مرکز انتخاب رشته و مشاوره کنکور پوردستمالچى
前往频道在 Telegram
محمدرضا پوردستمالچى مشاوره و برنامه ريزى تحصيلى کارشناس ارشد رسانه ملى 🔹مشاوره براساس LPT Learning Personality Type ☎️ ۰۲۱-۲۲۱۴۱۴۴۰ Www.pourdastmalchi.ir دریافت مشاوره: ارسال عدد ۲ به ۹۰۰۰۱۳۹۵ ارتباط با ادمین: @pourdastmalchi_admin
显示更多📈 Telegram 频道 مرکز انتخاب رشته و مشاوره کنکور پوردستمالچى 的分析概览
频道 مرکز انتخاب رشته و مشاوره کنکور پوردستمالچى (@pourdastmalchi) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 17 787 名订阅者，在 教育 类别中位列第 11 442，并在 伊朗 地区排名第 19 437 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 17 787 名订阅者。
根据 03 十一月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -333，过去 24 小时变化为 -3，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.28%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.65% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 583 次浏览，首日通常累积 293 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 2。
- 主题关注点： 内容集中在 محمدرضا, پوردستمالچی, مرکزمشاوره, وبینار, 02122141440 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“محمدرضا پوردستمالچى
مشاوره و برنامه ريزى تحصيلى
کارشناس ارشد رسانه ملى
🔹مشاوره براساس LPT
Learning Personality Type
☎️ ۰۲۱-۲۲۱۴۱۴۴۰
Www.pourdastmalchi.ir
دریافت مشاوره: ارسال عدد ۲ به ۹۰۰۰۱۳۹۵
ارتباط با ادمین:
@pourdastmalchi_admin”
凭借高频更新（最新数据采集于 04 十一月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 教育 类别中的关键影响点。
17 787
订阅者
-324 小时
-687 天
-33330 天
帖子存档
هم اکنون وبینار اولیا
اضطراب با فرزندان ما چه میکند و اولیا چه وظیفه ای دارند؟
02122141440
✨ادامه مهارت های 20 گانه در آزمون سراسری✨
یک داوطلب حرفه ای برای موفقیت باید آنهارو بیاموزد و انجام دهد❤️
۱۱-مدیریت زمان در جلسه آزمون سراسری
۱۲-نحوه صحیح استراحت یا حداکثر سازی انرژی
۱۳-روش جمع بندی مبحثی نیمسال اول و دوم (نهایی)پایه دوازدهم
۱۴-مطالعه و برنامه ریزی در دوران عید
۱۵- اولویت بندی در‌وس و مطالعه آنها طبق اولویت در اردیبهشت ماه
۱۶-روش صحیح جمع بندی در خرداد ماه
۱۷-تکنیک های رفع اضطراب و ایجاد آرامش
۱۸-برنامه ریزی و مطالعه در هفته پایانی
۱۹-تغذیه صحیح برای افزایش میزان انرژی و بازدهی
۲۰-برنامه ریزی رفتاری در ۲۴ ساعت نهایی و شب قبل از آزمون سراسری
━━━━━━━━━━━━━
☎️021-22141440
✉️@pourdastmalchi_admin
📍@pourdastmalchi
━━━━━━━━━━━━━
برنامه‌ای که با حدس و آرزو ساخته بشه، همون هفتهٔ اول به هم می‌ریزه. وقت واقعی‌تون رو برای درس تخمین بزنید و برنامه‌تون رو بر اساس همون بچینید.
راهشو بلدی 02122141440
کنارتون هستیم مثل همیشه تو روزهای سخت😊
#برنامه_ریزی_درسی #مطالعه #کنکور #برنامه_ریزی #آموزش
🎧 پادکست مشاوره‌ای | ویژه دانش‌آموزان و والدین 🎓👨👩👧
🧠 موضوع: استرس امتحان طبیعیه، اما نباید اجازه بدیم تمرکزمون رو ازمون بگیره! 🧠✨
🎧 مدیریت استرس؛ چطور با آرامش بیشتر و ذهنی آماده‌تر سر جلسه‌ی امتحان حاضر بشیم؟ 💪🏻📚
━━━━━━━━━━━━━
☎️021-22141440
✉️@pourdastmalchi_admin
📍@pourdastmalchi
━━━━━━━━━━━━━
🖇️ دانش آموزا در طول مسیر مطالعاتی خودشون یکسری عادت های نامناسب و به اصطلاح سمی رو از خودشون بروز میدن که موجب کج رویشون از مسیر اصلی و درست می شه🚫
این عادت ها چیا هستن؟🧐
1️⃣ تعیین اهداف غیر منطقی❌
بعضی وقتا دانش آموزا یسری اهداف درسی، تحصیلی و همچنین شغلی رو بدون در نظر گرفتن علائق و استعدادهاشون انتخاب میکنن که از حد توانشون خارجه یا بر عکس اهدافی رو انتخاب میکنن که پایین تر از استعداد ها و توانایی هاشونه.☠️
2️⃣ نداشتن برنامه ریزی 🛑
بچه ها رکن اصلی و اساسی برای موفقیت برنامه ریزیه
برنامه ریزی مطالعاتی مسیر شمارو مشخص میکنه به طوری که تفاوت سطح تحصیلی و درسیِ دانش آموزایی که برنامه ریزی کوتاه مدت و بلند مدت دارن با دانش آموزایی که برنامه ریزی ندارن کاملا واضحه. 🔅
3️⃣ نداشتن راهنمای تحصیلی
راهنمای تحصیلی به شما کمک میکنه که متناسب با استعداد ها و علائقتون و با توجه به خصوصیات شخصیتیتون رشته تحصیلی مناسبی رو انتخاب و برنامه ریزی مطلوبی داشته باشید.(این راهنما میتونه مدیر یا معاون یا خانواده و یا مشاور باشه)
4️⃣عدم کنترل استرس
تحقیقات زیادی نشون داده که بین استرس و عملکرد تحصیلی دانش آموزا یه رابطه مستقیم وجود داره به طوری که بار هیجانی و عاطفی منفی رو براشون به وجود میاره.
5️⃣نداشتن اراده و پشتکار 🔅
شما برای درس خوندن باید انگیزه کافی رو داشته باشید پس باید دلایل و اهداف خودتون رو برای مطالعه مشخص کنید و اگه هدف شیرین و دلچسبی داشته باشید خود به خود علاقه و انگیزه برای مطالعه فراهم شده و
قدم به قدم به موفقیت نزدیک تر میشین
@pourdastmalchi
موفقیت با استمرار بدست میاد
✨️مرکزمشاوره تحصیلی محمدرضا پوردستمالچی✨️
🆔 @pourdastmalchi
🎙️ گفتگو با برنامه رادیویی «جوان ایرانی سلام»
👤محمدرضا پوردستمالچی
🎓موضوع:
عوامل موفقیت رتبه های برتر
📻 از شبکه رادیویی جوان
📡 موج FM، ردیف ۸۸ مگاهرتز
━━━━━━━━━━━━━
☎️021-22141440
✉️@pourdastmalchi_admin
📍@pourdastmalchi
━━━━━━━━━━━━━
🎙️فردا صبح (۱۲ آبان ماه)، مهمان «جوان ایرانی سلام» هستم☀️
⏰ساعت ۷ صبح
📻از شبکه رادیویی جوان
📡موج FM، ردیف ۸۸ مگاهرتز
منتظرتونم❤️
━━━━━━━━━━━━━
☎️021-22141440
✉️@pourdastmalchi_admin
📍@pourdastmalchi
━━━━━━━━━━━━━
گاهی ریشه‌ی بعضی از احساسات و رفتارهای امروز ما، به رابطه‌مون با مادر برمی‌گرده… 🧠🖤
🎧 چالش اتاق امن من | اپیزود ۴
📌 عقده مادر
این اپیزود فرصتیه برای شناخت عمیق‌تر خودمون و تأثیر رابطه با مادر بر دنیای درونمون. 🪞✨
━━━━━━━━━━━━━
☎️ 021-22141440
✉️ @pourdastmalchi_admin
📍 @pourdastmalchi
━━━━━━━━━━━━━
آیا دوست دارید بدونید اولین کسی که بهش مشاوره دادم کی بود؟ الان چه مسیری رو طی کرده؟ و کجا زندگی میکنه؟
پس این داستان رو از دست ندید! ماجرای تغییرات زندگی یک نفر که با یک مشاوره شروع شد و الان تبدیل به کسی شده که شاید انتظارش رو نداشته باشید!
همه‌ی جزئیات توی این ویدیو منتظر شماست. پس همین حالا تماشا کنید! 😎❤️
✨مرکز مشاوره محمدرضا پوردستمالچی✨
@pourdastmalchi
توی این قسمت درباره ی تیپ‌های اهمال‌کاری حرف زدیم. بعضی‌ها تا شرایط ایده‌آل نشه شروع نمی‌کنن، بعضی‌ها نمی‌دونن از کجا شروع کنن، و بعضی‌ها فقط «پنج دقیقه» می‌گن و یه ساعت از دستشون میره.
به نظرم شناختن تیپ خودت نصف راه حله. این قسمت رو گوش بده و ببین کدوم تیپ بیشتر به تو میخوره.
تو کدوم تیپی؟ توی کامنت بنویس 👇
#پادکست_پیش_از_فردا #اهمال_کاری #تیپ_های_اهمال_کاری #درس_خواندن #مشاوره_تحصیلی #کنکور
این بار رفتیم سراغ بخش عملی: چطور شروع کنیم. کار رو کوچیک کنیم، قانون دو دقیقه رو امتحان کنیم، و محیطمون رو طوری بچینیم که حواس‌پرتی کمتری داشته باشیم.
یادت باشه هدف اینه که شروع کنی، نه اینکه از اول عالی باشی. یه شروع متوسط از یه برنامه‌ی عالی که هیچ‌وقت اجرا نمی‌شه بهتره.
کدوم یکی از این راهکارها برای تو عملی‌تره؟ توی کامنت بنویس 👇
#پادکست_پیش_از_فردا #اهمال_کاری #راهکار_درس_خواندن #درس_خواندن #مشاوره_تحصیلی #کنکور
وقتی داشتم قسمت دوم پادکست «پیش از فردا» رو ضبط می‌کردم 🎙️
توش درباره‌ی تیپ‌های اهمال‌کاری حرف زدیم. بعضی‌ها تا شرایط ایده‌آل نشه شروع نمی‌کنن، بعضی‌ها نمی‌دونن از کجا شروع کنن، و بعضی‌ها فقط «پنج دقیقه» می‌گن و یه ساعت از دستشون میره.
به نظرم شناختن تیپ خودت نصف راه حله. این قسمت رو گوش بده و ببین کدوم تیپ بیشتر به تو میخوره.
تو کدوم تیپی؟ توی کامنت بنویس 👇
#پادکست_پیش_از_فردا #اهمال_کاری #تیپ_های_اهمال_کاری #درس_خواندن #مشاوره_تحصیلی #کنکور
اهمال‌کاری همیشه تنبلی نیست! من خودم خیلی وقت‌ها فکر می‌کردم فقط بی‌حوصله‌ام، ولی وقتی بهش فکر کردم، دیدم بیشتر از ترس یا خستگیِ ذهنی‌ام بوده. این ویس دقیقاً همینو میگه.
اگه تو هم هر بار می‌گی «از فردا شروع می‌کنم»، شاید لازم نباشه خودتو سرزنش کنی. شاید فقط باید ببینی دقیقاً کدوم حس داره جلوتو می‌گیره.
یه سؤال ازت دارم: آخرین باری که یه کارو عقب انداختی، واقعاً چه حسی داشتی؟ توی کامنت برام بنویس 🙂
#پادکست_پیش_از_فردا #اهمال_کاری #درس_خواندن #مشاوره_تحصیلی #کنکور #انگیزه_تحصیلی
🔴زمان اعلام نتایج نهایی کنکور ۱۴۰۵
نتایج نهایی کنکور سراسری ۱۴۰۵، در اواخر آبان‌ماه منتشر خواهد شد.
━━━━━━━━━━━━━
☎️021-22141440
✉️@pourdastmalchi_admin
📍@pourdastmalchi
━━━━━━━━━━━━━
اهمال‌کاری مشکل مدیریت زمان نیست، بلکه یک مسئله هیجانی است که با ترس از شکست و کمال‌گرایی ارتباط دارد. این چرخه با یک تکلیف سخت آغاز می‌شود که هیجان منفی ایجاد میکند و فرد برای تسکین فوری به سراغ گوشی می‌رود.
#اهمال_کاری #تنبلی #مدیریت_زمان #کمال_گرایی #اضطراب
📌 اهمال‌کاری تنبلی نیست، یه الگوی ذهنیه.
بیشتر بچه‌ها یه تیپ غالب دارن. شناختنش نصف راه حله:
🔹 کمال‌گرا: تا وقتی شرایط ایده‌آل نباشه شروع نمی‌کنه.
🔹 سردرگم: نمی‌دونه از کجا شروع کنه، پس هیچ‌کدوم رو شروع نمی‌کنه.
🔹 مضطرب: از ترس نتیجه، از اول درس خوندن فرار میکنه.
🔹 خسته و بی‌انگیزه: منتظر حس خوب می‌مونه که معمولاً نمیاد.
🔹 تکانشی: فقط «پنج دقیقه» میگه و بعد یه ساعت از دستش میره.
💡 کدوم تیپ تویی؟
🎧 پادکست مشاوره‌ای | ویژه دانش‌آموزان و والدین 🎓👨👩👧
🧠 موضوع: هر تلاشی ما رو به هدف نمی‌رسونه؛ مهم اینه که هوشمندانه تلاش کنیم، نه فقط بیشتر! 🎯🧠
🎧 تفاوت تلاش هوشمندانه با تلاش کورکورانه؛ مسیر موفقیت از انتخاب‌های درست می‌گذره.
#تلاش_هوشمندانه 📚 💡
━━━━━━━━━━━━━
☎️021-22141440
✉️@pourdastmalchi_admin
📍@pourdastmalchi
━━━━━━━━━━━━━
چطوری هر روز خودم رو شارژ کنم؟ (روتین صبحگاهی بچه‌های موفق!) 🌞
👍موفق‌ترین داوطلبا کسایی‌ان که یه "روتین صبحگاهی" مخصوص خودشون دارن.👍👌
نه پیچیده، نه عجیب… فقط یه سری کار کوچیک که مغز و دلشونو برای یه روز مفید آماده میکنه.😀
❤️ بیدار شو و تختتو مرتب کن! همین یه کار کوچیک حس "کنترل" می‌ده.🛏️
❤️ چند نفس عمیق بکش یا یه دو دقیقه مراقبه کن.🎀
❤️ یه جمله انگیزشی بلند بخون: «من لیاقت قبولی رو دارم، و دارم بهش نزدیک می‌شم!»🎯
❤️ یه حرکت کششی انجام بده تا بدن بیدار شه.🙂
❤️ یه صبحونه‌ی مفید و سبک بخور.🍳
اگه اینو تا چند روز تکرار کنی، صبح‌هات تبدیل می‌شن به یه نقطه شروع طلایی!⭐️🎇
#مشاوره
☎️021-22141440
✉️@pourdastmalchi_admin
📍@pourdastmalchi
━
