نی‌نی سایت :: ninisite

🍁سه شنبه 1 آبان 1403 22 اکتبر 2024 18 ربیع الثانی 1446 @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸شناسایی کودک #بیش_‌فعال #کودک مبتلا به بیش‌فعالی از توجه به جزئیات ناتوان است و در تمرکز هنگام فعالیت و بازی مشکل دارد. همچنین هنگام صحبت مستقیم با او، به نظر می‌رسد که گوش نمی‌دهد و اغلب قادر به پیگیری دستورات یا اتمام کارها نیست و اغلب وسایل خود را گم می کند (وسایل مدرسه و اسباب بازی) و فراموشکار است. 🔸کاردرمانی برای کودکی با این مشکلات شامل مواردی از جمله انواع بازی‌های هدفمند و سیستم‌های مبتنی بر پاداش و محرومیت است. 👈🏻 3 تمرین کاردرمانی برای کودکان بیش فعال 👇🏻👇🏻 https://goo.gl/cCVp5f @ninisite

#تغذیه_کودک 🍲خواص نخود فرنگی 👶🏻زمان مجاز مصرف برای کودکان از هشت ماهگی 🔸 به سوپ کودک اضافه کنید. 🔸همراه مرغ پخته و در کنار برنج به کودک بدهید. 🔸نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می شود. 🔸نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند. 🔸نخود فرنگی از یبوست پیشگیری می‌کند.نخود فرنگی سرشار از فیبرهای غیر حلَالی است که از یبوست پیشگیری می‌کنند. 🔸نخود فرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین محسوب می‌شود که از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کنند 🔸نخود فرنگی میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد،نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی دیگری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید حتماً نخود فرنگی را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید. 👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.ninisite.com/ @ninisite

🔸#تعیین_جنسیت به کمک علم تغذیه! 🔸رژیم غذایی برای #پسردار شدن 🔸سدیم زیاد مصرف شود: مواد غذایی مصرف نمایید که طبیعتا نمک زیادی دارند و یا درهنگام تهیه به آنها نمک زیادی اضافه شده است، مانند سوپ‌های آماده، بیسکویت‌های شور، زیتون شور و غیره. 🔸پتاسیم زیاد مصرف کنید: میوه‌های خشک (برگه زردآلو، آلوی خشک، انجیر، خرما و کشمش) و حبوبات (عدس، لوبیا، نخود و غیره) غنی از پتاسیم هستند. کلسیم به کمترین مقدار ممکن مصرف شود. بنابراین در طول دوران اجرای رژیم، مصرف هر نوع فرآورده لبنی ممنوع است. 🔸رژیم غذایی برای #دختردار شدن پتاسیم مصرف نشود: میوه‌های خشک، حبوبات و موز مصرف نشوند. نمک رژیمی که غنی از پتاسیم است، نباید به جای نمک معمولی مصرف شود. منابع کلسیم همانند شیر و پنیر تازه بدون نمک (تمام پنیرهای تخمیر شده غنی از سدیم است) به مقدار زیاد مصرف شود. برای دختردار شدن می‌توان کلسیم تجویز نمود. https://goo.gl/7vTfQB @ninisite

🔸علل و درمان سوراخ شدن #رحم ❌تعدادی از عوامل وجود دارد که می تواند خطر سوراخ شدن رحم را افزایش دهد، از جمله: • ناهنجاری های رحم: سپتوم رحم و #فیبروم ها دو مورد از شایع ترین ناهنجاری های آناتومیکی هستند که می توانند خطر سوراخ شدن رحم را افزایش دهند. این شرایط می تواند دیواره رحم را شکننده تر و احتمال پارگی آن را در هنگام قرار دادن ابزاری در رحم بیشتر کند. • جراحی قبلی رحم: هر گونه جراحی روی رحم، مانند #سزارین یا D&C، می تواند دیواره رحم را ضعیف کرده و احتمال سوراخ شدن آن را افزایش دهد. • بارداری: رحم در دوران بارداری خاصیت ارتجاعی بیشتری دارد و همین امر آن را در برابر سوراخ شدن آسیب پذیرتر می کند. • یائسگی: رحم در دوران یائسگی نازک تر و ضعیف تر می شود که خطر سوراخ شدن را افزایش می دهد. • استفاده از ابزارها : وسایلی که برای قرار دادن IUD یا سایر وسایل داخل رحم استفاده می‌شوند، مانند کورت، در صورت عدم استفاده دقیق می‌توانند باعث سوراخ شدن آن‌ها شوند.... 🧐تشخیص سوراخ شدن رحم 👇🏻👇🏻👇🏻 https://B2n.ir/x82661 @niniste

😳 با علائم #اوتیسم در سه ماه اول تولد آشنایی دارید؟ 👩🏻‍🔬متخصصان برخی از علائم اوتیسم را که در سنین 2 تا 12 ماهگی در کودکان مبتلا به این اختلال دیده می­‌شه، بصورت زیر دسته بندی کردن: این کودکان تمایلی به ارتباط چشمی و نگاه کردن به افراد ندارند. رفتار و زاویه دید این کودکان طوریه که انگار اصلا شما رو نگاه نمی­کنن. این کودکان نمی­خندن. هیچ واکنشی به صداهای اطراف نشان نمی­دن. حتی ممکن است به اسم خودشون هم واکنش نشون نمیدن. اگه صدای بلندی بشنون اصلا از جاشون نمی­پرن درصورتی که از قدرت شنوایی خوبی برخوردارن. از لمس شدن و در آغوش گرفته شدن خوششون نمی­آد. غان و غون که از اولین علائم ارتباط برقرار کردن کودک با محیط اطرافه در این کودک دیده نمی­شه. 🧑🏻‍⚕️شناخت علائم اوتیسم در کودکان از مهمترین عواملی هست که می‌تونه به بهبود و پیشرفت اون‌ها کمک کنه. 👇🏻👇🏻👇🏻 https://B2n.ir/s66662 @ninisite

🍁یکشنبه 28 مهر 1403 20 اکتبر 2024 16 ربیع الثانی 1446 @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸هیستروسکوپی چیست و چرا انجام می‌شود ؟ هیستروسکوپی برای تشخیص و درمان مشکلات رحم استفاده می‌شود. هیستروسکوپ یک وسیله تلسکوپ مانند باریک است که از طریق واژن وارد رحم می‌شود تا فضای داخل رحم را روی یک صفحه نمایش به تصویر بکشد. 🔸برای بررسی چه مشکلاتی ازهیستروسکوپی استفاده می شود؟ برداشتن بافت های لیفی رحم برداشتن پلیپ های رحم یا آندومتر بافت برداری پوشش های آندومتری باز کردن لوله های رحم برداشتن چسبندگی ها یا خراش های درون رحمی برداشتن دستگاه جلوگیری از بارداری درون رحمی خارج کردن آندومتر 🔸در چه شرایطی انجام هیستروسکوپی لازم است؟ تشخیص علت ناباروری یا سقط جنین تکراری خونریزی پس از یائسگی نتایج غیر طبیعی آزمایش پاپ اسمیر خونریزی غیر طبیعی رحم بررسی و حذف زخم رحم، پولیپ ها یا فیبروئیدها برداشتن IUD جاگذاری شده نمونه برداری از بافت 👇🏻👇🏻👇🏻 http://bit.ly/2K7TDYE @ninisite

🔸رعایت نکردن بهداشت قاعدگی، #نازایی می‌آورد؟ 28 ماه می، هفتم خرداد روز جهانی بهداشت قاعدگی است؛ دکتر نسرین زارع پور، متخصص زنان و زایمان درباره این موضوع به نی نی سایت توضیح می‌دهد: 🔸در زمان عادت ماهانه در صورتی که مدت طولانی نوار بهداشتی تعویض نشود، با کمبود اکسیژن شرایط رشد باکتری در این قسمت فراهم می‌شود که در نتیجه آن عفونت بروز می‌کند. 🔸در زمان قاعدگی دهانه رحم كمی باز بوده استخر با استفاده از تامپون در اين زمان ريسك عفونت را بالا می‌برد و عفونت‌های طولانی باعث عفونت‌های دستگاه تناسلی فوقانی و در نهایت چسبندگی لوله‌ها و نازايی خواهد شد. 🔸به هیچ عنوان داشتن رابطه جنسی در زمان قاعدگی توصیه نمی‌شود. 🔸در زمان قاعدگی استحمام و ژل‌های بهداشتی به منظور شستشوی موضعی منعی ندارد،پس از شستشو، منطقه تناسلی با دستمال بهداشتی خشک شود. رطوبت در ناحیه تناسلی، زمینه را برای رشد و نمو باکتری‌های بیماری‌زا و بروز عفونت فراهم می‌کند. https://goo.gl/guGeaY @ninisite

#آشپزی رولت شکلات🍫 @ninisite

🍎 آشنایی با نیاز #جنین به تغذیه در هر ماه از #بارداری 🍎نیاز جنین به #تغذیه در سه ماه اول در سه ماه اول شکل‌گیری و رشد جنین نیاز او به مواد مغذی زیاد می‌شه؛ مصرف مواد غذایی که کالری بالایی دارن، در ابتدای این سه ماه الزامی نیست. شما عزیزان باید غذاهایی که دارای کربوهیدرات، پروتئین، چربی و مواد معدنی هستن رو در لیست غذایی خود قرار بدهید. 🍎نیاز جنین به تغذیه در سه ماهه دوم تغذیه سالم و مناسب در سه ماهه دوم بارداری باید شامل غلات، محصولات لبنی، انواع ویتامین‌ها، چربی‌های سالم و انواع میوه‌ها باشه. آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی در دوره بارداری به حساب میاد. میزان اهمیت این ماده معدنی از ماه پنجم به بعد بیشتر می‌شه. به این دلیل پزشک بعد از انجام آزمایش‌های مربوطه، کمبود ویتامین‌، پروتئین، آهن و سایر مواد مغذی و معدنی رو شناسایی و سپس مکمل‌های لازم رو تجویز می‌کنه. 🍎ادامه مطلب👇🏻👇🏻 https://B2n.ir/y83524 @ninisite

🔸باورهای اشتباه در مورد بارداری ❌باور اول: روزانه سه وعده غذایی سالم بخورید در واقع باید در طو روز (هر دو تا سه ساعت) شش یا هفت وعده غذایی کوچک و سالم میل کنید. ❌باور دوم: به هیچ عنوان کافئین مصرف نکنید درست است که کافئین از جفت عبور می‌کند اما یک فنجان قهوه یا چای در روز کاملا مناسب است. ❌باور سوم: با غذاهای دریایی خداحافظی کنید هر هفته دو تا سه وعده غذای دریایی را در برنامه غذایی خود قرار دهید فقط دقت کنید با جیوه کم یا بدون جیوه باشند ماهی‌هایی مانند سالمون، قزل آلا،میگو و تیلاپیلا . ❌باور چهارم: رنگ مو نکنید توصیه میشود در سه ماهه اول بارداری از رنگ مو خودداری کنید و بهتر است از رنگهای طبیعی برای این کار استفاده کنید. ادامه مطلب👇🏻👇🏻 http://bit.ly/2oi6Sir @ninisite

🍁شنبه 28 مهر 1403 19 اکتبر 2024 15 ربیع الثانی 1446 @ninisite https://www.ninisite.com/

🔸طعم شیر مادر در شب تغییر می‌کند؟ سطح هورمون ملاتونین که باعث خواب و هضم غذا می‌شود،در شیر عصر افزایش می‌یابد و حدود نیمه شب اوج می‌گیرد. شیر شب همچنین حاوی مقادیر بالاتری از واحد‌های ساختاری خاص DNA است که به تقویت خواب سالم کمک می‌کند. برعکس، شیر روز بیشتر از شیر شب، دارای آمینو اسید‌های تقویت کننده فعالیت است. حداکثر میزان آهن شیرمادر در حدود ظهر و بیشترین میزان ویتامین E در شیرعصرگاهی مادر موجود است. http://bit.ly/2P2og7p @ninisite

🪥خلاقیت در علاقه مند کردن #کودک به مسواک زدن😉 👇🏻👇🏻👇🏻 @ninisite

مصرف برخی از دمنوش های گیاهی روی سلول‌های جنین اثر مخرب دارند. دمنوش‌های مضر دوران بارداری را بشناسید👇🏻👇🏻 https://goo.gl/9unWrk @ninisite