باكلاس باشيم

قند بیچاره میکنه و هیچ راهی جز رژیم نداره حتی سدیم که عامل فشار هست را میشه با پتاسیم از مکمل یا میوه‌هایی مثل موز خنثی کرد ‌🆔 #نشر_دهید 👇🏿👇🏿 ⁣🩺 @IRPEZESHK ⁣🩺 @IRPEZESHK

♦️مطالعه جدید: فضای سبز می‌تواند به‌طور مؤثری خطر بیماری‌های قلبی و مزمن را کاهش دهد 🔹مطالعات جدید نشان می‌دهند که افزایش تعداد درختان و بوته‌ها در فضای شهری می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت کمک کند. 🔹پژوهشگران با کاشت بیش از ۸۰۰۰ درخت و بوته در مناطق مشخصی از لوییزویل، تأثیر آن را بر سلامت ساکنان مورد بررسی قرار دادند. پس از این کاشت‌ها، سطح التهاب در ساکنان این مناطق بین ۱۳ تا ۲۰ درصد کاهش یافت، که نشان‌دهنده کاهش خطر بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌های مرتبط است. 🔹این یافته‌ها نشان می‌دهد که درختان و فضاهای سبز شهری نه تنها به زیبایی و ایجاد سایه کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند به بهبود سلامت عمومی نیز کمک کنند. محققان همچنین بر اهمیت افزایش فضاهای سبز در شهرها تأکید کردند و این اقدام را به‌عنوان یک روش کلیدی برای ارتقای سلامت عمومی معرفی کردند. #علمی #نشر_دهید 👇🏿👇🏿 ⁣🩺 @IRPEZESHK ⁣🩺 @IRPEZESHK

فراموش نمی کنیم • درمان در دولت شهید رئیسی برای کودکان زیر ۷ سال رایگان شد • امیدواریم این نگاه عدالت در سلامت و دولتی سازی و رایگان نمودن درمان از بین نرود و ادامه یابد. این مطالبه همه مردم و حق آنان است. #نشر_دهید 👇🏿👇🏿 ⁣🩺 @IRPEZESHK ⁣🩺 @IRPEZESHK #عدالتخواهی #رئیسی_روحت_شاد ❤️🇮🇷🖤

اگر میخوای تو کارت و هدفت موفق بشی این کتاب‌ها بهت کمک می‌کنه: -بخواهید تا به شما داده شود -هفت عادت مردمان موثر -از خوب به عالی -جادوی فکر بزرگ -کفش فروش پیر -قانون توانگری -قله ها و دره ها -محدودیت صفر -کیمیاگر -قدرت حال -اثر مرکب -صفر تا یک #معرفی_کتاب 📚 @bakelasbashim

گروه باکلاس باشیم ۲ مخصوص بانوان باکلاس🤩 😍 هر گرونه تبلیغ و بی ادبی و حرف سیاسی مسدود می شود 👇↙️ ورود آقایان ممنوع ❌❌↙️↙️↙️↙️ https://t.me/bakelasbashimbano

آدم‌های زیبا و دوست‌داشتنی، به صورت تصادفی به وجود نمی‌‌آیند. زیباترین و دوست‌داشتنی‌ترین انسانهایی که می‌شناسیم، آنهایی هستند که با شکست آشنا شده‌اند. آنهایی که رنج را تجربه کرده‌اند. آنهایی که از دست دادن را تجربه کرده‌اند. آنهایی که پس از این رویدادهای دشوار، دوباره مسیر خود را به سمت زندگی پیدا کرده‌اند. این افراد، زندگی را به شکل متفاوتی می‌فهمند. آن را به شکل متفاوتی تحسین می‌کنند. و نیز به شکل متفاوتی حس می‌کنند. به همین دلیل، آرام‌تر می‌شوند و دوست داشتن و محبت به دغدغه‌شان تبدیل می‌شود. #وین_دایر 📚 @bakelasbashim

💢جدایِ این همه پولی که هزینه کردن برای سگای ولگرد با این حس کار احمقانه رسما گند زدن به محیط زیست 🔹کاش یه ارگانی، سازمانی اینا رو شناسایی کنه و چهارتا از این سگ ها رو ببره ول کنه تو خونه زندگیشون ببینیم اون موقع هم اینجوری قربون صدقه سگ ها میرن یا نه! ✍️ بیداری ملت @bakelasbashim

"اگر در مورد تغییر زندگی خود جدی هستید، راهی پیدا خواهید کرد. اگر نه، بهانه ای خواهید یافت."

🔹مردم عجیبی هستیم؛ هندوانه را به شرط چاقو می‌خریم که مبادا کال باشد و کلاه سرمان برود، اما در افکار و عقایدی که خانواده و جامعه از بدو تولد به ما تحمیل کرده‌اند، ذره‌ای تأمل و تحقیق نمی‌کنیم و همچون هندوانه‌ای دربسته با ایمان به شیرین و سرخ‌بودنش می‌پذیریم. 🔸این در حالی است که هندوانه کال و نارس آسیبی به ما نمی‌زند و در بدترین حالت چندهزار تومان زیان مالی می‌بینیم. 🔹ولی افکار و عقایدی که از خانواده و محیط جغرافیایی که در آن زاده شده‌ایم و رشد کرده‌ایم به ارث برده‌ایم، در صورت اشتباه‌بودن، زندگی و عمرمان را تباه خواهند کرد. ☑️ @bakelasbashim

چیزی که هر انسانی باید در زندگی خود تجربه کند چیست؟

🔹مردی از اولیای الهی، در بیابانی گم شده بود. پس از ساعت‌ها سردرگمی و تشنگی، بر سر چاه آبی رسید. 🔸وقتی قصد کرد تا از آب چاه بنوشد، متوجه شد آب چاه خیلی پایین است. 🔹با خود گفت: بدون دلو و طناب نمی‌توان از آن چاه آب کشید. 🔸هرچه گشت نتوانست وسیله‌ای برای بیرون‌آوردن آب از چاه بیابد. لذا روی تخته‌سنگی دراز کشید و بی‌حال افتاد. 🔹پس از لحظاتی، یک گله آهو پدیدار شد و بر سر چاه آمدند و بلافاصله، از آب همان چاه سیراب شدند و رفتند. با رفتن آن‌ها، آب چاه هم پایین رفت! 🔸آن فرد با دیدن این منظره، دلش شکست. رو به آسمان کرد و گفت: خدایا! می‌خواستی با همان چشمی که به آهوهایت نگاه کردی، به من هم نگاه کنی! 🔹همان لحظه ندا آمد: ای بنده من، تو چشمت دنبال دلو و طناب بود، اما آن زبان‌بسته‌ها، امیدی غیر از من نداشتند، لذا من هم به آن‌ها آب دادم! 💢 سعی کنیم تنها امید و تکیه‌گاهمان را فراموش نکنیم. ☑️ @bakelasbashim

یک احمق با برنامه، یک نابغه بدون برنامه را شکست می دهد

🎥 00:01:00 «مضرات مصرف بی رویه داروهای ضد اسید معده» . دکتر حسن عبادی 🔄 #نشر_دهید 👇🏿👇🏿 ⁣🩺 @IRPEZESHK ⁣🩺 @IRPEZESHK

داروخانه آقای همسایه #نشر_دهید 👇🏿👇🏿 ⁣🩺 @IRPEZESHK ⁣🩺 @IRPEZESHK

بلایی که دندان عفونی سرتان می‌آورد. ‌🆔 #نشر_دهید 👇🏿👇🏿 ⁣🩺 @IRPEZESHK ⁣🩺 @IRPEZESHK

این دو تعریف را به خاطر بسپارید: ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮐﯿﻨﻪ ﯾﻌﻨﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ... #کنفسیوس 📚 @Academic_Library

🔹اگر از دیگران هیچ توقع و انتظاری نداری، روی پای خودت می‌ایستی و خودت حال خودت را خوب می‌کنی؛ 🔸اگر همان‌طور که خودت دوست داری زندگی می‌کنی و به حرف‌های دیگران اهمیت نمی‌دهی؛ 🔹اگر کتاب می‌خوانی، ورزش می‌کنی، خودت را دوست داری و به ظاهر و سلامتی‌ات اهمیت می‌دهی؛ 🔸اگر کینه‌ای نیستی، در مقابل دیگران مهربان و بخشنده‌ای و در حد توانت به بقیه کمک می‌کنی؛ 🔹اگر رفتار، حرف‌ها و سبک زندگی‌ات به کسی آسیب نمی‌زند؛ 🔸اگر برای همه‌ انسان‌ها فارغ‌ از قومیت و ملیت و دین و مذهب احترام و ارزش قائلی؛ 🔹 اگر دائم پشت‌سر بقیه حرف نمی‌زنی و اطرافیانت را تحقیر و مسخره نمی‌کنی؛ 🔸اگر طرفدار جنگ و خونریزی در هیچ‌جای دنیا نیستی؛ 🔹و اگر برای همه‌ موجودات این دنیا اعم از انسان‌ها، حیوان‌ها، درخت‌ها و... احترام و ارزش قائلی؛ 💢 تو یک انسان به‌معنی واقعی هستی. آدم‌هایی مثل تو باعث می‌شوند این دنیا قشنگ‌تر و سالم‌تر شود. ☑️ @bakelasbashim

🎥 یعنی واقعا فمینیست‌هایی که انقدر دنبال برابری حقوق زن و مرد هستن حاضرن این کارارو انجام بدن؟ :/ 👤 سِد وحید ناگفته های کشور های مختلف جهان👇 #تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور @TAJROBEKharej

تو نروژ برای مردن باید بری تو صف جان چه باکلاس و اروپایی نه که تو اروپا همه چی مثل ساعت کار میکنه به خاطر اونه 🔷️توییت‌نگار🔷️ ناگفته های کشور های مختلف جهان👇 #تجربیات_پارسی_زبانان_درخارج_بدون_سانسور @TAJROBEKharej

این چیزا عادیه تو آمریکا😬🙄 ناگفته های کشور های مختلف جهان👇 @TAJROBEKharej