White crow
前往频道在 Telegram
723
订阅者
无数据24 小时
-267 天
-9630 天
帖子存档
723
ولی افرین تو این مسافرت گند زدی ب بدنت ، چندروز پشت سر هم مشروب خوردی ، ما باید ب فکر تو باشیم اخه😭از این ب بعد حواست ب بدنت باشه❤️
723
کلا ورزش هرچی باشه اره کمک میکنه
ولی بیشترش غذایی که میخوری
یه ماه ۶ ۷ صبح ناشتا ۲۰ نیم ساعت برو بدو بیرون خونه برگرد خونه صبحونه بخور
اگه با همین یه کار کم نکردی من اسممو عوض میکنم
