دنیای پرامپت | Donya Prompt

تمام داروهای گوارشی در یک جدول ذخیره کن؛ حتماً به کارت میاد ⛔️تاکید میشود که برای استفاده از این داروها حتما باید با پزشک مشورت کنید. @KashfRooz

🔴 سرعت پیاده روی، از سلامت قلب خبر میدهد ! 🔹افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند @KashfRooz

ساعت سه شب علی آقو چند تا عشقه

🔵افراد مبتلا به دیسک کمر باید شب‌ها از پتو به جای تشک استفاده کنند تا گودی کمر آنها به حالت عادی برگردد ! @KashfRooz

اپل یه اپلیکیشن کاملاً رایگان داده که خوراک حرفه‌ای‌ها و تولیدکننده‌های محتواست:

Final Cut Camera

با این اپلیکیشن یه دنیای جدید از امکانات فیلم‌برداری میاد زیر دستت که دوربین اصلی آیفون خوابش رو هم نمی‌بینه امکانات خفن این اپلیکیشن:

کنترل همه‌چیز: تنظیم دستی فوکوس، وایت‌بالانس (White Balance) و میزان نوردهی (Exposure).

زوم حرفه‌ای: زوم نرم‌تر و باکیفیت‌تر که حسابی دستت رو برای تصویربرداری باز می‌ذاره.

ابزارهای سینمایی: دارای Focus Peaking (برای اینکه دقیق ببینی فوکوس روی کدوم سوژه‌ست) و Exposure Indicator (برای تشخیص بخش‌های سوخته و نورِ زیاد تصویر).

کادربندی بی‌نقص: دسترسی به خطوط راهنما (Grid) و تراز (Level).

صدای حرفه‌ای: امکان انتخاب سورس میکروفون (گوشی یا میکروفون اکسترنال) و تنظیم صدای Stereo یا Spatial Audio.

قابلیت شاهکار: Multi Cam

می‌تونی چند تا آیفون رو به هم وصل کنی و از یه سوژه همزمان از چند زاویه مختلف فیلم بگیری و موقع ادیت به‌راحتی بینشون سوئیچ کنی

@KashfRooz

خسته نشدی از قطعی زیاد و سرعت پایین؟ بیا از کشاورز بگیر اقااا حجم نامحدود واقعی هر اکانت تا ۲۴ ساعت اینده فقط ۶۰ تومن درصورت مشکلم پشتیبانی ۲۴ ساعته دارن تست رایگانم دارن اول تست کن بعد خرید کن @VpnRgbot

اگر هنگام قطع برق داخل آسانسور گیر افتادی یا تو شرایطی بودی که آنتن نداری ، یادت باشه حتی بدون سیم‌کارت هم می‌تونی با ۱۱۲ (امداد و نجات) تماس بگیری تا اونا به آتش نشانی یا هر جای دیگه که لازمه زنگ بزنن و بیان کمکت؛ فقط کافیه گوشیت همراهت باشه. @KashfRooz

خداحافظی با جوش به کمک کنار گذاشتن : • بادام هندی • شکلات • فلفل • نمک • سوسیس و کالباس ✨👌و به جای این مواد از کاهو و جعفری بیشتر استفاده کنید* @KashfRooz

لپ‌تاپ قدیمی داری؟ دورش ننداز؛ ازش یک سرور خانگی بساز خیلی از لپ‌تاپ‌هایی که دیگر برای کارهای روزمره ضعیف شده‌اند، هنوز می‌توانند یک کار مهم انجام دهند: تبدیل شدن به یک هوم‌سرور (Home Server). با نصب Proxmox VE می‌توانی لپ‌تاپ قدیمیت رو به یک محیط مجازی‌سازی تبدیل کنی و سرویس‌های مختلف را روی اون اجرا کنی:

اجرای چند سیستم‌عامل هم‌زمان (Linux، Windows و…) راه‌اندازی Docker و سرویس‌های کاربردی ساخت فضای ابری شخصی با Nextcloud مدیریت خانه هوشمند با Home Assistant حذف تبلیغات کل شبکه با Pi-hole ساخت مدیاسرور، دانلودسرور و کلی سرویس دیگر

حتی می‌توانی ابزارهایی مثل Ollama و Open WebUI را برای تجربه هوش مصنوعی محلی امتحان کنی؛ البته با توجه به قدرت سخت‌افزار، سرعت و اندازه مدل‌ها محدود خواهد بود. حداقل پیشنهادی برای شروع:

رم ۸ گیگ (۴ گیگ هم برای کارهای سبک ممکن است) SSD به جای HDD قدیمی پردازنده ۶۴ بیتی با پشتیبانی از مجازی‌سازی

یک لپ‌تاپ قدیمی شاید برای بازی یا کارهای سنگین مناسب نباشد، اما می‌تواند سال‌ها یک سرور کوچک، کم‌مصرف و مفید برای خانه باشد. @KashfRooz

برای یادگیری حرفه‌ای ادیت ویدیو، لازم نیست کلی هزینه کنی فقط این ۴ کانال یوتیوب رو سرچ کن:

The Editing Podcast Finzar Vince Opra Justin Odisho

@KashfRooz

۷ فایده شفابخش اسپرزه کاهش کلسترول بهبود عملکرد گوارشی پیشگیری از دیابت کمک به کاهش وزن تنظیم فشارخون خواص ضدالتهابی سم‌زدایی از بدن @KashfRooz

پرامپت های امروز برای ساخت هر کدوم عکس خودتون به همراه یکی از پرامپت های زیر به بات @PhotoAi_robot بدید : دختره استایل ورزشی :

Do not change the face. Create a realistic 9:16 gym locker room mirror selfie. Waist-up pose with the body slightly turned, one leg forward, holding a smartphone that partially covers the face. Sleek high ponytail, beige over-ear headphones, sporty glam makeup, brown nails. Wearing a fitted beige zip-up athletic top and dark brown high-waisted leggings. Warm indoor lighting, modern black and brown lockers, wooden bench.

کاپلی جلو آیینه :

Use the exact faces from the reference photos. Create a hyper-realistic full-body mirror selfie of a young attractive couple in a bright modern Scandinavian minimalist home. Man (left): tall, athletic, light olive skin, thick styled black hair, neat beard, subtle smile, white linen shirt (top buttons open, sleeves rolled), fitted black trousers, right arm around the…

خواص عسل • عسل و آناناس :ترک سیگار • عسل و لیموترش :کاهش وزن • عسل و میخک :ضد درد دندان • عسل و زنجبیل :ضد معده درد • عسل و دارچین : آرامش اعصاب • عسل و زردچوبه : زخم های دهانی* @KashfRooz

🍳 نیمرو را بدون فلفل سیاه نخورید تخم مرغ به تنهایی دارای خواص زیادی است که می تواند موا مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کند و فلفل سیاه نیز سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک می کند ترکیب این دو ماده مغذی به همراه روغن حیوانی یک بمب سلامی برای شما است. از خواص خوردن نیمرو با فلفل سیاه چه می دانید؟

به عضله سازی کمک می کند. سلامتی مغز را تامین می کند. استخوان های سالم ایجاد می کند. میزان گلبول های قرمز را بالا می برد. میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @KashfRooz

6گیاهی که نباید ریشه و ساقه آن را هرگز مصرف کرد چیست! • ساقه و جوانه سیب زمینی • برگ های گوجه فرنگی • دانه های سیب • میوه مارچوبه • برگ های روبارب • برگ و گل بادمجان @KashfRooz

برای خلاص شدن از سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و انواع گلودرد، جوشانده عناب را دریابید !👌 عناب سیستم ایمنی را تقویت میکند و به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند @KashfRooz

سرکه را به رژیم خود اضافه کنید سرکه برای خواص سلامت خوبی که دارد، شناخته شده است. علاوه بر خواص موثرش بر سلامتی قلبی و کنترل قند خون، افزایش مصرف سرکه در زندگی خود همچنین می تواند به افزایش سوزاندن چربی کمک کند ،سرکه ممکن است به افزایش احساس سیری، کاهش دریافت کالری و کاهش چربی بدن کمک کند.* @KashfRooz

شیر مادر فقط غذا نیست؛ یک واکسن زنده است! وقتی نوزاد شیر می‌خورد، بزاقش اطلاعات بیماری‌های احتمالی را به جسم مادر می‌فرستد. جسم مادر بلافاصله آنتی‌بادی‌های مخصوص را می‌سازد و به کودک برمی‌گرداند. این هوشمندترین داروخانه‌ی دنیاست؛ روحی که در هر لحظه نیازِ نوزادش را اسکن می‌کند. @KashfRooz

. 10 تاثیر استرس روی ظاهر 👇 🌀 سیاهی و گودی زیر چشم 🌀 چین و چروک زودرس 🌀 خطوط روی ناخن‌ها 🌀 خشکی پوست 🌀 عفونت پوست 🌀 آکنه 🌀 ریزش موها 🌀 تاول در دست‌ها 🌀 ضایعات پوستی و کهیر 🌀 افزایش سرعت سفیدی موها👇* @KashfRooz

*15غذای کالری منفی را بشناسیم کرفس پرتقال توت فرنگی نارنگی گریپ فروت هویج زردآلو کاهو گوجه فرنگی خیار هندوانه گل کلم سیب فلفل تند کدو سبز* @KashfRooz