𝑲𝒓𝒐𝒔𝒚𝒂

тренд с тт «фигня, но бесплатно»😁

Влюбилась в этот пептидный бальзам от SHIK 👄✨ Тот самый случай, когда средство сочетает в себе классный уход и эффектный деликатный глянец. Пептиды мгновенно разглаживают губы, убирают любые шелушения и дарят сочный зеркальный финиш без капли липкости. Упаковка отдельная эстетика✨ Однозначно рекомендую , 10/10🤞 Сохраняйте себе в бьюти-заметки!💄

доброе утро 💛 у меня оно уже рабочее

мой вечерний ритуал ✨

Glam Rules: мои правила макияжа на выход 💄✨ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Когда хочется выглядеть особенно эффектно, я придерживаюсь этих правил: ✨ Гладкий рельеф: Качественный уход ДО макияжа — чтобы тон лежал идеально даже при вспышках камер. 🌟 Кремовые текстуры: Скульптор и румяна сначала наношу в креме, а затем лёгким касанием закрепляю сухими текстурами. Это секрет 100% стойкости! ✨🔑 Сияние ключиц: Макияж на выход не заканчивается на подбородке. Хайлайтер на ключицы — обязательный атрибут. ✨ Акцент на глаза или губы: Сохраняем элегантность и статусность. ✨ Фиксирующий спрей: Чтобы не подправлять макияж каждые полчаса и просто наслаждаться вечером.

Как я сбросила 12 кг без жестких рамок, подсчета калорий и спорта ✨ Девочки, если вы думаете, что похудеть можно только на грудке, гречке и 5-разовом «дробном» питании — ловите мой личный опыт. До этого я перепробовала миллион диет, но вес просто стоял на месте ☺️ Как выглядел мой путь на самом деле: 1️⃣Первые 3 месяца — вообще БЕЗ СПОРТА. Я сфокусировалась только на том, чтобы выстроить комфортное питание и убрать постоянный стресс. 2️⃣Никакого подсчета калорий. Сначала я просто перешла на 3 полноценных приема пищи в день. 3️⃣Потом пришла к 2 приемам пищи + перекус. 4️⃣И в итоге нашла свой идеальный формат — 2 плотных приема пищи в день (изредка бывает лёгкий перекус). В чём оказался секрет? Раньше, когда я пыталась есть 5–6 раз в день маленькими порциями, мой мозг находился в постоянном стрессе! Я только и думала о следующей тарелке. Сейчас я ем 2 раза в день, но большими, полноценными порциями. Я реально наедаюсь! Я могу спокойно съесть суши, Макдоналдс или любимую шоколадку — и при этом вес уходит и держится уже 8 месяцев 🕊️ Запомните: сработала не очередная диета из интернета, а отсутствие стресса и комфортный для меня режим. Пробуйте искать свой путь и слушайте свое тело! А какой формат питания ближе вам? 👇

доброе утро ☀️ одно из моих хобби во всю приносит плоды 🙃🍅

⬆️ это видео я выкладывала в тт 1 февраля С этого момента я скинула еще 4 кг и вот уже 3 месяца вес стоит, самое главное не возвращается 🐱

Несколько советов, что мне помогло похудеть🎀⬆️

🥲

🤩

Сладкий тест-драйв в humbl cookies ✨ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Сегодня наконец-то дошли до humbl cookies за их популярными корпусными десертами. Пробовали три вкуса, делюсь своими впечатлениями:↩️ 1️⃣ Kinder Bueno — 8/10! Нежный, крем внутри один в один как в оригинальном батончике. 2️⃣ KitKat — 100/10! Самый вкусный. Приятный хруст и классный баланс сладости. 3️⃣ Oreo — 8.5/10! Для любителей яркого шоколадного вкуса. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Очень эстетичные десерты, которые стоят каждого кусочка! Пишите в комментариях, пробовали уже такие десерты или вы больше по классике? ☕️🤩

«Секрет рассыпчатых, гладких и сияющих волос — в правильном многослойном уходе!🧴⭐ 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 Каждое из этих трех средств выполняет свою важную задачу: 1️⃣ Термозащита Limba — база любого ухода. Защищает от высоких температур при сушке, распутывает и увлажняет. 2️⃣ Крем для гладкости TIGI — убирает пушистость, придает волосам плотность, зеркальный глянец и нереальный аромат! 3️⃣ Масло для волос Tashe — финальный акцент. Питает кончики, предотвращает сечение и не утяжеляет даже тонкие волосы. Сохраняй схему, чтобы не потерять! 📌 А вы используете слои в несмываемом уходе или любите одно универсальное средство 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Делитесь в комментариях!⬇️

🩷