୨ৎ𖥔Клубничный сорбет с Дарьями | Вонёнизм 🍓🥥

Отвечу на все истории и обязательно дам советы!

⋆.˚ Секретики 🐰

⊹₊˚‧︵‿₊୨ᰔ୧₊‿︵‧˚₊⊹ • Добро пожаловать в мою маленькую рубрику, где можно быть собой! ୨ৎ Если тебя что-то беспокоит, ты хочешь поделиться своей историей, попросить совета или просто выговориться - отправляй всё анонимно. 𖥔 Здесь нет осуждения. 🦢⸼ ۫ Я внимательно прочитаю каждую историю, постараемся поддержать тебя, поделимся своим мнением, а иногда и похожими ситуациями из собственной жизни. 🫧₊˚⊹ Возможно, именно твоя история поможет кому-то почувствовать, что он не один. ✉️ ₊⊹۫ ׅ Всё остаётся анонимным. Здесь важны искренность, доброта и поддержка.

๋࣭ ⭑ Отправить историю - @dariamebotbot

∘₊𐙚────────────𐙚₊∘

— С любовью, ваша Дарьями ♡

Сделаем в 15:00 по мск!

До 13 голосов ^^

Скоро буду поднимать цены на рекламу! Успей купить рекламу по старой цене ^^

🌊⋆༄ ݁˖Задания на сегодня!

1. Приготовь что-то по новому рецепту. 2. Прочитай 10 страниц книги. 3. Постарайся настроить свои рекомендации в тик токе только на мотивирующие видео. 4. Увлажни свою кожу лосьоном для тела. ∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ 𝄞 ​Ставь реакцию, если врываешься в этот марафон вместе со мной!

- С любовью, ваша Дарьями ♡

#марафон #glowupin20days

݁ ˖Ი𐑼⋆​ 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐩 𝐞𝐫𝐚!

🍉⊹ ࣪ 𝙼𝚊𝚛𝚊𝚝𝚑𝚘𝚗 ୨ৎ ࣪ ˖ Day 9/20 𖥔 Началась твоя эра сияния и лучшей версии себя. Забудь про неуверенность и лень - следующие 20 дней изменят абсолютно всё. ты заслуживаешь чувствовать себя роскошно, уверенно и эстетично каждый день. время начать свой главный глоу ап! 🥥⋆. 𐙚 ˚ Я создаю новые привычки, которые сделают тебя ухоженной, продуктивной и счастливой. Ты - главный приоритет. ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ​1. Утренняя растяжка. 2. Мотивация на сегодня ♡ 3. Тренировка по пилатесу на всё тело. ∘₊𐙚────────────𐙚₊∘

Всем доброе утро!!

Как началось ваше утро? Давайте немного пообщаемся, пока допиваем наш кофе/чай 𐙚 •┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•

𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚊𝚕𝚔𝚜 ୨ৎ

1. Что у вас было на завтрак?? 2. Как настроение?? 3. Во сколько проснулись?? 4. Любите убирать??

⋆༄ ​𝙼𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐 𝚝𝚑𝚘𝚞𝚐𝚑𝚝𝚜 (𝚖𝚎):

1. Запеканка с вишней ^^ 2. Хорошее 3. В 7:30 где-то 4. Обожаюю ୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧ ˚˖𓍢ִ໋ ☀️‌֒ Желаю всем хорошего дня!! Буду очень рада вашим ответам ^^ ୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧ #утро #доброеутречко #morning

˚˖𓍢ִ໋🥥 ‌֒𝑮𝒐𝒐𝒅 𝒏𝒊𝒈𝒉𝒕!

ִֶָ𝐸𝑣𝑒𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑐𝑜𝑛𝑣𝑒𝑟𝑠𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛𝑠 𝑜𝑣𝑒𝑟 𝑎 𝑐𝑢𝑝 𝑜𝑓 𝑡𝑒𝑎⋆ ୨ৎ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨ৎ 1. Как прошёл день?? 2. Какие у вас есть гаджеты?? 3. Как настроение?? 4. Какой ваш самый любимый предмет в школе?? ∘₊⋆────────────⋆₊∘ 𝑀𝑦 𝑡ℎ𝑜𝑢𝑔ℎ𝑡𝑠 :: ∘₊⋆────────────⋆₊∘ 1. Замечательно! ^^ 2. Старый и новый телефоны, наушники, старый планшет которым я не пользуюсь 🥹🥹 3. Прекрасное!! 4. Английский, музыка

🦢 Желаю всем сладких снов!! ^^

С любовью, ваша Дарьями ♡

˖ ݁⋆.˚Кто-то может зарядить канал Дарьями?? Тогда оформление станет ещё красивее! 𖥔 Бустик ♡

🫐˖ ݁⋆.˚​ 1. Создай правильную атмосферу.

𝄞 ​Мотивация начинается с эстетики. 𖥔 ​Надень красивую и удобную форму (даже если тренируешься 𖥔 ​Налей воду в красивый стакан с трубочкой. 𝄞 ​Когда процесс выглядит красиво, мозг сам хочет к нему вернуться!

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🎐๋࣭ ⭑ ​2. Начни с легких и приятных нагрузок.

𝄞 ​Не нужно сразу бежать марафон. Выбирай то, что делает тебя грациознее: 𖥔 ​Пилатес и растяжка - для тонкой талии и красивой осанки. 𖥔 ​Танцы - идеальное кардио для настроения. 𖥔 ​10,000 шагов в красивом парке с любимым подкастом.

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 🌊​. ݁ ˖ 3. Романтизируй дисциплину.

𖥔 ​Даже 15 минут утренней зарядки лучше, чем ничего.

∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ ݁ ˖Ი𐑼⋆ Надеюсь, что было полезно!

- С любовью, ваша Дарьями ♡

🫧. ݁˖ Вонёнизм: Как начать заниматься спортом.

୨ৎ ⸼ ۫ Приветик! ​Замечала, как девушки с идеальной осанкой, подтянутым телом и сияющей кожей буквально излучают уверенность? Это не магия, а результат любви к себе и ежедневной дисциплины. 𝄞 ​Вот чек-лист, как начать двигаться в удовольствие и сделать спорт частью своей жизни: ∘₊𐙚────────────𐙚₊∘

Все кто не выиграл в конкурсе не расстраивайтесь, в моём тгк будет ещё много конкурсов!! А победителей поздравляю 💗🥹

𝄞 ⋆˙Очки. ୨ৎ ⸼ ۫ ​Очки давно перестали быть просто "необходимостью". Сейчас это полноценный деталь образа!

☁️๋࣭ ⭑ ​Плюсы: 𖥔 ​Эстетика: Тонкая металлическая оправа добавят образу шарма, а оправа сделает тебя визуально собранной и стильной. 𖥔 ​Защита: Легко выбрать линзы с защитой от синего экрана гаджетов. 𖥔​ Минимум усилий: Не нужно касаться глаз, идеальный вариант для быстрых утренних сборов. 🫧⋆˙​Минусы: 𖥔 ​Могут запотевать или мешать, если ты носишь накладные ресницы.

୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧ 𝄞 ⋆˙​Контактные линзы.

📃⋆.˚ ​Плюсы: 𖥔 ​Полная свобода: Идеально для тренировок, танцев, хобби и активных дней. 𖥔​ Любой макияж: Ничто не перекрывает твои стрелки или хайлайтер. 🥥⋆. ​Минусы: 𖥔 ​Требуют строжайшей гигиены и ухода.

​୨˚୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨˚୧

𝄞 ​Не обязательно выбирать что-то одно! Главный секрет - комбинация: 𖥔 ​На каждый день и для учебы: стильные очки, которые дают глазам отдохнуть. 𖥔 ​На мероприятия или спорт: комфортные линзы.

∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ 🧁⭒˚.​ Главный приоритет - это здоровье твоих глаз. Здоровый, отдохнувший взгляд сияет ярче любых хайлайтеров!

- С любовью, ваша Дарьями ♡

🦢⋆. 𐙚 ˚ Вонёнизм: Лучше выбрать очки, или линзы?

୨ৎ ⸼ ۫ ​Приветик! Кажется, что линзы - идеальный вариант. Но с другой стороны..очки же так мило выглядят! Поэтому.. 𝄞 Разбираем плюсы и минусы обоих вариантов! ∘₊𐙚────────────𐙚₊∘

Будут запросы на сегодня??

🌊⋆༄ ݁˖Задания на сегодня!

1. Проведи время в телефоне на 2 часа меньше, чем вчера. 2. Выпей свою норму воды в день. 3. Сделай массаж для лица от отёков. 4. Распиши сегодняшний день по времени. ∘₊𐙚────────────𐙚₊∘ 𝄞 ​Ставь реакцию, если врываешься в этот марафон вместе со мной!

- С любовью, ваша Дарьями ♡

#марафон #glowupin20days

݁ ˖Ი𐑼⋆​ 𝐆𝐥𝐨𝐰 𝐔𝐩 𝐞𝐫𝐚!

🍉⊹ ࣪ 𝙼𝚊𝚛𝚊𝚝𝚑𝚘𝚗 ୨ৎ ࣪ ˖ Day 8/20 𖥔 Началась твоя эра сияния и лучшей версии себя. Забудь про неуверенность и лень - следующие 20 дней изменят абсолютно всё. ты заслуживаешь чувствовать себя роскошно, уверенно и эстетично каждый день. время начать свой главный глоу ап! 🥥⋆. 𐙚 ˚ Я создаю новые привычки, которые сделают тебя ухоженной, продуктивной и счастливой. Ты - главный приоритет. ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ ​1. Растяжка на всё тело. 2. Мотивация на сегодня ♡ 3. Упражнения, которые помогут сделать лицо худее. ∘₊𐙚────────────𐙚₊∘

Уже сегодня результаты! Но к сожалению, не все отправили доказательства 🥹