830
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
Это Лондон, детка
Пробежал марафон и медаль вешает тебе на шею сам Элиуд Кипчоге, двукратный Олимпийский чемпион в марафоне и только неделю назад побивший свой же мировой рекорд.
#всембег
В Лондон-22 призеры бежали только в двух моделях: Adidas Adios Pro 3 и Nike Vaporfly Next% 2.
На мой взгляд, это лучшие сейчас карбоны. А как же Alphafly, спросите вы? Кипчоге бежит именно в них же?
Для этого надо иметь технику и силу стопы Кипчоге имо. Все предыдущие варианты были очень требовательными к силе ног и технике бегуна.
Самыми требовательными для эффективного их использования.
Пока еще не тестил последнее издание. Но они и самые тяжелые.
Не все, что подходит Кипчоге, годно и для всех. Особо учитывая, что для Кипчоге делают тапки, индивидуально подгоняя под него.
#карбоны
Конечно, Кен Бекеле мечтает об абсолютном мировом рекорде на марафоне. А сегодня на марафоне Лондон-2022 40-летний Кен установил мировой рекорд для Мастерс 40+! 2:05:53, 5-е место.
Браво, Кен!
+1Ну что, погнали!
Женщины бегут уже 35 минут, мужчины стартовали и за ними вся масса 42-го Лондонского марафона
А вот раскладка эпохального рекорда в 24-часовом беге Александра Сорокина.
Раскладка по 50 км - по 1 км, да даже и по 5км было бы многовато для 319+км 😉
Очень быстро начал Сорокин, думаю чуть по-медленнее, то пробежал бы 320+, а это 200 миль! Бегуны любят круглые цифры 😎
#всембег
Никак не складывается последний старт/марафон у великого стайера Мо Фары. Снова травма и Мо не выйдет на старт Лондонского марафона-2022 в это воскресенье 2 октября.
Но Фара все еще надеется выйти на старт Лондона-2023 весной.
Sir Mo Farah has withdrawn from the 2022 TCS London Marathon, taking place on Sunday 2 October.
The four-time Olympic champion and six-time world champion had been training well and won The Big Half in London earlier this month (4 September), but recently was hit with a hip injury and, despite intensive treatment, is not fit to compete on Sunday.
Sir Mo said: “I’ve been training really hard over the past few months and I’d got myself back into good shape and was feeling pretty optimistic about being able to put in a good performance at the TCS London Marathon. However, over the past 10 days I’ve been feeling pain and tightness in my right hip. I’ve had extensive physio and treatment and done everything I can to be on the Start Line but it hasn't improved enough to compete on Sunday.
“It’s really disappointing to have to withdraw after a good last few months and after my win at The Big Half but also because I love racing in front of my home crowd in London who always give all of us athletes such amazing support.
“I wish everyone taking part on Sunday a good run and I hope to be back out there with you in April 2023.”
Hugh Brasher, Event Director of the TCS London Marathon, “We are so sorry that Sir Mo is not fit to run on Sunday. We wish him a very speedy recovery and hope to see him running the 2023 TCS London Marathon in April next year.”
LOL
Футбол vs бег
Обладатель Золотого Мяча 2007-го года и чемпион мира мега звезда футбола бразилец Кака пробежал Берлинский марафон-2022. Молодой 40-летний парень спецом готовился к марафону с личным тренером. И неплохо сбегал - 3:38:06, вроде бы.
Но вот с ним бежит 55 летний бегун ирландец из Корк Джон Кэйси и этот парень вкрутил этому юному футболисту аж почти минут - 3:30:29!
Вот так! #всембег
Спрашивали: отвечаю
«Василий, личный вопрос, Подскажи свое мнение пожалуйста. Хочу взять кроссовки новые на следующей неделе. Не могу определиться из двух: ON cloudboom echo или NB elite fuelcell. Для соревнований по асфальту 5, 10 и 21,1 км. Личное мнение твое, как гуру. Знаю, что ON ты брал. Впечатления хочу, плиз.»
Ньюбы и ОН 2 это совершенно разные концепции.
Карбоны последние от NB очень мягкие и весьма нестабильные, но лучше, чем прежние, потому что шире платформа.
И они довольно быстро просаживаются.
При этом, весьма упругие, но отстают от лучших - Nike, Adidas, Asics.
On 2 намного более жесткие. У них нет такой ощутимой пружины.
При этом они очень хорошо работают и на отдачу энергии, и на сбережение ног.
И очень легкие, почти как Vaporfly.
И намного более выносливые.
И среди хороших карбонов самые стабильные.
Сейчас уже выпустили On Cloudboom Echo 3.
Они, говорят, помягче, но еще до меня они не добрались.
А вот раскладка мирового в марафоне по км
Самый быстрый - 5-й, 2:43 - офигеть!
Самый медленный 40-й, 3:12
Терпел Элиуд очень серьезно
#всембег
Чтобы бежать ныне по мировому марафон, нельзя терять ни секунды, даже на пунктах питания у Кипчоге был собственный подавальщик бутылок с энергетическим питьем.
Это, конечно, радикально отличается от былых времен, когда мировые рекордсмены толкались у столиков сами 😉
А вот призовые рейсеры Берлина-2022
У женщин сплошной Adidas, причем Ассефа бежала в Pro 2, а призерки в Pro 3.
И прорыв Li Ning в элиту марафонского бега!
Даже не держал их в руках еще.
#карбоны
А вот «победные» тапки Кипчоге на Берлинском марафоне - все карбоны, причем эксклюзивные рейсеры, уверен, что они очень сильно отличаются от тех, что можно купить у Nike.
Вот раскладка нового мирового рекорда на марафоне
5k: 14:14
10k: 28:23 (14:09)
15k: 42:33 (14:10)
20k: 56:45 (14:12)
Half: 59:51
25k: 1:11:08 (14:23)
30k: 1:25:40 (14:32)
35k: 1:40:10 (14:30)
40k: 1:54:53 (14:43)
42.2k: 2:01:09 (6:16 - 14:16.5 5k pace)
Положительный сплит - 59:51+61:18
Средний темп на марафоне - 14:21.4/5 км или 2:52/км!
