888
订阅者
-224 小时
-47 天
-930 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '24
九月 '24
+7
在0个频道中
八月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
七月 '240
在0个频道中
Get PRO
六月 '240
在0个频道中
Get PRO
五月 '240
在0个频道中
Get PRO
四月 '240
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+199
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+29
在0个频道中
Get PRO
一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十二月 '230
在0个频道中
Get PRO
十一月 '230
在0个频道中
Get PRO
十月 '230
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+6
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+7
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+16
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+348
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 597
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | +1 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | +1 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +2 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +1 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  اینو یاد بگیرید حتما به درد تون میخوره👌
هر کسی به چه گروه خونی میتونه خون بده !🩸
@mr_dr | 228 |
| 3 |  همین الان کف کفشی که مدت هاست میپوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده، اطلاعات خوبی بهتون در مورد نحوه راه رفتن میده؛
مثلا من فهمیدم که یکم supination دارم و معنیش اینه که مچ پام به سمت بیرون متمایله و اگه درستش نکنم تو دراز مدت برا زانو و پاها خیلی مشکل ایجاد میکنه
@ mr_dr | 277 |
| 4 | کاربرد هر کدام از مُسکِن ها چیست و برای کدام درد مناسب است (هر مسکنی برای هر دردی مناسب نیست)
۱- پیروکسیکام: ضد التهاب، ضددرد، تب بر
٢- مفناميک اسيد: دردهای قاعدگی، دندان درد
۳- ناپروکسن: ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر
۴- نوافن: دندان درد، سردرد، دردهای عضلانی و مفصلی
۵- ژلوفن: ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی
۶- ایبوپروفن: آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب
۷- استامینوفن: ضددرد، ضد تب
۸- استامینوفن کدئین: ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط
۹- آسپیرین ( آ. اس. آ): ضددرد غیرمخدر، تببر، ضدالتهاب، ضد لخته خون
۱۰- آکسار (آ.ث.آ): ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن
۱۱- ایبوپروفن: آرتریت، درد پس از کشیدن دندان،ضد تب.
@mr_dr | 241 |
| 5 | فرق بین راضی نگه داشتن آقایون و خانم ها😂
فرقش بین زمین و آسمونه..
@Mr_dr | 268 |
| 6 | سالی که گذشت سخت بود؛
در میان صدها سال غم و تلخکامی
و یا شادی و کامروایی مردمان این سرزمین
نوروز همچنان زنده است!
نوروزی که خودش نور است و بهانه ایست برای شادی و نیکی...
پس باید چراغی افروخت تا چراغان شود این خاک.
بهارتان آغشته به رهایی از غمها... 🌱💚
@Mr_Dr | 254 |
| 7 | 🟢 تاثیر موسیقی بر سـکس
✔️ موسیقی میتواند در رسیدن به ارگاسم به شما کمک کند
❓امشب برنامه رابطه جنسی دارید؟ جَو را با موسیقی در هم آمیزید. به گفته محققان موسیقی این قدرت را دارد که شما را به اوج لذت جنسی برساند. موسیقی باعث ارگاسم پوست میشود، که می تواند یک احساس شدید در سراسر بدن ایجاد کند، که منجر به تعریق و در برخی موارد، انگیختگی است.
← بسیار لذت بخش و خاطرانگیز می شود اگر حرکات خود را با ریتم آهنگ انجام دهید طوری که همخوانی داشته باشد.
← طبق تحقیقات حدود 70% از زوجین گوش دادن به موسیقی را در افزایش لذت رابطه موثر دانسته اند و 30% بقیه موسیقی را بر هم زننده تمرکز و کاهنده لذت میدانند.
🆔@Mr_dr | 249 |
| 8 | 🟢 دلایل روانیِ مشکل ساز برای ارگاسم زنان :
➖ مشکلات روحی و روانی، مانند اضطراب یا افسردگی
➖ تصور نامناسب از شکل بدن خود
➖ استرس و مشکلات مالی
➖ عقاید فرهنگی و مذهبی
➖ ترس از بارداری یا بیماریهای مقاربتی
➖ خجالت
➖ احساس گناه در مورد لذت بردن از تجربیات جنسی
➖ سوء استفاده جنسی یا عاطفی در گذشته
🆔@Mr_dr | 224 |
| 9 | 🟢 بیشتر اقایان تمایل دارند تا همسرشان تمایلات شهوانی را برایشان ابراز کنند و از این کار بسیار خوششان می آید :
← از #طلاق های قانونی و عاطفی حاصل بی تفاوتی زنان نسبت به این موضوع است.
← پس نگذارید در ذهن آنها مانند مجسمه ای بی روح باشید و احساسات خود را راجع به کم و کیف و علایق و سلایقتان در رابطه زناشویی به بهترین نحو ابراز کنید.
← در غیر این صورت متاسفانه دیگرانی هستند که بجای شما اینکار را انجام خواهند داد.
🆔 @Mr_dr | 323 |
| 10 | 🔴 سلامتی با سیب
🔻چیدن سفره هفت سین با خوراکی های آن اهمیت بسیاری برای اعضای خانواده از سال های دور داشته است. خوراکی هایی که در سفره هفت سین قرار دارد هر کدام دارای خواص بسیار زیادی است.سیب یکی از سینهای اصلی سفره هفت سین است، اما چه چیزی باعث این انتخاب شده؟
🔻پیشگیری از نقرس
🔻تقویت مغز
🔻درمان ترک های پوستی
🔻درمان نوسان در فشار خون
🔻دشمن دیابت
🔻کلسترول خون را کاهش می دهد
🔻پیشگیری از حملات آسم
@mr_dr | 296 |
| 11 | بی ترديد موج جديد كرونا در چين نتيجه فنر فشرده اي بنام " سياست كوويد صفر" است كه با اتكا حداكثري به كنترل از طريق قرنطينه ( و نه واكسن هاي بوستر) قصد مقابله با يك ويروس تنفسي را داشت.
در حالي كه اغلب جوامع انساني بواسطه واكسيناسيون و ابتلاء طبيعي به فرمي از ايمني جمعي رسيدند جمعيت فشرده چين اكنون اولين برخوردها را با سويه ها و زيرسويه هاي اميكرون تجربه ميكند.
اين سويه ها بمراتب عفونت زايي بالاتري نسبت به خود اميكرون اوليه دارند، ايمني واكسن يا عفونت طبيعي را دور ميزنند و عفونت ايجاد ميكنند اما بواسطه داشتن سطح ايمني پايه در جوامع واكسينه نميتوانند بشدت سويه هاي قبلي مرگبار باشند.
تحقيقات جديد نشان ميدهد بالا نگه داشتن سطح اين پادتن ها در بدن ولو با واكسن هاي قبلي (سازگار نشده با اميكرون) هم ميتواند به مقاومت افراد كمك شاياني نمايد، چرا كه بخش اعظم پادتن هاي ناشي از واكسن در هر دو نوع واكسن سازگارشده و نشده با اميكرون مشابهت كمي و كيفي بالايي دارد.
لذا با گذشت ٦ ماه از واكسن قبلي، دريافت دز يادآور بعدي واكسن توصيه اي جدي ميباشد تا سطح ايمني ناشي از واكسيناسيون هميشه بالا بماند.
@mr_dr | 247 |
| 12 | این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید :
🔹خولنجان : مسکن درد کمر
🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون
🔸سماق نسابید :ضد چربی خون
🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون
🔸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک
🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس
🔸کلپوره (مسک الجن) : قند خون
🔹افسنطین رومی : ضد انگل
🔸سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب
🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس
🔸خار زوفا :گشادکننده برونش
🔹جینکو گل : افزایش فشار خون
🔸آویشن : خلط آور
🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار
🔸زنجبیل : ضد تهوع
🔹انبه : ویتامین a
🔸بابونه : شل کننده عضلات
🔹شیرین بیان :ضدالتهاب
🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه
🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی
🔸شیر خشت : ملین
🔹شیرین بیان : ضد زخم معده
🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال
🔹گل محمدی : ضد تپش قلب
🔸آویشن :ضد آلرژی
🔹برگ نعناع : ضداحتقان
🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال
🔸گیاه آب بشقابی :محرک مغز
🔹سرخ ولیک : ضد تشنج
🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات
🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه
🔸قرنفل : بی حس کننده موضعی
🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب
🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون
بفرستین برای دوستانتون👌👌👌
@Mr_dr | 341 |
| 13 | 🚹 مکیدن آلت تناسلی مردان باعث ایجاد فشار بر آلت شده و این فشار منجر به تجمع خون در بافت های آلت میشود و این حالت برای مردان لذتبخش است و باعث حالت برانگیختگی در آنها میشود، همچنین حرکت ورود و خروج آلت در دهان و فشار لب ها بر آن میتواند بر افزایش لذت آن موثر باشد.
🚺 در زنان لیسیدن چوچوله یا مکیدن لبه های بیرونی میتواند برای زنان لذتبخش باشد و در تحریک و #ارگاسم غیر دخولی موثر باشد خصوصا در مورد افرادی که واژن آنها ترشح معمول را ندارند و به به عبارتی دچار خشکی واژن هستند رابطه دهانی پیش از دخول میتواند علاوه بر تحریک در سهولت عمل دخول نیز موثر باشد.
@mr_dr | 307 |
| 14 | چقدر مهربانی زیباست ❤️
۱۳ نوامبر روز جهانی مهربانی است. روزی برای مهربان بودن با خود و دیگران و گسترش مهربانی
@mr_dr | 239 |
| 15 | کاری که استرس با بدن میکنه:
عدم تمرکز
ریزش مو
کمبود انرژی
افزاش ضربان قلب
کاهش میل جنسی
اختلال در خواب
حملات پانیک
ضعف عضلانی
درد قفسه سینه
رفلکس اسید معده
@mr_dr | 378 |
| 16 | ✔️روش موثر برای بزرگ شدن سینه
این روش برای خانمهایی مناسب است که رشد پستانهایشان به حداکثر خود رسیده باشد
برای بزرگ شدن پستان در این روش شما باید پستانهایتان را آزاد بگذارید.
هر دو دست را از منطقه آرنج به هم قفل کنید،یعنی با دست راست آرنج دست چپ و با دست چپ آرنج دست راست را بگیرید.
بعد دستها را به سمت هم محکم فشار بدهید و تا ۶۰ شماره بشمارید و رها کنید و چند دقیقه بعد دوباره اینکار را تکرار کنید. درطول روز اگر تا ۱۵ یا حتی ۲۰ بار اینکار را تکرار کنید و عضلات زیر بغل و سیــنه را کاملا منقبض کنید و نگه بدارید بعد از گذشت دو هفته میبینید چقدرپستان های خوش فرم و سفت شده ای دارید.
⛑ @mr_dr | 745 |
| 17 | ۳۰ روش برای کاهش استرس :
۱. تحرک بدنی
۲. غذای سالم
۳. مدیتیشن
۴. دیدن برنامه های طنز
۵. فرستادن پیام برای کسی که دوستش داری
۶. تمرین " نه گفتن "
۷. یوگا
۸. نوشتن افکار و احساسات
۹. خواب کوتاه
۱۰. انجام کار خلاقانه
۱۱. موزیک آرامبخش
۱۲. تنفس عمیق
۱۳. پیاده روی
۱۴. بغل کردن
۱۵. رایحه درمانی
۱۶. با خودت مهربون بودن
۱۷. پیدا کردن سرگرمی جدید
۱۸. شکرگزاری
۱۹. ابراز احساسات
۲۰. ماساژ
۲۱. پازل
۲۲. رقصیدن
۲۳. دوش آب سرد
۲۴. حرکات کششی
۲۵. مرتب کردن اتاق
۲۶. مطالعه
۲۷. انجام کار هنری
۲۸. آشپزی
۲۹. کنترل استفاده از شبکههای اجتماعی
۳۰. وقت گذروندن تو طبیعت
🆔 @mr_dr | 822 |
| 18 | اگر از داروهای ضد افسردگی مثل سرترالین، سیتالوپرام، دولوکستین، فلوکستین، میرتازیپین، یا هر SNRI/SSRI دیگری مصرف می کنید، بیشتر از دیگران در معرض گرمازدگی هستید.
پس
در سایه بمانید، به مقدار کافی آب بنوشید، از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و از خودتان در برابر نور خورشید و گرما محافطت کنید.
@mr_dr | 603 |
| 19 | 🟣 علت تیرگی واژن زنان چیست؟
● ژنتيك
● پوشیدن شلوارتنگ و لباس زير نامناسب
● استفاده زیاد از تیغ و ژیلت برای از بین بردن موهای زائد
● اختلالات
⛑ @mr_dr | 618 |
| 20 | احساس شهوت درکدام تیپ اززنان بیشتراست؟
احساس شهوت در زنان گندمی بیشتر است، سایر تیپ ها باید با خوراکی های افزایش دهنده میل جنسی کمک بگیرند.
بطور کلی زنان وقتی شاد هستند و بگو بخند دارند بیشتر شهوتی میشوند برای این منظور بهتراست دوستان شاد داشته باشند. تا دوستان منفی نگر که یکسره علیه شوهرشان یا دوستانشان حرف می زنند و ایراد می گیرند.
⛑ @mr_dr | 493 |
