دکتر ناصح -با من حالت بهتر میشه

مگه میشه این ترانه زیبا رو شنید و تحت تاثیر قرار نگرفت

بخشی از بیماریها و مشکلات ما به خاطر گوشمونه.... اونچه میشنویم اگر منفی باشه مثل یه سم وارد بدنمون میشه و بیمارمون میکنه ❌مثلا یه طعنه و کنایه از کسی که حس ناکافی بودن بهمون میده و توان بدنی رو کم میکنه ❌حرف مایوس کننده و منفی که باعث پایین اومدن قدرت سیستم ایمنیمون میشه ❌جملاتی که ما رو درگیر ترس میکنه و روی کلیه ها تاثیر منفیش رو میزاره ❌کلمات و عبارات غم آور که کبد رو تحت تاثیر قرار میده و.... پس یه چک کنیم ورودی های گوش رو چه از طریق آهنگی که میشنویم و بار معنایی منفی داره چه از طریق همنشینها چه از طریق رسانه ها و اخبار و .... البته نقطه مقابلش: ✅وقتی یه جمله محبت آمیز میشنوید مثل یا داروی قوی وارد وجودتون میشه و سالمترتون میکنه ✅وقتی صدای خنده از ته دل یه کودک رو میشنوید ✅وقتی اشعار پر مغز حافظ و مولانا و سعدی و فردوسی و پروین و باباطاهر رو می شنوید ✅وقتی حتی با خودتون فکر میکنید و صدای ذهنتون رو میشنوید که بهتون امید میده و شکرگزاره ✅ نجواهای مناجات و خلوت با خدا و شکرگزاری و... اینها همه داروی شفا بخشند و البته یه مورد که حیفم میاد از این داروهای شنوایی معرفی نکنم موزیکهای مثبت و سالمه که تقریبا نیست یا بسیار بسیار کمه چون موزیک دو بعد مهم داره یکی اینکه محتواش سالم و مثبت و امید بخش باشه به دور از فضای منفی و غم و خشم و سرزنش و هم فرکانسش مطابق با سرشت انسان باشه که یه نمونه اش 432 هرتزه ✳️روشی که خودم انتخاب کردم برای دریافت این داروهای شفابخش استفاده از موزیکهای کانال داریوش هرمزه که هر دو بعد رو داره کاملا و فضای روزم رو باهاش پر میکنم چون یه مراقبه دائمی عالیست . وقتی دائم اشعار مثبت و پرمغز رو بشنوی حال جسم و روحت بهتر میشه 🌸و باورم اینه بعد اینهمه سال تجربه که اگر فردی یک داروی شنوایی واقعی مثل یک موزیک مناسب مثبت رو بشنوه اگر برخی از بیماریهاش درمان شد نباید اصلا تعجب کرد کانالش اینه : @dariushhormoz @drnaseh

عزیزان دل قبلا هم عرض شد برای پاسخگویی به سوالات رو شرایطش رو ندارم. پاسخ ندادن رو حمل بر بی ادبی نفرمایید . هر سوالی برای سلامتی برای هر مشکلی هم باشه قبلا در چند صد ویدیو در یوتیوب آموزش داده شده. مثلا برای فشار خون کافیه در یوتیوب یا در گوگل بزنید " فشار خون دکتر ناصح" چندین ویدیوی مرتبط میاد براتون. یا مثلا برای پادرد، بزنید :" پادرد دکتر ناصح" و بقیه موارد سپاس از همراهیتون🌸

بعد از سالها امروز سه وعده غذا خوردم... البته یه بار هم سال قبل در مسافرت اتفاق افتاد البته امروز صبح زود کوه رفتیم و فعالیت بیشتری داشتیم، شبش هم یکی دو ساعت خوابیده بودم ولی برای خودم این مورد جالب بود که یادم افتاد یه روزی مثل بقیه مردم منم هر روز سه وعده با ولع غذا میخوردم!..... نه که بخوام این رو با ریاضت و سختی و گرسنگی انجام بدم نه اصلا بدن اگر درست جهتش رو بهش نشون بدی به اون مسیر عادت میکنه... اگر ذهنیتت این باشه که باید بخوری و نیاز داری ، بدنت این رو تبدیل به یه دستور و عادت میکنه وقتی دائم بهش قند و کربوهیدرات بدی و وابسته به قندش کنی بدن نمیتونه مقاومت کنه جلوی غذا... دوست داره همش بخوره ❇️این فشاری که به معده و طبعا روده و گوارش و کبد و ... به خاطر تعدد دفعات خوردن و نوسانات قند در بدن ایجاد میکنیم عمر مفید اندامهای حیاتی بدن رو کم میکنه... @drnaseh

وقتی یه آهنگ هم میتونه شاد و سرحالت کنه هم مفهوم مثبتی ی رو بهت یادآوری کنه که از هزار تا کلاس موثرتره هم فرکانسش برای سلامتیت مفید باشه چی بهتر از این؟

7 کیلو کاهش وزن خدا رو شکر @DRNASEH

6 کیلو کاهش وزن بدون گرسنگی خدا رو شکر @drnaseh

یه اصطلاحی داریم تو خونه در مورد غذا خوردن به نام "باز شدن در معده" خب من در طول روز یکی یا دو وعده میخورم و اکثرا فستم این قاعده رو داریم که مثلا یه تنقلاتی مثل میوه یا کلوچه (سالم) یا ... خانواده میخوان بخورن تعارف میکنند میگم الان در معده ام بسته است وقتی بیارید که محدوده غذاست که درشو باز کنم اون وقت بخورم. یا مثلا وقتی چیزی خوردم میگم ناهار رو هم اگر تا یه ساعت دیگه آوردید میخورم مگر نه درش بسته میشه میره تا شب. البته به معنی سختگیری افراطی نیست ولی ریزه خواری بسیار کم شده. دکتر ناصح @drnaseh

در مورد عسل چون زیاد پرسیدند که چطور تشخیص بدیم عسل خوب چیه راه های مختلفی داره که تو یه ویدیو قبلا گفتم اما بهترینش تهیه از آدم مطمئنه. چون تقلب واقعا زیاده من حدود 14 ساله خودم از مجموعه روزی پاک عسلم رو تهیه میکنم. هم می شناسمشون هم تاییدیه آزمایشگاهی معتبر دارند و خودم بارها چک کردم. از نظر عملی هم واقعا خصوصا برای موارد حاد اثراتش عالی بوده خصوصا عسلهای درمانیشون که واقعا متفاوته✅ چون عسل اقتصادی هم دارند که زنبور کنار تغذیه از گل از شکر هم تغذیه کرده و قیمتش مناسب تره. اما نوع درمانی هیچ تغذیه شکری نداشته و خواصش طبعا بیشتره و طعم خاص تری داره. نکته مهم اینه که مجموعه روزی پاک به خاطر محدودیتهای انبارداری و پست دیگه نمیخوان عسل بیارن و همه بار عسلشون رو دارن تخلیه میکنند تا آخر ماه. مشتری خارجی برای صادرات کل بار عسلشون داشتند اما گفتند اولویت با مشتریهای داخله. هر چی باقی موند میدن خارج کشور تحفیف ویژه خوبی هم گذاشتند من شدیدا عسلهاش رو توصیه میکنم با این کیفیت و قیمت واقعا عالیه. من کشورهای عربی زندگی کردم این عسل درمانی رو اونجا بعضا هفت تا ده برابر این قیمت باید تهیه کرد. خلاصه گفتم بهتون اطلاع بدم. هم حمایتی از این مجموعه بشه هم بگم فرصت مناسبیه برای تهیه. دیگه گیر نمیاد به راحتی اما اگر خواستید تهیه کنید این راهنمایی رو بکنم که ✳️عسل مشکورک: برای چربی خون و فشار خون عالیه و خصوصا کم خونی بسیار هم خوش طعمه و یه عسل کمیابه. من خود گل مشکورک رو دیدم عطر و طعم خاصی داره ✳️عسل کوهستان دنا: برای کمر درد و پادرد و کم خونی و سرماخوردگی و عفونتها خوبه ✳️عسل چهل گیاه: برای اعصاب و کم خونی و تقویت معده و حافظه ✳️عسل کنار: برای اعصاب ، چربی خون، مشکلات کبدی و پوستی. سازگاری بهتری هم برای قند خون داره بین عسلها. مزه اش هم طعم داره. طعمش هم فرق میکنه با هر عسل دیگه ای. البته هر عسلی برای همه موارد بالا مناسبه اما تخصصی ترش رو طبق تجربه ام در این سالها گفتم خواستید تهیه کنید این لینک سایتشونه. تخفیف خوبی گذاشتند : https://www.roozipak.com/product-category/organic-healthy-and-natural-food/

آب سرد رو این وقتها نخور دکتر ناصح @drnaseh

رضایت شگفت انگیز یکی از عزیزان از رژیم کتوفستی که معرفی کردم: سلام و عرض ادب خدمت شما دکتر عزیز خیلی ازتون ممنونم بخاطر اینکه خیلی دقیق رژیم چهارده روزه‌ی خودتونو به اشتراک گذاشتید من سالها بود میخواستم رژیم کتوژنیک بگیرم ولی خیلی میترسیدم و فک میکردم همش باید گوشت و آجیل بخورم ولی طبق دستورات شما از کوکوسبزی و املت و اسفناج و غذاهای متنوع دیگه استفاده کردم مدت ۸ روز ۲ کیلوگرم وزنم کم شده،خستگی بی‌دلیل و بی‌حوصلگی برطرف شده،درد پریود اصلا نداشتم تنها بعد از دو روز از انجام رژیم،لخته‌های خون پریودم خیلی زیاد بود و به طرز چشمگیری کم‌شد،خون پریودم رقیق و روشن‌تر بود من خیلی مقاومت انسولین داشتم و معتاد قند بودم یکسره کیک و کلوچه با چای می‌خوردم الان زیاد میلی به شیرینی ندارم چربی بدنم و عرق بدنم کم شده و جوش‌های سرسیاه صورتم کم شده چون چربی کم شده و صورتم شفاف‌تر شده و گردش خونم بهتر شده و دردهای پاها و کمرم ۹۰ درصد بهتر شده البته طی رژیم من خیلی گشنم میشد گاهی و گردو و بادام چند تا می‌خوردم که ضعف نکنم و با هر وعده غذا من یک بشقاب کامل سالاد کلم و کاهو با آبلیمو و روغن زیتون می‌خوردم خوشحالم که بالاخره سبک شده بدنم مغزم بازشده و افسردگی کمتری دارم حتی.من مشکلات هورمونی و pcos دارم و این رژیم خیلی برام مناسبه میدونستم این رژیم معجزه میکنه ممنونم از زحمات شما انشالله همیشه در نور و آرامش باشید❤️

آموزش رنگ موی گیاهی بدون هیچ ماده شیمیایی کمک به تقویت پیاز مو دکتر ناصح @drnaseh

عزیزان این کرم جوانی خیلی موثر بوده در این سالها که توصیه کردم هم برای بهبود تیرگی پوست هم لک و هم پاکسازی پوست. یه جوانشاز طبیعیه هیچ ماده شیمیایی هم حتی ذره ای نداره و من از این بابت مطمئن شدم اینم لینکشه: https://www.roozipak.com/product/%da%a9%d8%b1%d9%85-%d8%ac%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c/

کاملترین روشهای رفع ریزش مو. همراه با معرفی انواع ریزش و دلایل دکتر ناصح @drnaseh

این آهنگ و آهنگ پائینی خصوصا یه نسخه عالی برای سلامتیه شعر خوب و مثبت، حس خوب و فرکانس 432 هرتز