ּ私 𝐵𝑙𝑜𝑜𝑚 𝐸𝑟𝑎 ༷ ۫🆕🆕
前往频道在 Telegram
548
订阅者
-124 小时
+77 天
-3430 天
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+21
在29个频道中
十月 '26
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '26
+36
在15个频道中
Get PRO
八月 '26
+494
在84个频道中
Get PRO
七月 '26
+442
在41个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 07 十一月 | +5 | |||
| 06 十一月 | +1 | |||
| 05 十一月 | +3 | |||
| 04 十一月 | +3 | |||
| 03 十一月 | +4 | |||
| 02 十一月 | +2 | |||
| 01 十一月 | +3 |
频道帖子
| 2 | پارت آخرش گذاشتم امیدوارم خوب ازش استفاده گنید | 20 |
| 3 |  +1:･ﾟ𝑪inema:･ﾟ
🎬 از عاشقانه‌های دلنشین
تا جنایی‌های پررمزوراز، از ترسناک‌های دلهره‌آور تا کمدی و خانوادگی 🍿
معرفی فیلم و سریال، سکانس‌های جذاب و خودِ فیلم‌ها؛ از سینمایی‌های معروف تا سریال‌هایی که نمی‌تونی بی‌خیال ادامه‌شون بشی. 🎞️
یه دنیای رنگارنگ از فیلم و سریال، برای هر حال‌و‌هوا و هر سلیقه🦦
اینجا پای همه‌جور داستانی وسطه ✧ @filmseryalzjo ↳ | 20 |
| 4 | ྀ
⊹ ࣪ ⸼ ۫ ᷒ᰰ࿙࿚࿚࿙࿚ ׅ 🦢 ۫ ࿙࣪۫࿚࿚࿙࿚ ᷒ᰰ ۫⸼࣪⊹
₍ ׁنڪاتی ڪه ׁ مدل ׁ های ویڪتوریا سڪرت بـــهت ׁ نمیگن ׁ₎
Part 4
درس خوندن با کیفیت: انتخاب یه مکان بدون هواس‌پرتی + گوشی داخل یه اتاق دیگه + استفاده از تکنیک پومودورو
داشتن دیسیپلین: انجام کارهایی که دوستش نداری + وقتی خسته‌ای و می‌خوای تنبلی و اهمال‌کاری کنی، به خودت بگو فقط ۵ دقیقه انجامش بدم و بعد از اون ۵ دقیقه مطمئن باش می‌تونی انجامش بدی.
اعتماد به نفس: نگاه کردن به چشم‌های آدما در حین صحبت کردن + صاف نشستن + در حین صحبت کردن از دستات استفاده کن + آروم و شمرده حرف بزن + داشتن فن بیان
عزت نفس: گفتن نه به چیزهایی که واقعاً نمی‌خوایشون، بدون هیچ خجالتی و بدون هیچ توضیحی
نمره ۲۰ و اوج تحصیلی: یادگیری درس و استفاده از تکنیک‌های مناسب، نه فقط حفظ کردن مطالب + خوندن کتاب‌های غیردرسی، چون باعث می‌شه که دانشت بیشتر بشه.
تنبلی صبحگاهی:این مشکل رو همه دارن پس شب قبل لباس و کتابت رو آماده کن+شب قبل برنامه ریزی کن
تمرکز پایین:6 دقیقه به دیوار سفید زل بزن بعد 30 دقیق با تمرکز بشین و درس بخون وقتی چشم تمرکز داشته باشه مغزم هم تمرکزش بالا میره
ᅠᅠᅠᅠᅠ𐇽𝑑
ּ私 𝐵𝑙𝑜𝑜𝑚 𝐸𝑟𝑎 ༷ ۫ ݂. | 20 |
| 5 |  没有文字... | 17 |
| 6 | +1 :･ﾟ𝑪inema:･ﾟ
🎬 از عاشقانه‌های دلنشین
تا جنایی‌های پررمزوراز، از ترسناک‌های دلهره‌آور تا کمدی و خانوادگی 🍿
معرفی فیلم و سریال، سکانس‌های جذاب و خودِ فیلم‌ها؛ از سینمایی‌های معروف تا سریال‌هایی که نمی‌تونی بی‌خیال ادامه‌شون بشی. 🎞️
یه دنیای رنگارنگ از فیلم و سریال، برای هر حال‌و‌هوا و هر سلیقه🦦
اینجا پای همه‌جور داستانی وسطه ✧ @filmseryalzjo ↳ | 1 |
| 7 | https://t.me/heyvanatemdad/6440?single
ممکنه این رو فروارد کنید لطفا؟ | 5 |
| 8 | ریکت؟؟ | 5 |
| 9 | ایشون | 19 |
| 10 | این پك و این پك با کپشناشون + این پیامو فور کنید ، ازتون فور میکنم 100+ ویو بگیرید .
لیمیت سین : نداریم !!! جوین باشید .
بعد از ساعت شیش پروموت میشید . | 18 |
| 11 |  没有文字... | 17 |
| 12 | Obsessed with you? yes.
#𝖥𝗋𝖾𝖺𝗄𝗒_𝖭𝗂𝗄𝗄𝗂 | 17 |
| 13 | 没有文字... | 18 |
| 14 |
◜🪽 somewhere between dollhouse &
melanie be , softly haunting◝ | 16 |
| 15 | قهر میکنم | 12 |
| 16 | sticker.webp | 35 |
| 17 | sticker.webp | 1 |
| 18 | ྀ
⊹ ࣪ ⸼ ۫ ᷒ᰰ࿙࿚࿚࿙࿚ ׅ 🦢 ۫ ࿙࣪۫࿚࿚࿙࿚ ᷒ᰰ ۫⸼࣪⊹
₍ ׁنڪاتی ڪه ׁ مدل ׁ های ویڪتوریا سڪرت بـــهت ׁ نمیگن ׁ₎
Part 3
دندون‌های سفید و درخشان: استفاده از خمیردندان مناسب + نوارهای سفیدکننده دندان
صورت پف‌کرده و خسته: ماساژ های صورت + استفاده کمتر از نمک + استفاده از گواشا + شستن پوست با آب یخ+انجام ورزش های هوازی
برای نمونه هایی از ماساژ های صورت کلیک کن
خوشبو بودن: روزی در میان حموم رفتن + استفاده از عطرهای با لایه ملایم (قبل از عطر زدن مرطوب‌کننده بزنید و از روش همبرگری استفاده کنید، یعنی اول مرطوب‌کننده، بعد روغن، بعد مام، بعد بادی‌اسپلش و در آخر عطر مورد نظرتون
بوی بد دهن: خراشیدن زبان با قاشق استیل قبل از مسواک زدن+مسواک زدن+آب نمک غرغر کردن
گردن چروک و تیره: زدن کرم ضد آفتاب
ᅠᅠᅠᅠᅠ𐇽𝑑
ּ私 𝐵𝑙𝑜𝑜𝑚 𝐸𝑟𝑎 ༷ ۫ ݂. | 51 |
| 19 |  没有文字... | 33 |
| 20 | sticker.webp | 31 |
