ᅠ 𝓛𝓪 𝐶𝑟𝑒̀𝑚𝑒ᅠ

چهل خیلی زیاده برات هیچوقت اینجوریش نکن ، زن اشتباهه

https://t.me/c/3989862335/2128 من آرزومه چهل کیلو بشم :)) موهای منم به شدت میریزه ولی حقیقتا اصلا برام مهم نیست گاهی کالریم منفیه یعنی بیشتر از چیزی که خوردم کالری میسوزونم اما نمیشه

چنل شلوغ میشه

چرا ریکشن بستیییی😭😭😭

میزنمتوناااا من هیچی نمیبینم

https://t.me/c/3989862335/2127 بین شصت و یکم روی اونجایی که انگشتم تا میخوره 😭 البته پوست خودمم گندمیه ولی بازم اونجا زخمه

عاشقش شدم

پک استیکر

واقعا واقعا تک تک حرفاتو با گوشت و استخون درک میکنم

بچه ها واقعا درست میگه

سلام خوشگل خانوما فقط رژیم های خیلی سخت نگیریدددد خیلی عوارض داره من خودم با رژیم خیلیییی بد و سخت ۶۷ کیلو بودم تو یک سال شدم ۵۷ و این وزن برام مناسب بود ولی از دستم در رفت و کم خوری عصبی گرفتم تا ۴۰ کیلو اومدم پایین و رسماً کمبود گرفته بودم ، پریودم رو از دست دادم ، موهام کلی ریخت و افسردگی شدید گرفتم ، فشارم همیشه افتاده بود ، همیشه بی حال بودم و .... الان نزدیک ۲ سال گذشته و تو این ۲ سال بیچاره شدم تا همه چیزو کم کم درست کنم ، یاد گرفتم تا با ورزش کردن ، متعادل کردن رژیمم و لذت بردن از زندگی یکم زندگی رو راحت تر کنم و هفته قبل بعد این همه مدت مدت پریود شدم و باورتون نمیشه از خوشحالی چقدر گریه کردم 😭😂 که بالاخره همه اونا رو پشت سر گذاشتم ببخشید طولانی شد فقط دوست داشتم بگم هیچ چیزی ارزش نداره شما از همین خوشی های کوچیک بگذرید سعی کنید همیشه تعادل و تناسب برقرار کنید تو هر چیزییییی با خودتون مهربون باشید ❤️

اوخودااا خانومی هنرمندم فقط کدوم تیرای رو میگی دقیقا؟ 😭

به عنوان کسی که میخواد بره کلاس هشتم ناخن هامو خودم سوهان کشیدم و گوشت اضافشو گرفتم لطفا برام ذوق کنید (تیرگی های رو دستم رو ایگنور کنید پوستم حساسیه خشک شده)

خوبم مافین کوچولو تو چطوری؟

https://t.me/c/3989862335/2047 بله چطوری؟

خیلی تاثیر داره

من حس میکنم بخاطر پریودیته یه سونو برو بنظرم