акира божье дитя 🍽

ཐི ִִ۫𝆬 🦢 ׄ‌ ׁ 𔔁 ֪ ꒰ྀི ꒱ 𝂅ׄ . ۫‌ 𔘘꯭͡ 👡 𝆬 ִׄ𝆹𝅥 𝅄 ִ

DINNER 18.25

ཐི ִִ۫𝆬 🦢 ׄ‌ ׁ 𔔁 ֪ ꒰ྀི ꒱ 𝂅ׄ . ۫‌ 𔘘꯭͡ 👡 𝆬 ִׄ𝆹𝅥 𝅄 ִ — гречка, вареное яйцо, брокколи, помидор и огурчик — греческий йогурт со вкусом персика + 3 мини булочки с творогом ཐི ִִ۫𝆬 🦢 ׄ‌ ׁ 𔔁 ֪ ꒰ྀི ꒱ 𝂅ׄ . ۫‌ 𔘘꯭͡ 👡 𝆬 ִׄ𝆹𝅥 𝅄 ִ

я чото какбкдуто подсела на булочки, ой. вот эти очень вкусные, в них мало теста и много творога, это очень вкусно. щас собираюсь пойти погулять немноха хотябы

ཐི ִִ۫𝆬 🦢 ׄ‌ ׁ 𔔁 ֪ ꒰ྀི ꒱ 𝂅ׄ . ۫‌ 𔘘꯭͡ 👡 𝆬 ִׄ𝆹𝅥 𝅄 ִ что у вас было на ужин? #foodintake

ᕱ⑅ᕱ🌙ちか 、 🌙꒰ ୧ ꒱ 🌙𓂃 ꒱১

LUNCH 14.10

ᕱ⑅ᕱ🌙ちか 、 🌙꒰ ୧ ꒱ 🌙𓂃 ꒱১ — куриный суп + буженина из курицы, легкий сыр, вареное яйцо, помидор и огурец — мини булочка ᕱ⑅ᕱ🌙ちか 、 🌙꒰ ୧ ꒱ 🌙𓂃 ꒱১

я проста забыла пост выложить, ой

ᕱ⑅ᕱ🌙ちか 、 🌙꒰ ୧ ꒱ 🌙𓂃 ꒱১ чем вы обедали? #foodintake

#вп

~Пост знакомства~ Приветик всем кто сюда зашёл. Я Настя (18.10.2009) от диет,низкого колаража (~20-400~), голода дошла до сушки, стала той самой нервной анорексичкой... Потом сг, кп и ежедневная булимия...

И наконец поняла - так жить я не хочу и не буду! Цели: ~Выйти на АДЕКВАТНУЮ калорийность. ~Вернуть КД которых нету почти 3 года... ~ Удерживать набрать? вес. ~Бороть триггеры. ~Уйти от подсчёта калорий ~ И ПОСЛАТЬ ЭТО РПП КУДА ПОДАЛЬШЕ!

Мои параметры:

Min - 36/174 Max - +-16?/68 Now - 174/#wieght

 Сдесь вы увидите интересные посты про еду и не только, мои приёмы пищи, новинки продуктов, обзоры еды/покупок/фильмов и сериалов. Вообщем заходите буду рада всем - https://t.me/anastasia_vastanovilas ТТ: https://www.tiktok.com/@nastysik_vostanovilas?_r=1&_t=ZS-97oBEkEt2N5 Анон: http://t.me/anonaskbot?start=user_obgojjkgzb Личка: @Anastysisk

໒ Ꮚ ´‌ ᵕ ‌ ꒱a ㅤ♡ ⏜ㅤ .   거미 °

BREAKFAST 9.10

໒ Ꮚ ´‌ ᵕ ‌ ꒱a ㅤ♡ ⏜ㅤ .   거미 ° — сырники с шоколадным сиропом и посыпкой — зерненый творог в сливках с джемом — кофе с молоком и сливками 10% ໒ Ꮚ ´‌ ᵕ ‌ ꒱a ㅤ♡ ⏜ㅤ .   거미 °

я лежала блин час, потому що сегодня выходной, а мой организм решил проснуться в пол 8, и услышала, как папа уже встал, и поэтому сегодня поздновато

໒ Ꮚ ´‌ ᵕ ‌ ꒱a ㅤ♡ ⏜ㅤ .   거미 ° чем вы завтракали? любите зернёный творог? #foodintake

⌗ Ȩ !! ᕲ ☆★ ᕳȨ ᔛ ˝̣́ Ȩ ᕽ

#result 28.08

⌗ Ȩ !! ᕲ ☆★ ᕳȨ ᔛ ˝̣́ Ȩ ᕽ кбжу и активность на экране + утренняя 10-ти минутная тренировка ⌗ Ȩ !! ᕲ ☆★ ᕳȨ ᔛ ˝̣́ Ȩ ᕽ

сегодня всетаки роблокс дэй, ок

⌗ Ȩ !! ᕲ ☆★ ᕳȨ ᔛ ˝̣́ Ȩ ᕽ поделитесь своими итогами?

౿౿ . 🐚 ८ ୧ ⸝⸝ ა 🐰ㅤ۫ 到

DINNER 17.20

౿౿ . 🐚 ८ ୧ ⸝⸝ ა 🐰ㅤ۫ 到 — слойка с яблоком — чипсы из курицы ౿౿ . 🐚 ८ ୧ ⸝⸝ ა 🐰ㅤ۫ 到

я вапще расстроилась, я хотела взять карпаччо и булочку какую-то, в итоге карпаччо не было, пришлось взять эти чипсы, а булочек тоже выбор не оч, а в этой у яблок даже кожуру не убрали, но тесто вкусное

౿౿ . 🐚 ८ ୧ ⸝⸝ ა 🐰ㅤ۫ 到 чем вы ужинали? #foodintake

#вп

✶ um. . .

bonjour? ━━━━━━ ･❪ ❈ ❫ ･━━━━━━ ⤷ познакомимся? думаю, для начала стоило бы представиться: я Коробка, но больше предпочитаю Коро. мне 16 лет и я очередная дурочка, попавшая под дурное влияние культа похудения год назад, заработав диагноз нервная анорексия.

口もないし つまらないし 可愛くもないし

𔔀ׄ𝅄 я еще не поняла, чего же я хочу от этой жизни и что мне делать, но сейчас питаюсь на 1400-1500кк, пытаюсь поддерживать свой вес, борясь с триггерами и просто живу эту жизнь, желая найти себе пристанище

𔓕 составите мне компанию? 𔓕

━━━━━━ ･❪ ❈ ❫ ･━━━━━━

⤹ параметры: • max: 58.9/158 • min: 38.7/160 • now: #weight /160

━━━━━━ ･❪ ❈ ❫ ･━━━━━━

⌗ навигация: 01.хэштеги 02.анон 03.sera réapprovisionné. . .

この世とさよならか？

୨♡୧ 🕵‍♀ ° 日本🕸 . 🔍 (!)

LUNCH 12.20

୨♡୧ 🕵‍♀ ° 日本🕸 . 🔍 (!) — гречка, облет с лёгким сыром, брокколи, бужениной из курицы + овощи — печенька з/к, хрустящая моцарелла, милкивей ୨♡୧ 🕵‍♀ ° 日本🕸 . 🔍 (!)

я фанат хрустящей моцареллы, это очень вкусно и 10г белка

୨♡୧ 🕵‍♀ ° 日本🕸 . 🔍 (!) что у вас было на обед? #foodintake