ام‌ اس سنتر | MS Center

کیمیاگری تبدیل مس به طلا نیست، بلکه تبدیل جهل به آگاهی، تبدیل نفرت به عشق و تبدیل غم به شادی است؛ پس همه ما می‌توانیم با کلام زیبا کیمیاگر باشیم. «کیمیاگر📙- پائولو کوئلیو✍» #کتاب📚 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍#روش‌های_هیدارته_ماندن بخش2⃣ 🖱همراه داشتن بطری آب: 🔺درد دسترس داشتن یک بطری آب یکی از بهترین راه‌ها برای هیدراته ماندن در طول روز است؛زیرا این امکان را به شما می‌دهد تا مدام آب بنوشید و تشنگی خود را به‌‍‌طور فوری برطرف کنید. 🔺برای پیاده‌روی آرام و طی کردن مسافت‌های کوتاه یک بطری ۵۰۰ میلی‌لیتری کافی است اما برای ورزش‌های سنگین و پیاده‌روی‌های طولانی، بهتر است یک بطری ۱لیتری همراه خود داشته باشید. #مطالب_علمی ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

بالاترین رهایی، آزاد شدن از نظرات دیگران است؛ روزی که بتوانی بدون وابستگی و اهمیت دادن به نظرات دیگران، از خودت و فردیتت لذت ببری، آن روز، روز رهایی توست! -اشو- #کتاب📚 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

🔰پزشک گاهی بیماران را درمان میکند، اغلب آن را تسکین میدهد اما همیشه باید به بیماران آرامش بخشد… ای آرامش بخشان روح و جان و تن، روزتان گرامی باد 🔻امروز ۱ شهریور ماه مصادف با روز پزشک بود همچنین این روز روز بزرگداشت بوعلی سینا پزشک ماهر و مشهور نیز هست. 🍀این روز بر همه پزشکان دلسوز و تلاشگر تبریک می گوییم.🍀 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍#رابطه_شیردهی_و_ام‌اس بخش6⃣ 🖱آیا شیردهی مانع عود کردن ام اس می‌شود؟ 🔺اگرچه که باور این موضوع سخت است اما حقیقت دارد. گزارشات صورت گرفته ثابت می‌کند که شیردهی و #ام_اس علاوه بر اینکه تضادی با هم ندارند بلکه رابطه خوبی بین آنها وجود دارد. ✳️اگر می‌خواهید بدانید که پزشکان از کجا متوجه این موضوع شده اند و به دنبال فکت علمی هستید به خواندن ادامه دهید. فرضیه ای که پزشکان به وسیله آن ثابت کردن شیردهی اثرات خوبی روی ام اس دارد به شرح زیر است: ۱- تعدادی از مادران شیردهی که به مالتیپل اسکلروزیس مبتلا بودن در این دوران از نعمت سلامتی برخوردار بودند. مشکلاتی مانند عود کردن بیماری در آنها دیده نشد. اما زمانی که شروع به استفاده از مکمل های تغذیه ای کردند و دفعات شیردهی مادر کاهش یافت، کم کم علائم ام اس نیز نمایان شد. عود بیماری در این زمان مشاهده شد. ⚛ برای دیدن ادامه مقاله کلیک کنید ⚛ #ام_اس ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍ساخت واکسنی برای ویروس اپشتین-بار که شاید بتواند از ابتلا به #ام_اس جلوگیری کند ✳️این‌بار محققان واکسنی برای ویروس اپشتین-بار (EBV) ساخته‌اند که از آن به‌عنوان عامل اصلی بیماری ام اس یاد می‌شود. 🔺محققان واکسن جدیدی ساخته‌اند که به دو صورت در برابر ویروس اپشتین-بار (EBV) ایمنی ایجاد می‌کند. ویروس EBV تقریباً در بدن همه ما وجود دارد و طبق تحقیقات انجام‌شده، عامل اصلی بیماری‌هایی مثل ام اس و برخی سرطان‌ها است. 🔺سال گذشته در مطالعه‌ای گفته شد که خطر ابتلا به بیماری ام اس پس از ابتلا به ویروس اپشتین-بار ۳۲ برابر می‌شود. با توجه به این موضوع، محققان مؤسسه تحقیقات پزشکی «QIMR Berghofer» استرالیا حالا تصمیم گرفته‌اند تا واکسنی برای این ویروس تولید کنند. 🔺آن‌ها واکسن خود را با تزریق به غدد لنفاوی موش‌ها (جایی که پاسخ ایمنی آغاز می‌شود) آزمایش کردند و متوجه شدند که ایمنی هومورال و سلولی قدرتمندی در طول عفونت اولیه و نهفته EBV ایجاد می‌کند که بیش از هفت ماه ادامه می‌یابد. #مطالب_علمی ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

من افراد زیادی را می‌شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن می‌کوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه حل نادرست و در حکم تفویض اختیار به دیگران است. وظیفه شما این است که خود را همانطور که هستید بپذیرید و در جهت رشد خود بكوشيد، نه آن که دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد مردم باشید. «وقتی نیچه گریست📘 - اروین دی یالوم✍» #کتاب📚 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍#روش‌های_هیدارته_ماندن بخش1⃣ 🖱روزانه چقدر آب بنوشیم؟ 🔺حدود ۲۰ درصد از مایعات دریافتی روزانه ما، از غذاهایی که می‌خوریم و باقی آن از مایعاتی که می‌نوشیم تأمین می‌شود. مقدار آب مصرفی بسته به جنسیت فرد متفاوت است و طبق تحقیقات انجام شده، مردان به ۳.۷ لیتر و زنان به نوشیدن ۲.۷ لیتر مایعات در روز نیاز دارند. 🔺البته اگر ورزش می‌کنید یا دچار اسهال، استفراغ و تب هستید، باید آب بیشتری بنوشید. افرادی که دچار بیماری‌های قلبی و کلیوی هستند، برای مشخص کردن میزان آب موردنیازی که باید در طول روز بنوشند، لازم است که با پزشک خود مشورت کنند. #مطالب_علمی ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

🧡سلام به همه دوستان عزیز ✳️#دیدار داریم 🔺قراره تو ی کافه سمت سعادت آباد جمع بشیم و بردگیم بازی کنیم، خیلی جذابه قبلا دو سه باری کافه بازی کردیم در کنار بازی ناهارم میخوریم کافه دربست برای خودمونه، منتظر دیدنتون هستیم زمان🗓: جمعه ۲۷ مرداد ساعت ۱۲ تا ۱۴:۳۰ 🔰بعد از ثبت نام آدرس دقیق از طریق سایت بهتون نشون داده میشه 🔻🔻برای شرکت در دورهمی و دریافت اطلاعات بیشتر🔻🔻 👈👈👈👈✴️کلیک کنید✴️👉👉👉👉 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

هر صبح یک روز جدید در انتظار ماست انسان‌ها می‌گویند که اگر خوش شانس باشی بهتر است اما من ترجیح می‌دهم که هوشیار باشم چرا که وقتی شانس بسراغم بیاید از دستش نخواهم داد. «پیرمرد و دریا📙 - همینگوی✍» #کتاب📚 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍#رابطه_شیردهی_و_ام‌اس بخش5⃣ 🖱شیردهی برای مادران مبتلا به ام اس مفید است! 🔺داده های به دست آمده درآزمایش های انجام شده، نشان می‌دهندکه شیردهی مادر مبتلا به ام اس، یک اثر محافظتی برای او دارد! پس شیردهی و ام اس، رابطه خوبی با یکدیگر دارند! خطر عود علائم بیماری ام اس برای خانمی که نوزاد خود را شیر می‌دهد، کاهش پیدا می‌کند. شاید این سوال ایجاد شود که: «چرا این اتفاق می‌افتد؟» 🔺زمانی که بانویی پس از زایمان شروع به شیردهی نوزاد خود می‌کند، طی اتفاقات هورمونی زنجیره ای،یک اثر محافظتی برای او ایجاد می‌شود. ⚛ برای دیدن ادامه مقاله کلیک کنید ⚛ #ام_اس ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

افرادی که منتظر می‌مانند تا اوضاع و شرایط عالی از راه برسد، هیچوقت کاری را به انجام نمی‌رسانند! زمان مناسب برای اقدام به کار، همین حالاست. «حکایت دولت و فرزانگی📗 - مارک فیشر✍» #کتاب📚 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍#زندگی_طولانی_تر بخش9⃣ 🔰هیدراته ماندن 🔻طول روز مقدار کافی آب بنوشید تا بدنتان هیدراته شده و به بهترین حالت عمل کند. آب نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی دارد و مورد نیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزمره است. با نوشیدن آب به میزان کافی، از خشکی و ناراحتی های ناشی از کمبود آب در بدن جلوگیری کنید. 🔻آب به عنوان بخش اساسی از ساختار سلول‌ها، بافت‌ها و اعضا در بدن حضور دارد. همچنین، برای تنظیم دمای بدن، حفظ تعادل اسمزی ، انتقال مواد مغذی و بهبود در عملکرد معده و روده هم بسیار اهمیت دارد. آب همچنین کمک به حذف سموم از بدن و پشتیبانی از عملکرد کلیه‌ها برای تصفیه خون دارد. 🔻برای حفظ هیدراته بودن بدن، توصیه می‌شود در طول روز به طور مداوم آب بنوشید. میزان مصرف آب نیاز به هر فرد ممکن است متفاوت باشد و تأثیرات عواملی مانند سن، فعالیت‌های جسمانی، شرایط آب‌وهوایی و وضعیت سلامتی را می توان نام برد. اما به طور عمومی، مصرف حدود ۸ لیوان (حدود ۲ لیتر) آب در روز برای بزرگسالان توصیه می‌شود. #مطالب_علمی🔬🧪 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

انعکاس چیزی باش ، که می‌خواهی در دیگران ببینی ! اگر عشق میخواهی، عشق بورز اگر صداقت میخواهی، راستگو باش و اگر احترام میخواهی، احترام بگذار ... «گاندی» #کتاب📚 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍چگونه در این روز ها از گرمازده شدن جلوگیری کنیم؟!؟ 🔺همون طور که میدونید در این روزها گرمای شدید هوا بسیار آزاردهنده شده و از این رو همه ما در معرض گرمازدگی قرار داریم. 🔺ولی یکسری از کارها می تواند از گرمازدگی جلوگیری کند و سلامت شمارو حفظ کند. 🔺در سری پست های گذشته با هشتگ #گزمازدگی به این مسئله پرداخته ایم و شما می توانید با جست و جوی این هشتگ به اطلاعات مفیدی درمورد گرمازدگی پی ببرید. #گرمازدگی ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

هر عملی نیرویی را تولید می‌کند که به‌ همان شکل به ما باز می‌گردد ... هرچه بکاریم همان را درو می‌کنیم. و هنگامی که اعمالی را انتخاب کنیم که برای دیگران شادمانی و موفقیت می‌آورد، ثمره «کارما»ی ما شادمانی و موفقیت خواهد بود. «هفت قانون معنوی📘 - دیپاک چوپرا✍» #کتاب📚 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍#رابطه_شیردهی_و_ام‌اس بخش4⃣ 🖱شیردهی و ام اس؛ آیا خطری مادران را تهدید می‌کند؟ 🔺به گفته دکتر «Langer Gould»، حداقل ۸ مطالعه تا به امروز انجام شده که رابطه بین شیردهی و ام اس را مورد مطالعه قرار داده است. نتیجه همه این تحقیقات، یک موضوع واحد را به ما یادآوری می‌کند: اینکه وقتی مادر مبتلا به ام اس، فرزندش را شیر می‌دهد، بیماری وی شدت نمی‌یابد و خطری از سوی ام اس، مادر شیرده را تهدید نمی‌کند. ⚛ برای دیدن ادامه مقاله کلیک کنید ⚛ #ام_اس ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

مقصر دانستن دیگران همیشه خیلی آسان است. می‌توانی تمام عمرت را به مقصر دانستن دنیا بگذرانی، اما بِدان مسئولیت تمام موفقیت‌ها یا شکست‌هایت فقط با خودت است‌. «الف📓 - پائولو كوئلیو✍» #کتاب📚 ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

🧡همون طور که می دونید چند ماهی از افتتاح سوپر گروه #ام_اس_سنتر میگذره و تاپیک های زیادی توش ایجاد شده که شما عزیزان توش گفتگو می‌کنید. 🧡دوستانی که عضو نیستند می توانند با لینک زیر به گروه پیوندند 👈👈👈🔺🔺پیوستن به گروه🔺🔺👉👉👉 #ام_اس ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت

📍#رابطه_شیردهی_و_ام‌اس بخش3⃣ 🖱آیا ام اس در دوران بارداری عود می‌کند؟ 🔺از آنجایی که سوالات بسیاری پیرامون عود کردن بیماری ام اس در دوران بارداری و شیردهی و ام اس پرسیده شده، دکتر Langer Gould می‌گوید: ما امروزه زنانی را می‌بینیم که بیماری هایی سخت تر و شدیدتر از ام اس دارند اما باردار می‌شوند و دوران بارداری خوبی را پشت سر می‌گذارند. 🔺از طرفی نحوه گذراندن بارداری و شیردهی برای مبتلایان به ام اس، در طول زمان تغییرات بسیاری کرده است. تجربه ای که ما پزشکان از گروه های آزمایشی داریم این است که «میزان عود بیماری در زنان بارداری که به ام اس مبتلا هستند، ۴/۸ درصد گزارش شده است» بنابراین بسیار نادر است که یک زن در دوران بارداری دچار عود بیماری شود. ⚛ برای دیدن ادامه مقاله کلیک کنید ⚛ #ام_اس ـ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🌀 تلگرام 💢اینستاگرام 🌐وبسایت