به‌وقتِ رسیدن ☕️

و خداوند لبخند زد و از لبخندش دختر آفریده شد روزتون مبارک عزیزای دل✨🩷

"امروز میخوام درمورد آزمون های آزمایشی صحبت کنم." یادمون نره ما این آزمون هارو ثبت نام کردیم که مشکلات حین آزمون دادن مون رو متوجه بشیم. اگه آزمون رو خراب کرده بودیم طبیعیه اما اینکه دنبال راه حل نباشیم و نریم رفع اشکال کنیم و بدونیم چرا آزمون رو خراب کردیم یا اون عملکردی که باید داشته باشیم رو نداشتیم اصلا درست نیست! ممکنه یک نفر بگه من خیلی درس خوندم خیلی تست زدم این دوهفته ولی آزمونم اصلا خوب نبود نتیجه تلاش هامو ندیدم!

قراره کنار هم پارت‌بندی و روتین داشته باشیم از اشتباهاتمون تجربه بسازیم و قدم‌به‌قدم با نظم و استمرار، به چیزی که می‌خوایم نزدیک‌تر بشیم https://t.me/TheKonkurDiary

من النازم، یه پشت‌کنکوری که قراره برای اولین بار از نو شروع کنه و این بار بیشتر از قبل برای چیزی که می‌خواد بجنگه ۸ ماه فرصت دارم؛ ۸ ماه برای ساختنِ خودی که همیشه آرزوشو داشتم برای روزایی که خسته‌ام کم میارم و باید دوباره خودمو جمع‌وجور کنم اینجا خبری از یه آدم بی‌نقص با برنامه‌های همیشه مرتب نیست اینجا قراره از یه مسیر واقعی بنویسم، از تلاش‌هام، روزای خوب و بدم و از تمام چیزایی که توی این راه یاد می‌گیرم نمی‌دونم آخر این ۸ ماه قراره کجا وایساده باشم، ولی می‌دونم نمی‌خوام دوباره با حسرتِ تلاش نکردن به گذشته نگاه کنم :)) اگر تو هم کنکوری هستی، خوشحال میشم همراه هم باشیم🙂 https://t.me/TheKonkurDiary

می ارزیدد ولی 😔😂

32 گیگ نت زده بودم آبجیم اومدد بهم گفت اگه بهت خوراکی بدم باز میکنی به گوشیت وصل شم و فیلمارو دانلود کنم منم گفتم آره و خلاصه 3 گیگ بر باد رفت 💔🗿

هه فکرکردی منو میتونی با خوراکی گول بزنی؟ آفرین درست فکر کردی

تو چنلشون اشکال زیستو به خوبی تحلیل میکنن شکلای زیست رو جویده تحویل تون میده سوالی هم داشتین میتونین ازشون بپرسین جواب میدن..✨🤌🏻💞 @Konkor_l_A_N_D

دوستای گلم راجب این شکلم که مربوط به ریزپرز های یاخته های پوششی استوانه‌ای روده باریکه اندازه این ریزپرز ها که متفاوته و دارای شیارهایی با عمق متفاوت و به خاطر برجستگی ها و فرورفتگی های روی سطحش باعث افزایش سطح جذب مواد میشه این ریزپرزها میتونن با چیا تماس داشته باشند؟شیره معده(پپسینوژن، کلریدریک اسید، بیکربنات،ماده مخاطی،فاکتور داخلی ) شیره روده(موسین و آب)، یون های مختلف مثل بیکربنات و... صفرا( نمک های صفراوی،بیکربنات، کلسترول،فسفولیپید) شیره لوزالمعده (آنزیم ها ، بیکربنات) کیموس تحلیل بقیه شکلای فصل دو دهم

اگه دنبال یه مسیر اصولی برای کنکور یا کاهش وزن هستی، اینجا می‌تونه شروع خوبی برات باشه🤍✨

من ونوسم، دانشجوی علوم تغذیه🌱 حدود دو ساله در زمینه کنکور و مشاوره تحصیلی فعالیت می‌کنم و در این مدت تجربه‌ی همراهی و کمک به داوطلب‌های زیادی رو داشتم. سال گذشته هم ۴ قبولی در مسیر کنکور داشتم و یکی از مهم‌ترین بخش‌های فعالیتم، کمک به دانش‌آموزها برای داشتن یک برنامه‌ی منظم، پیگیری مداوم و اصلاح نقاط ضعفشونه. در کنار فعالیت تحصیلی، به حوزه‌ی تغذیه و کاهش وزن هم علاقه‌مندم و این مسیر رو فقط از روی تئوری دنبال نکردم؛ خودم هم این تجربه رو زندگی کردم. از ۱۰۶ کیلوگرم به ۸۲ کیلوگرم رسیدم و در طول این مسیر با اصول تغذیه، کنترل عادات غذایی و ایجاد سبک زندگی قابل ادامه، کاهش وزن رو تجربه کردم. 🤍 حالا در کنار دانش و تحصیلاتم در رشته‌ی تغذیه، تلاش می‌کنم به افرادی که قصد کاهش وزن دارن کمک کنم تا بدون رژیم‌های عجیب و سخت، مسیر اصولی‌تر و قابل‌ادامه‌ای داشته باشن. https://t.me/venoossadd

عجب بارونی میاددد

ان‌شاالله که خیره

چرا همه چنلا آیدی روبیکا میزارن 😭😂