باكلاس باشيم

🍃هرگز نگو "خسته ام..!"زیرا اثبات میڪنے ضعیفی؛بگو..نیاز به استراحت دارم. 🍂هرگز نگو.. "نمے توانم..!"زیرا توانت را انڪار میڪنی؛بگو....سعے ام را میڪنم. 🍃هرگز نگو "خدایا پس ڪی؟؟؟!"زیرا براے خداوند، تعیین تڪلیف میڪنی؛بگو..خدایا بر صبوریم بیفزا. 🍂هرگز نگو "حوصله ندارم..!" زیرا...براے سعادتت ایجاد محدودیت میڪنی؛ بگو..باشد براے وقتے دیگر.. 🍃هرگز نگو "شانس ندارم..!" زیرا به محبوبیتت در عالم، بے حرمتے میڪنی؛بگو..حق من محفوظ است! با بیان ڪلمات درست مسیر زندگیت را عوض ڪن @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

هیچکس جز خود آدمی چیزی به خود نمی‌دهد و هیچکس جز خود آدمی چیزی را از خود دریغ نمی‌دارد. تنها راهزنی که دار و ندار آدمی را به یغما می‌برد اندیشه‌های منفی اوست. تردیدها، ترس‌ها ، نفرت‌ها و حسرت‌ها، دشمنان انسان در درون خود اوست، ترس توست که شیر را درنده می‌کند، بر شیر بتاز تا ناپدید شود. بازی زندگی، یک بازی انفرادیست. اگر خودتان عوض شوید، همه اوضاع و شرایط عوض خواهد شد. 📕 #چهار_اثر ✍🏽 #فلورانس_اسکاول_شین @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

ما در طول روز، هفته، ماه، سال با آدم های زیادی معاشرت میکنیم خیلیا به ما درس ها و تجربه های زیادی اضافه میکنن و بعضیا هم نه تنها چیزی اضافه نمیکنن بلکه انرژی مثبت ما رو نابود میکنن و تبدیل به انرژی منفی میکنن این عکس هم داره به همین موضوع اشاره میکنه معاشرت با بعضی افراد جلوی رشدت رو میگیرن و در آخر هم باعث سقوطت میشن حواست رو جمع کن که با چه کسایی معاشرت میکنی

کانال مذهبی باید اینجوری مطلب قوی و مفید داشته باشه . چقدر پستهاش قشنگنه 😊 🆔1⃣ @KHODABOZORGAStT

🌺 یکی از بیمارى‌هاى خطرناک، بیماری، «عادى‌شدنِ نعمت» است. این بیمارى چهار نشانه دارد: 1ـ این که نعمت‌هاى فراوانى داشته باشى، اما آنها را نعمت ندانى، و هیچگونه احساس [شکرگزارى] در قبالش نداشته باشى 2ـ این که وارد خانه شوى و همه‌ى اعضاى خانواده‌ در سلامتى بسر برند، اما «شکر خدا» را به جاى نیاورى 3ـ وارد بازار شوى و خرید کنى و تمامى مایحتاج زندگى را در چرخ دستى بگذارى و به خانه برگردى، بدون این که قدردان و شکرگذار صاحب نعمت باشى 4ـ هر روز در کمال صحت و سلامتى از خواب برخیزى در حالى که از چیزى نگران و ناراحت نباشى، اما خدا را سپاس نگویى @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

حتی اگه مطمئن بودی که هیچوقت دستت رو نمیشه بازم خیانت نکن چه تو کار ، رفاقت ، رابطه هیچ چیز با ارزش تر از این نیست که پیش وجدان خودت سربلند باشی @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

برای اصیل بودن کافیست دروغ نگویی! آغاز اصالت خوب همین است که نخواهی چیزی باشی که نیستی... 👤 لودویگ ویتگنشاین @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

صبحی رو تصور کن که روی این تراس چوبی با صدای نم بارون از خواب بیدار شی... 🆔 @GizmizTel 💯

اگر یک نصیحت به متاهل ها بکنید چیه ؟

پیشرفت خودت را با خط کشِ یکی دیگر، اندازه گیری نکن…! @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

برای رسیدن به آرامش: - قبل از هرچیز، هیچ‌چیز را به خودت نگیر، مگر اینکه مستقیما تو را خطاب قرار بدهند، زیاد جبهه نگیر و زیاد اهمیت نده و زیاد توجه نکن، بگذار آدم‌ها فرصت کنند تعارضات درونی خودشان را حل کنند، تو لبخندی بزن و راهت را ادامه بده، به هر حال این جهان توست و این تویی که باید آن را آرام نگه داری. - به سلامتی‌ات زیاد اهمیت بده، هر چیزی را نخور، هرچیزی را ننوش، هرچیزی را نبین، هرچیزی را گوش نکن و به هرچیزی اهمیت نده. تعادل برقرار کن، به اندازه بخور، به اندازه بنوش، به اندازه ببین، به اندازه بشنو، به اندازه حرف بزن و به اندازه اهمیت بده. کم یا زیاد در هرچیز، آسیب زننده‌است و این آسیب‌ها، آدم را بی‌قرار می‌کند. - زیاد دقت نکن، در هیچ‌چیز، در هیچ‌کس. دقتِ زیادی آفت عمر و جان آدمی‌ست. - می‌خواهی آرام باشی؟ آرام آرام تلاش کن، آرام آرام حرف بزن، آرام آرام راه برو و آرام آرام زندگی کن... #نرگس_صرافیان_طوفان‌ @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

🔹پادشاهی مادرزادی لنگ بود و یک پایش کوتاه‌تر از دیگری بود. 🔸یک روز همۀ سرداران لشکرش را گرد تپۀ پوشیده از برف که بر فراز تپه، یک درخت بلوط وجود داشت، برای مشخص‌کردن جانشینش جمع کرد. 🔹سردارانش گرد تپه حلقه زده بودند. 🔸پادشاه گفت: تک‌تک به‌سمت درخت حرکت کنید. هرکس رد پایش یک خط راست باشد، جانشین من می‌شود. 🔹همه این کار را کردند و به درخت رسیدند. 🔸وقتی پادشاه به رد پای به‌جامانده روی برف پشت‌سرشان نگاه می‌کرد، دید درست است که به درخت رسیدند، ولی همه زیگزاگی و کج‌ومعوج. 🔹تا اینکه آخرین نفر خود پادشاه به‌سمت درخت راه افتاد و در کمال تعجب با اینکه لنگ بود در یک خط راست به درخت رسید. 🔸پادشاه به سرداران گفت: هدف رسیدن به درخت بود، من هدف را نگاه می‌کردم و قدم برمی‌داشتم، اما شما پاهایتان را نگاه می‌کردید، نه هدف را. 💢 تمرکز داشتن و هدف داشتن هر دو لازمه موفقیت است. 🆔 @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

دقایقی را که به عیب جویی، دیگران می گذرانیم، اگر صرف، اندیشیدن به عیبهای خود کنیم، فایده های زیادی می بریم، که کوچکترین آن خودشناسی است... امیرالمومنین علی علیه‌السلام: عاقلترین مردم کسی است که به عیبهای خویش بینا، و از عیوب دیگران نابینا باشد. @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

چه کنیم که حالمون خوب بشه؟ دائم واژه ای امیدوارکننده به دیگران اهدا کنید نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. به جنبه معنوی زندگیتان توجه کنید. آرام باشید. ساکت نشستن را تمرین کنید. به ندای درونتان گوش کنید. به چیزهایی بیندیشید که صلح، زیبایی و آرامش را به زندگی‌تان به ارمغان بیاورند. برای یافتن مسیر معنوی خاص خودتان تلاش کنید. یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

خیرخواهی و سلامت کار خیر، ساده ترین راه برای مقابله با استرس و حفظ آرامش است. طبق تحقیقی که در مجله journal Clinical Psychological Science منتشر شد، افرادی که در طول روز بیشتر از دیگران رفتارهای محبت آمیز دارند، به لحاظ عاطفی کمتر تحت تاثیر فشارهای عصبی ناشی از کار قرار می گیرند. کار خیر روند پیری مغز را کاهش می دهد. 68 درصد از داوطلبانی که در یک نظر سنجی در سال 2010 شرکت کردند، به درستی اعتقاد داشتند که احساس سلامت آنها ناشی از حس نوع دوستی است. کمک کردن به دیگران سلامت قلب را افزایش می دهد. یک مطالعه در انجمن پزشکی آمریکا نشان داد در افرادی که داوطلبانه به مدت 10 هفته در یک فعالیت خیرخواهانه کوچک شرکت کردند، میزان التهاب و کلسترول خون کاهش یافت. اما شرکت کنندگانی که فعالیت های نوع دوستانه آنها گسترده تر بود، کاهش قابل توجه علائم بیولوژیکی بیماری قلبی در آنها مشاهده شد. نوع دوستی سبب کاهش درد جسمی می شود. نتایج یک تحقیق در نشریه ساینس نشان می دهد که اگر دویدن مسافت طولانی به شما آسیب می زند، کمک کردن به دیگران بعد از مسابقه باعث بهبود حال شما می شود. بر این اساس، بیمارانی که درد مزمن داشتند و به عنوان مشاور همکار آموزش دیده بودند، متوجه شدند که پس از کمک به حل مسایل دیگران، درد کمتری دارند. 📚 #نشر_دهید 👇🏿👇🏿 ⁣🩺 @IRPEZESHK ⁣🩺 @IRPEZESHK

با چهار تا پولدار بگردی، پنجمین توئی با چهار تا ورزشکار بگردی ،پنجمین توئی با چهارتا خلافکار بگردی، پنجمین توئی با چهار تا نا امید بگردی، پنجمین توئی با چهارتا امیدوار بگردی، پنجمین توئی با چهار تا درسخون بگردی پنجمی توئی با چهار تا معتاد بگردی پنجمی توئی با آدم حسابی بگردین ! 🗣️Bob practor @shahangize

🔹روزی عارف کبیری در خانه‌اش نشسته بود. پیرمردی از روستایی دور به دیدن او آمد و گفت: چه بگویم که به خدا برسم و محبوب او شوم؟! 🔸عارف نگاهی به او کرد و گفت: خوش بگذران، با شادی‌ات خدا را نیایش کن. 🔹لحظاتی بعد مرد جوانی به حضور عارف رسید و گفت: چه کنم تا به خدا برسم؟ 🔸عارف گفت: زیاد خوش‌گذرانی نکن! 🔹جوان تشکر کرد و رفت. 🔸یکی از شاگردانش که آنجا نشسته بود گفت: استاد بالاخره معلوم نشد که باید خوش بگذرانیم یا نه! 🔹عارف گفت: سیروسلوک روحانی و رسیدن به حضور حق مانند بندبازی است که چوبی در دست دارد، گاهی آن چوب را به‌طرف راست و گاهی به‌طرف چپ می‌برد تا تعادل خود را روی بند نگه دارد. آن چوب را چوب تعادل گویند! 💢به خاطر بسپار که تعادل و میانه‌روی یگانه‌راه حصول به خلوت حق می‌باشد. 🆔 @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM

#تلنگر 📚 چیزی که من از این زندگی فهمیده‌ام تفسیرِ ساده ای دارد. کافی ست، کارهایی که می‌کنید، بی دریغ باشد، بی چشم‌داشت، بی کلک و از تهِ دل. اگر ماندنتان حالِ حتی یک نفر را خوب خواهد کرد، بمانید؛ اگر خندیدنتان لب‌های حتی یک نفر را می‌خنداند، بخندید؛ اگر رفتنتان باری از دوشِ حتی یک نفر بر خواهد داشت، بروید؛ اگر نوشتنتان برای حتی یک نفر زیباست، بنویسید؛ اگر صدایتان برای حتی یک نفر دلنشین است، حرف بزنید. من به شما قول می‌دهم که حتی با یک گل، بهار خواهد شد ... 📚 @BAKELASBASHIM @ARYAMEH1

ربطی نداره متأهلی یا مجرد،"مکث "را تمرین کن. گاهی زندگی سخته وگاهی ما سخت ترش میکنیم! گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم! گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامونیم! گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم! گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم! گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم! گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدیم! گاهی... گاهی... گاهی... تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدونیم یا نمیخوایم بدونیم! کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون و گاهی‌های زندگیمون باشیم. کاش یادمون نره که فقط: یکبار زنده‌ایم و زندگی میکنیم،                                 فقط فقط یکبار @ARYAMEH1 @BAKELASBASHIM