⭕روانشناسی با دکتر شادی جواهری⭕

بار خدایا در این شب عزیز عطا کن بر عزیزانم یه خیال راحت یه خاطر جمع یه فکر آروم یه دل خوش ویه محفل صمیمی وگرم. شبتون بخیر🌹 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

سه تا قانون مهم ذهن: -قانون باور: این قانون میگه اگر با تمام احساسات و عواطف چیزی که میخوایی رو باور کنی به حقیقت تبدیل میشه وین دایر میگه: «اگر باوری عمیق و طولانی مدت به چیزی داشته باشید دیر یا زود به حقیقت میپیوندد.» -قانون جذب: این قانون میگه ذهن شما آهنرباست!هر چیزی رو که الان دارید و بخاطر شخصیت و تفکر خودتونه! اگر شخصیت و تفکرتون رو تغییر بدید زندگیتون هم تغییر میکنه. -قانون تطابق: این قانون میگه زندگی بیرونی شما، آیینه زندگی درونی شماست. به عبارتی: هر جا برید و با هرکسی باشید؛به همونجا میرسید و شبیه به همون ها میشید! پس دور خودتون رو با آدم‌های که انرژی مثبتی دارند، هم هدف با شما هستن، انگیزه دارن و موفقن پُر کنید. 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

❣‏برای من پایانِ‌ جهان اهمیتی ندارد جهان برای من بارها به پایان رسیده و صبح روز بعد دوباره آغاز شده است...🍃🍃 صبحتون بخیر❤ 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

❣هيچ چيز در اين زندگی آنقدر سخت نيست كه هيچ وقت حل نشود! هيچ چيز آنقدر تلخ نيست كه رَد نشود! هيچ چيز آنقدر بد نيست كه خوب نشود!🍃🍃 صبحتون بخیر 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

ساختن واژه‌ای بنام "فردا" بزرگترين اشتباه انسان بود !! از وقتی "فردا" را ياد گرفتيم همه چيز را گذاشتيم برای فردا.... از داشته های امروز لذت نبرديم و گذاشتيم براي روز مبادا.... شايد بايد اينگونه "فردا" را معنی كنيم ... "فردا" روزيست كه داشته های امروزت را نداری... پس امروز را زندگی کن، فردا حقيقت ندارد . . 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

Being a successful person is not necessarily defined by what you have achieved, but by what you have overcome. یک فرد موفق لزوماً با آنچه به دست آورده است تعریف نمی شود، بلکه با آنچه بر آن غلبه کرده است تعریف می شود. 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

چه خوب است هر روز به هنگام آغاز روزت وطلوعِ آفتاب زندگی ات این تصمیم را بگیری که امروز را میخواهی برای خودت زندگی کنی نه دیگران.... امروز را میخواهی روز روشنت را با غباری از حس های تاریکی نپوشانی امروز را میخواهی حال حرارت آفتاب را... آبی آسمان را... آواز پرندگان را... هو هوی باد را بفهمی ودرک کنی وتهش به هنگام غروب آفتاب زندگی ات ببینی چه روزِ شیرینی بوده است برایت آن روز.. 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

‌ جمعه را از بیخ و بن تعطیل باشید فکر تعطیل، دلتنگی تعطیل، مرور خاطره تعطیل... بروید لب آبی، دشتی، دمنی، کوهی چیزی بنشینید، و به اندازه‌ی یک هفته با خود خلوت کنید؛ نه گریه کنید، نه جای کسی را خالی کنید، یک نفس عمیق بکشید، و لبخند بزنید... آنوقت میفهمید؛ آدم تا میتواند خودش را کامل داشته باشد، حیف است نیمش را پیش کسی جا بگذارد که معلوم نیست الان کجاست! 🌼این جمعه رو فقط برای خودت باش😉

یادته کلاس اول که بودی از املا می‌ترسیدی؟ نگذشت؟ رد نشد؟ يادته واسه ریاضی راهنمایی ترس داشتی؟ الان چی؟ اصلا یادت میاد امتحانش رو؟ یادته واسه امتحان‌های نهایی‌ دبیرستان تا صبح بیدار موندی؟! یادته واسه کنکور چه روزا و شبایی رو با استرس و نگرانی گذروندی؟! ولی الان چی؟ یه لحظه از اون استرس‌ها موند؟ تموم نشدن؟! نمی‌دونم الان تو چه مرحله‌ای هستی و داری چه فشاری رو تحمل می‌کنی ولی همش رد میشه... الکی خودتو اذیت نکن رفیق و به خودت استرس نده... هیچ چیز همیشگی نیست نه غم، نه شادی! زندگی همینه.... 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

آخر هفته‌تون عالی در این روز پنجشنبه از خدا🦋🌸 برای تک تک‌تون بیشترین برکت گرم‌ترین محبت شیرین‌ترین مهربانی بادوام‌ترین شادی و🦋🌺 جاری‌ترین معجزه‌ی خدا نصیب لحظه‌هاتون باشه 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

❣آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی… زندگی یک مسابقه نیست، بلکه سفری است که هر قدم از مسیر آن را… باید لمس کرد،چشید و لذت برد… 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

➕خورشید هر روز صبح ، بخاطرِ زنده بودنِ ما طلوع می کند سهمت را از زندگی همین امروز بگیر سلام صبحتون پراز زندگی 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

❣قلبتان را بروی رویاها باز نگه دارید چون تا زمانیکه رویایی وجود دارد امید هم هست و تا زمانیکه امید وجود دارد زندگی همراه با لذت است کلید خوشبختی داشتن رویاهاست کلید موفقیت تبدیل رویاها به واقعیت است...🍃🍃 صبحتون بخیر ☕️ 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

وقتی که غمها را رها میکنی فضا برای ورود چیزهای بهتر به زندگیت به وجود می‌آید زندگیِ امروز تو حاصلِ طرز تفکرِ دیروز توست امروز متفاوت تر فکر کن فردا متفاوت تر نتیجه خواهی گرفت. سلام. صبحتون آروم❤ 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

7 عبارت نیروبخش که در زمان های سختی باید به خود بگویید: 1- "هیچ چیز دائمی نیست" هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع می کند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر می کند. 2- "زخم های من نشانه قدرت است نه ضعف" بسیاری از مردم نگران این هستند که تجربه های بد به آنها آسیب می رساند اما در واقع، آنها را قوی تر می کند. 3- "زمانی که دیگران منفی بافی می کنند، من می توانم مثبت باقی بمانم" برخی اوقات در زندگی، مردم تلاش می کنند که شما را پایین بکشند اما شما نباید به آنها گوش دهید. 4- عبور از رنج، مرا داناتر می سازد" هر تجربه دردناک، درسی است که شما می توانید آن را فرا گیرید. 5- "حتی زمانی که در حال کشمکش هستم، رو به جلو حرکت می کنم" کشمکش ها به شما کمک می کنند که در زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانی حقیقی دست یابید. 6- "ترس هیچ چیز را عوض نمی کند" اگر همواره روی اتفاقات بدی که می توانند به وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه به حداکثر توانتان دست پیدا نمی کنید. 7- "بهترین گزینه، ادامه دادن است" زندگی شما را به زمین می زند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره. 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺷﻤﺎ ﻗﻮﯾﺘﺮﯾﻦ ﺁﻫﻦ ﺭﺑﺎ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺋﻨﺎﺕ ﺍﺳﺖ... ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ،ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﺭﺍ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ،ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ، ﻧﺎﺭﺿﺎﯾﺘﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻟﺬﺕ ، ﻟﺬﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﺎﺩﯼ ، ﺷﺎﺩﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺷﮑﺮ ﮔﺰﺍﺭﯼ ، ﻣﻮﺍﺭﺩ ﻗﺎﺑﻞ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﯼ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ،ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺛﺮﻭﺗﻤﻨﺪﯼ ، ﺛﺮﻭﺕ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﭘﺲ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﻢ ﮐﻪ : ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺎﺭ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﭘﯿﺮﺍﻣﻮﻥ ﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﻭﻧﯽ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺩﻫﯿﻢ. ﮐﺎئنات ﻫـﺮﮔـﺰ ﺑﻪ ﺍﮔــﺮ ﻭ ﺍﻣـﺎﻫــﺎ ﭘـﺎﺳﺦ ﻧـﻤﯽ ﺩﻫــﺪ! برای موفقیت باید کنترل ذهنتو بدست بیاری.... 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

صبح تکرار آفرینش است و تکرار واژه های یک طلوع لبخند را بر لبت بنشان زندگی شاید نواییست که تو را به بودن‌های بی تکرار عادت دهد.. صبح چهارشنبه‌تون بخیر❤️ 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

شاید براتون خیلی جالب باشه بدونید افرادی که سرشون خیلی شلوغ هست و همیشه کاری برای انجام دادن دارن خیلی کمتر به ناراحتی نگرانی یا اضطراب دچار میشن. بیکاری واقعا آدمو از پا درمیاره و سعی کنید همیشه یه کاری برای انجام دادن، داشته باشید❤️ ❥ 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃