📻رادیو صدای مشاور🌱

۶ چیزی که دیگه نباید بهش اهمیت بدی: ۱. آدمایی که براشون مهم نیستی ۲. آدمای سمی ۳. سن و سال ۴. اشتباهات گذشته‌ات ۵. استاندارهای زیبایی از دیدگاه جامعه ۶. اونچه مردم درموردت فکر میکنن! 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

بنام خدایی که با ماتم و غم ارتباطی نداره و وجودش مملو از عشق و شادیست... در غم و اندوه بودن یعنی فرسنگها از خدا دور بودن ، یعنی از رحمت و معجزه او غافل بودن. زبان معبود من، زبان رقص و آواز و شعف است. ... هرگز با دل پر از زخم کینه و نفرت ، نمی‌توان رقصید و خندید و به او وصل شد... خدایا ! مبادا دلم‌ ذره ای غبار کینه بگیرد و یا خاطرات گذشته مرا کنترل کند ... امروز در پناه تو ، یگانه محبوبم آزادم. 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

• چیزهایی که می‌تواند بر روی حس و حال شما اثر منفی و یا مثبت بگذارد : 1- میزان تحرک. 2- رنک لباستان. 3- کیفیت خوابتان. 4- آب و هوا. 5- نحوه ایستادن. 6- منظم بودن محیط. 7- کارهای انباشته شده. 8- افرادی که روزتان را با آنها می‌گذرانید. 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

دوست مجازی من !🌸🍃 با افکار زیبا زنـدگی کن زیرا زندگی به اندازه ی فکرهایت زیبا می شود تمام گلهای دنیا بانام عشـــق تقدیم شما عزيزان که بهترین گلهای دنیاهستین روزتون رو با موزیک شروع کنین☺️💃 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

24 روش بالا بردن اعتماد به‌ نفس : 1 از خودتان بپرسید: بدترین چیزی که ممکن است اتفاق بیفتد چیست؟ 2- موسیقی نشاط ‌بخش گوش دهید. 3- یک چیز جدید امتحان کنید. 4- برای انجام یک کار جدید نقشه بکشید و بعد آن را دنبال کنید. 5- از مدیتیشن استفاده کنید. 6- ورزش کنید. 7- با یک ترس روبه‌رو شوید. 8- چیزی نو خلق کنید. 9- تا زمانیکه اعتمادبه‌نفس پیدا نکرده‌اید وانمود کنید که دارید. 10- از محیط تان استفاده کنید. 11- از قوه تخیلتان استفاده کنید. 12- از بدنتان استفاده کنید. 13- ذهنتان را از خاطرات مثبت پر کنید. 14- به آینده مثبت فکر کنید. 15- درک کنید که گذشته مساوی حال نیست. 16- با خودتان مهربان باشید. 17- یاد بگیرید که ذهنتان چطور کار می‌کند. 18- مهارت‌های اجتماعیتان را تقویت کنید. 19- از طریق نیروی درون و انرژی که به شما میدهد یا با همان آرامش درون به بیرون نگاه کنید. 20- اطرافیانتان را از افراد مثبت‌اندیش انتخاب کنید. 21- اطلاعات، تاثیرات و احساسات مثبت جذب کنید. 22- تا حد امکان مثبت بیندیشید. 23- خودتان را با خودتان مقایسه کنید، نه با دیگران. 24- شکست را برای خودتان دوباره تعریف کنید. 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

وسطِ اینهمه روزای دلگیر، آرزو میکنم اگه این روزا هر گِره‌ای تو زندگیت وجود داره، معجزه‌ای واست اتفاق بیفته که بگی بالاخره همه‌چیز درست شد. صبح بخیر☕️ 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

داستایوفسکی تو تسخیرشدگان نوشته؛ می‌دانم اگر قضاوت نادرستی در مورد کسی بکنم، دنیا تمام تلاشش را می‌کند تا مرا در شرایط او قرار دهد تا به من ثابت کند در تاریکی، همه ی ما شبیه یکدیگریم... 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

سلام بروی ماهتون عزیزانم پست جدید آپلود شد ممنون میشم حمایت کنید❤️ ✒️شادی جواهری

🏖ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : راز این امیدواری و آرامشی که در وجودت داری چیست؟! گفت : ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، تصمیم گرفتم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ کنم : ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ! ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽ‌ها ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼ‌ها ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ! ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ پنج ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ... 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

دکتر شادی جواهری... 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

عزیزانِ دلم در راديو صداى مشاور بزودى با شما خواهم بود. فايل صوتى را از دست ندهيد.

موفقیت همش ۴ تا قانون داره! - صبح ها زود از خواب بیدار شو . - از دیروزت سخت تر تلاش کن. - بیشتر از سه روز از ورزش دور نشو. - هر روز یک تایمی رو به آموزش اختصاص بده. کافیه فقط چند هفته این قوانین رو رعایت کنی، اونوقت جز روتین زندگی میشه و دقیقا شبیه افراد زندگی میکنی. 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃

بالاخره خوب میشه می‌رسیم، می‌بینیم‌، میخندیم... صبح بخیر 💖Join👇 🌸🍃 @Javaheri_psychology 🌸🍃