𝐈𝐑𝐈𝐍𝐀 𝐋𝐄𝐕𝐂𝐇𝐄𝐍𝐊𝐎 | 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐈𝐍 𝐅𝐋𝐎𝐖
前往频道在 Telegram
Моя жизнь. Мой путь. Мои люди. Мой 𝐅𝐋𝐎𝐖. ✨
显示更多未指定国家未指定类别
📈 Telegram 频道 𝐈𝐑𝐈𝐍𝐀 𝐋𝐄𝐕𝐂𝐇𝐄𝐍𝐊𝐎 | 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐈𝐍 𝐅𝐋𝐎𝐖 的分析概览
频道 𝐈𝐑𝐈𝐍𝐀 𝐋𝐄𝐕𝐂𝐇𝐄𝐍𝐊𝐎 | 𝐋𝐈𝐅𝐄 𝐈𝐍 𝐅𝐋𝐎𝐖 (@irina_levchenko_flow) 是活跃参与者。目前社区聚集了 12 867 名订阅者，在 其他 类别中位列第 。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 12 867 名订阅者。
根据 невідомо 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 0，过去 24 小时变化为 0，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 0%。内容发布后 24 小时内通常能获得 N/A% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 0 次浏览，首日通常累积 0 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 0。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Моя жизнь.
Мой путь.
Мои люди.
Мой 𝐅𝐋𝐎𝐖. ✨”
凭借高频更新（最新数据采集于 17 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 其他 类别中的关键影响点。
12 867
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+12 868
在7个频道中
九月 '260
在14个频道中
Get PRO
八月 '26
+3
在18个频道中
频道帖子
30-й юбилейный Люблянский марафон и 3-й юбилейный нашей семьи!
Абсолютно каждый наш красавец улучшил свой результат с забегов прошлых лет и взял новые вершины!
Макс на 1500 м улучшил результат на 26 секунд - это хороший показатель взросления. Повысил свою скорость бега на 1 км/ч, и улучшил время на 6% – заметный прогресс. Дальше ещё больше!
Никита взял новую дистанцию уже 1000 м – правильно рассчитал свои силы и прошёл её легко! Сказал, что 1000 м понравилось больше, чем 500 и уже в предвкушении новых забегов и больших дистанций. Да, Никита он такой у нас💪
А Святозар взял серебро на дистанции 200 м🔥💪 Он конечно наш человек-скорость. На старте 250 человек, Святозар где-то не с первой линии стартует, но технично обошёл кучу людей и финишировал вторым! Мы даже не сомневались, что он войдёт в тройку лучших!
Наша любовь и гордость!
| 2 |  没有文字... | 8 021 |
| 3 | 🍀Запись "Зарядки с Ириной Левченко" за 12.10.2026
https://youtu.be/zBL3cU066c0?si=5jyTnI-wO9EXF1yR | 34 872 |
| 4 |  ✨ 10.10.2026 — ТРИ ДЕСЯТКИ! 🔥
10-е число, 10-й месяц, и сумма цифр года — тоже 10!
10.10.10 — день красивых совпадений и смелых решений! 💫
В нумерологии десятка — символ удачи, потока, гармонии и нового этапа!
УДАЧА ЛЮБИТ ТЕХ, КТО ДЕЙСТВУЕТ!
Мы часто откладываем свои мечты на потом. Ждём подходящего момента, лучших обстоятельств, понедельника или нового года...
А жизнь-то идёт!
Возьмите лист бумаги и напишите 10 СВОИХ САМЫХ ЗАВЕТНЫХ ЖЕЛАНИЙ! ✨
Не думайте сейчас о том, возможно это или невозможно. Не ограничивайте себя!
МЕЧТАЙТЕ МАСШТАБНО!
Напишите всё, чего действительно хотите от жизни!
А затем задайте себе один вопрос:
ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ, ЧТОБЫ СТАТЬ БЛИЖЕ К СВОЕЙ МЕЧТЕ?
Потому что желания без действий так и остаются желаниями!
А вот желания, подкреплённые решениями и конкретными шагами, превращаются в ЦЕЛИ!
❤️ Сохраните свой список!
Следующее такое сочетание трёх десяток будет через 9 лет — в 2035 году.
Представьте, как интересно будет достать этот листочек через 9 лет и посмотреть, сколько ваших сегодняшних желаний стали реальностью!
Я желаю каждому из вас, чтобы ваши самые смелые мечты обязательно сбывались! 🙏❤️
Верьте в себя! Принимайте решения! Действуйте! | 23 689 |
| 5 | 🍀Запись "Зарядки с Ириной Левченко" за 5.10.2026
https://youtu.be/1DabHe1ULdc?si=EcN5VTK8LLWy_Ive | 44 534 |
| 6 |  +3Зарядке – 7 лет!🎉🎉🎉
7 лет!!!
Я помню как всё начиналось. Я помню первую на нашу Зарядку. Наши первые встречи.
Семь лет — это тысячи эфиров, тысячи встреч, огромное количество разговоров, мыслей, эмоций, поддержки, открытий и, конечно, людей, которые за это время стали частью нашей большой истории.
Меняются времена, события, обстоятельства, у каждого из нас своя жизнь, свои заботы и свои радости. А есть эта точка, где мы снова собираемся вместе. Включаем эфир — и понимаем: мы здесь. Мы вместе.
За эти семь лет «Зарядка» стала чем-то гораздо большим, чем просто онлайн-эфир.
Это наше пространство.
Наша традиция.
Наш заряд.
Наша энергия.
И наша невероятная сила — быть вместе.
Мы регулярно встречаемся , несмотря ни на что – хоть мы в морях, океанах, в небе или на суше. И прямому включению из космоса точно быть!
Хочется сказать самое главное – спасибо каждому!!! Кто когда-либо включал «Зарядку». Кто приходит регулярно. Кто заглядывает время от времени. Кто был с нами с самого начала. Кто присоединился совсем недавно.
Спасибо вам за доверие, за присутствие, за ваши сообщения, реакции, истории и за то, что вы делаете эту встречу живой.
Семь лет — это уже история. Наша общая история.
За это время уже есть целые поколения меркурианцев, которые выросли на Зарядке.
И знаете что?
А то ли ещё будет!
Потому что семь лет — это только начало.
С днём рождения, дорогая Зарядка!!!🎉
С днём рождения всех нас!
Обнимаю каждого, дорогие мои. Люблю. И от всего сердца посылаю вам свою благодарность и тепло. ❤️
Всегда ваша Ирина Левченко.
Летим дальше. Вместе.
То ли ещё будет! | 32 304 |
| 7 |  🍀Запись "Зарядки с Ириной Левченко" за 28.09.2026
https://youtu.be/yms4bY3oivE?si=mQTWtsiL8iA-191u | 48 286 |
| 8 |  +2«Ты либо раб сомнений, либо ловец мгновений».
Вот сейчас я всё больше понимаю, насколько эта фраза про меня. И вообще про жизнь. И вообще про каждого.
Кто бы мог подумать, что я когда-нибудь буду ходить на рисование? 😂
Я?! Рисовать?!
Причём не просто «что-то там каля-маля», а сидеть, смешивать краски, выбирать кисть, всматриваться в оттенки и реально кайфовать от того, что рождается на холсте.
А теперь растет моя галерея 😄🎨
И знаете, что самое интересное?
Первая картина — это вообще отдельная история.
Ты сидишь перед чистым холстом и думаешь:
«Так… а что дальше?»
«А вдруг испорчу?»
«А вдруг у меня не получится?»
«А вдруг я вообще не умею?»
И тело реально замирает.
А потом проходит время — и ты уже приходишь на следующее занятие совершенно другим человеком.
Ты уже знаешь, как ведёт себя краска.
Знаешь, какую кисть взять.
Знаешь, что будет, если сделать одно движение, а что — если другое.
И самое главное — ты уже НЕ БОИШЬСЯ.
Мне одна девочка рассказывала, что когда она впервые пришла рисовать, то 40 минут просто сидела перед холстом и боялась даже взять кисть в руку.
Представляете?
Не потому что она не хотела.
Не потому что не могла.
А потому что внутри сидело это страшное:
«Я НЕ УМЕЮ».
Все эти тараканы в голове её просто обездвижили. Перфекционизм. Страх ошибиться. Страх сделать некрасиво. Страх выглядеть глупо.
И вот это «я не умею» иногда способно настолько нас парализовать, что мы даже не начинаем.
А ведь самое интересное начинается именно после первого движения.
Ты берёшь кисть.
Делаешь мазок.
Получается неидеально.
Делаешь второй.
Потом третий.
И вдруг понимаешь:
«А я уже в процессе».
И вот тут начинается магия.
Потому что первый шаг почти всегда самый страшный.
А дальше ты просто идёшь.
И мне кажется, это касается вообще всего в жизни.
Нового дела.
Новых отношений.
Нового проекта.
Путешествия.
Спорта.
Творчества.
Да чего угодно.
Мы так часто ждём момента, когда будем готовы.
Когда будем знать достаточно.
Когда перестанем бояться.
Когда получится идеально.
❗️А этого момента может не наступить никогда.
Иногда нужно не ждать уверенности, а сначала сделать шаг — и уверенность придёт потом.
Сначала кисть в руке.
Потом первый мазок.
Потом ещё один.
А потом ты стоишь и смотришь на свою картину и думаешь:
«Блин… так это я сделал?!» 😂
И вот за это я сейчас особенно кайфую от жизни.
Мне нравится пробовать то, чего я раньше не делала.
Мне нравится быть новичком.
Мне нравится иногда не знать, что получится.
Мне нравится ошибаться и всё равно продолжать.
Потому что, возможно, мы умеем гораздо больше, чем думаем.
И вообще…
Умеешь или не умеешь — ребят, мы умеем просто всё. ❤️
Главное — не дать своим сомнениям прожить за нас нашу жизнь.
Потому что ты либо раб сомнений…
либо ловец мгновений.
А я, пожалуй, выбираю ловить. ✨
Ну и да… картин дома теперь становится всё больше. 😂🎨 И я уже знаю какая будет следующая, я уже всё придумала💛 Ну кайф же!
_____
🎈Друзья, есть здесь ловцы мгновений? Вы как ловите? Делитесь! | 16 975 |
| 9 |  "Каждый человек - творец, кузнец и трындец своего счастья."
6 лет тому писала этот пост. Удобно, что Facebook время от времени напоминает, каким ты был и о чём думал.
Перечитала сейчас — и поняла, что сегодня воспринимаю эту мысль ещё глубже.
Мы любим говорить:
Так получилось.
Не повезло.
Обстоятельства не позволили.
Удобные слова. Пока виноваты обстоятельства — мы вроде бы ни при чём.
А моя жизнь — это во многом то, что получилось из моих выборов.
Не только больших.
В основном — маленьких.
Чего испугалась — и всё-таки сделала.
Чего не испугалась — и пошла вперёд.
Что вовремя отпустила.
Кого выбрала.
Кому открыла дверь в свою жизнь.
Что сохранила.
Чему научилась.
Что однажды решилась изменить.
И, конечно, чего не сделала.
Бездействие — это тоже выбор.
И, пожалуй, самое коварное в нём то, что последствия не всегда приходят сразу. Ты можешь даже не заметить, как твои маленькие отмазочки "потом", "не сейчас" - постепенно складываются в большой трындец.
Так же и с хорошими решениями. Они тоже не всегда дают результат мгновенно. Но маленькими шагами, день за днём, они системно создают твоё большое счастье.
В общем, можно всю жизнь ждать счастья. Искать его где-то далеко и так и не найти.
А можно брать и создавать — из того, что есть, начиная с сегодняшнего дня.
Ведь каждый из нас в чём-то виртуоз: мы умеем ковать и своё счастье, и свой трындец.
Вопрос только в том, чему ты решил посвятить своё мастерство.
Что выбрал — то и куй. | 26 577 |
| 10 |  🍀Запись "Зарядки с Ириной Левченко" за 14.09.2026
https://youtu.be/miq1571wF0w?si=7-TTu_kNSmjbtvhG | 67 814 |
| 11 |  "Чтобы уснуть, сначала нужно притвориться спящим".
Странная мысль, правда?
Но если задуматься — разве мы не делаем так со многими вещами в жизни?
Давайте поразмышляем. Как вы понимаете эту фразу?
Она для вас про самообман, про психологию или про то, что состояние иногда рождается из действия?
Напишите свою мысль в комментариях. | 30 642 |
| 12 | 🍀Запись "Зарядки с Ириной Левченко" за 7.09.2026
https://youtu.be/GgIrtfp-bgI?si=vEGF34hVRLBTYV_T | 64 621 |
| 13 |  ЗАЩИТА ОТ КОЗЛОВ 🐐
А вы знаете, зачем скалолаз надевает шлем?
От камней.
А знаете, кто эти камни сбрасывает?
КОЗЛЫ. 🐐
Да, настоящие горные козлы.
И это не байка. В руководстве ORTOVOX по безопасности прямо указано: причиной камнепада могут быть животные. А отдельно сказано, что горный козёл может внезапно вызвать падение камней или льда.
Так что хороший скалолаз должен уметь защищаться от козлов.
А в жизни?
А в жизни всё так же.
Так что надеваем шлемы, друзья,
и не лезем туда, где козлы. 🐐
😘 | 33 797 |
| 14 |  Ну что, вот и снова 1 сентября!
Для меня 1 сентября это время когда все дети вместе одномоментно взрослеют и мудреют. (Ну и мы с ними)
Пусть для наших звёздочек новый учебный год будет не только про знания и достижения. Пусть он будет про интерес, открытия, дружбу, смелость быть собой и умение не бояться ошибок.
Пусть этот год будет не только про школу. Пусть он будет ещё и про жизнь. Большую, интересную, настоящую.
Мой опыт напоминает мне, что наша задача как родителей — особенно сейчас, когда большую часть дня дети проводят в школе, — всё больше показывать им жизнь. Мир. Возможности. Людей. Разные дороги и то, насколько по-разному можно проживать свою жизнь.
Не проживать этот путь за детей. Не ограждать их от каждого опыта и каждой ошибки. А быть рядом.
Где-то поддержать. Где-то направить. Где-то дать больше уверенности и веры в себя. И, конечно, бесконечно любить. ❤️
С 1 сентября, друзья! Пусть у наших детей всё будет замечательно! ❤️ | 25 168 |
| 15 |  +5Пока вы продолжаете писать свои версии к посту выше, я расскажу вам историю одного платья. ❤️
Да-да, того самого платья, которое вы сейчас видите на фото.
Я заметила, что многие из вас обратили на него внимание и писали в комментариях, какое оно красивое. И я, друзья, абсолютно с вами согласна. 😍
Это действительно какое-то волшебное платье. ✨ Когда я его надеваю, вместе с ним приходит и особое — такое же волшебное — ощущение.
А появилось оно у меня также волшебно.
Я получила его в подарок от нашей Веры Хоптинец, когда мы были на острове Маврикий. 🏝️ Это было очень спонтанно, Вера вручила мне его прямо на пляже и уже через минуту я в этом платье сияла там на пляжной вечеринке (прикрепила здесь кусочек видео с этого вечера)
Верочка, спасибо тебе! ❤️
С тех пор платье путешествует вместе со мной: ездит по разным странам, континентам и островам. И мы вот так с ним сияем. ✨
🎈🎈🎈
И сейчас на фото вы можете увидеть ещё один подарок, который я получила совсем недавно.
Это прекраснейшие чашечки с блюдцами с историей своего бренда. Конечно же, сразу сделали красивую торжественную распаковку — упаковка была настолько прекрасной, что хотелось наслаждаться каждым моментом. ❤️
А сам подарок… такой душевный.
Не знаю, будут ли эти чашечки путешествовать со мной по разным странам и континентам, как это платье 😄 Но одно знаю точно — каждый день они будут радовать меня и напоминать о людях, которые их подарили.
А подарок этот — от семьи Юрчиков. От нашего Юрчика Юрия и его прекрасной супруги Анны. ❤️
Друзья, спасибо вам огромное!
Как же круто, что есть Меркурианцы. Как же круто, что мы вообще есть друг у друга. ❤️
Вот это, наверное, и есть самое ценное — люди. Внимание. Тепло. Воспоминания. Истории, которые остаются с нами намного дольше любых вещей.
Ну что… а теперь вопрос к вам. 😄
Вы обратили внимание, какой вид у нас за спиной? 👀✨ Что там на фоне?🌍 | 26 864 |
| 16 |  +1Ну что, в деле косички 😎🔥
Многие из вас знают, что для меня означает этот момент и почему периодически я плету косы с канекалоном😉
Это не просто смена образа и не только про "захотелось чего-то новенького". У косичек для меня есть свой особый смысл. И каждый раз, когда они появляются, это обычно означает кое-что интересное…
Интересно, есть здесь те, кто уже понял мою закономерность? 👀
Пишите в комментариях свои версии — как думаете, что для меня означают косички? ⬇️🔥 | 19 591 |
| 17 |  Теперь нас трое🙌
Вчера вечером я читала "Трансерфинг себя" Зеланда, читала сама, и как обычно, некоторые абзацы перечитывала мужу… а потом Макс подсел ко мне в кресло — и мы неожиданно перешли на чтение вслух вместе. ❤️
И это было ВАУУУ.
Мне было невероятно интересно наблюдать, с каким вниманием и интересом Макс всё это воспринимает.
Мы по-взрослому поговорили о маятниках, о том, что значит "пробудиться в реале", как замечать то, что происходит с тобой.
Раньше мы с мужем в семье многое старались показывать детям через свои личные истории, жизненные примеры, ситуации и разговоры.
А сейчас мне особенно нравится видеть, как уже такой взрослый ребёнок сам стремится находить ответы на свои вопросы. И самое ценное — он уже знает, где искать эти ответы, как искать и с кем можно поговорить по-настоящему.
Для меня, как для мамы, этот вечер был очень-очень ценным.
Мой опыт мамы показывает: иногда нам кажется, что ребёнок ещё маленький для серьёзных разговоров. А потом он садится рядом — и ты понимаешь, что он готов. Просто важно дать ему пространство для такого разговора.
Иногда один такой вечер может дать ребёнку гораздо больше, чем нам кажется.
Дети же как губки: они мгновенно впитывают всё, что слышат и наблюдают.
А дальше начинают еще искать закономерности, сопоставлять с жизнью — происходит уже совсем другой уровень понимания.
Максу сейчас 12.❤️Летим дальше. | 22 432 |
| 18 | 🍀Запись "Зарядки с Ириной Левченко" за 24.08.2026
https://youtu.be/Er_iNiX2xDk?si=J6V6pO8nEC-y8Yo- | 71 404 |
| 19 |  КТО ПРАВИТ МИРОМ?
Концепция итальянского историка и экономиста Карло Чиполлы — "Фундаментальные законы человеческой глупости".
Он предложил очень простую, но заставляющую задуматься модель: оценивать поступки человека по двум направлениям — какую пользу или вред он приносит себе и какую пользу или вред приносит другим.
И разделил людей на четыре типа:
🟢 Простаки — приносят пользу другим, но при этом сами остаются в проигрыше.
🔵 Умные — делают хорошо и себе, и другим. Создают ценность, развиваются сами и помогают развиваться окружающим.
🟠 Бандиты — получают выгоду для себя за счёт того, что другой человек что-то теряет.
🔴 Глупцы — наносят вред другим, при этом не получая никакой выгоды для себя, а зачастую ещё и вредят самим себе.
И вот последний тип, по мнению Чиполлы, — самый опасный.
Потому что действия остальных ещё можно объяснить.
Умный человек создаёт пользу и для себя, и для других.
Бандит действует ради собственной выгоды. Даже поступки простака имеют понятную логику — он хочет сделать хорошо другим, пусть иногда и в ущерб себе.
А вот с глупостью всё сложнее.
Человек может вредить, спорить, разрушать, создавать проблемы — и при этом сам ничего от этого не выигрывать. Иногда даже наоборот — вместе с другими загоняет в минус и самого себя.
Чиполла сформулировал пять законов человеческой глупости:
1. Мы всегда недооцениваем количество глупых людей вокруг нас.
2. Вероятность того, что человек окажется глупцом, не зависит от его образования, профессии, статуса или положения в обществе.
3. Глупец причиняет вред другим, не получая при этом никакой выгоды для себя, а иногда ещё и сам остаётся в проигрыше.
4. Неглупые люди постоянно недооценивают разрушительную силу глупцов и забывают, насколько дорого может обойтись взаимодействие с ними.
5. Глупец — самый опасный тип человека. И даже опаснее бандита.
И вот последний закон, пожалуй, объясняет всё.
Глупец способен разрушить абсолютно всё, что другие долго создавали, не получив от этого ничего. Не ради денег, власти или какой-то выгоды. Просто потому, что так получилось.
И в этом его главная опасность.
Выгоду можно просчитать.
С интересами можно договориться.
А логику, которой нет, — не переспоришь.
Поэтому, пожалуй, с глупостью остаётся одно — вовремя её распознать и держаться на безопасном расстоянии. | 64 308 |
| 20 |  🍀Сегодня наша "Зарядка с Ириной Левченко"
Встречаемся через 1 час
🕐 Время начала по городам:
12:00 — Лондон, Лиссабон
13:00 — Варшава / Любляна / Рим / Центральная Европа
14:00 — Киев
14:00 — Москва
Где встречаемся?
В нашей группе в Telegram 👇
https://t.me/+jMCBsuChI6JhMGEy | 53 446 |
