یک بار برای همیشه

فرصت برای داشتن اینده ای درخشانن 100درصد تضمینی از دست ندین فردا نگین شانس ندارم شانس بهتون رو کرده یبار

اینطوری که شد یه فرصت میدم بهتون خیلی دل نازکم😔

میتونی ازم تشکر کنی من اونی هستم که اکثر مواقع اولین ری اکشن رو میزنه 😞😂

نوچ شمش بی شمش

من هستم خب؟ غصه نخور🥲❤️

هنوزم قهرم به بابا بزرگ میگم به هیچ کدومتون از اون شمش طلاهاش نده ارث بی ارث🤣

تازگیا کفش کردم ااگه حتی یدونه ریکشن‌ زیر پیام باشه همه میزنن اگه نباشه کسی حوصله نمیکنه بره ریکشن انتخاب کنه ایرانی فوق العادس🤣🤣

احساس میکنم خودم با خودم حرف میزنم (اون جمله هه هس میگه دورم شلوغه ولی تنهام)

به شدت توصیه میکنم این متن با بالایی رو بخونید

مرضیه واقعا نجات دهنده ی شرایط سخته دمت گرم دختر🫠❤️(امیدوارم پیامم رو ببینی)

حواسم هست که توی تحلیل برگه ها نحوه نمره دهی به تشریحی نویسی رو یاد بگیرم، کلمات کلیدی چیان و تو کله ی طراح محترم چی میگذشته و دقیقا باید چطوری بنویسم تا نمره ی کامل بگیرم؟ صبح روز امتحان هم اون دو سه تا فصلی که حفظی ترن و من بعد از چندتا امتحان فهمیدم بیشتر توشون مشکل دارم رو یه تورق خیلی فوری یک ربعه میکنم و مهم تر از همه نوشته های قرمز روی پاسخبرگ هامو مرور میکنم چون میدونم حدود ۱۷-۱۸ نمره ی امتحان دقیقا مثل سوال های امتحان قبلی میاد و اگه من همه ی اینا رو کامل بلد باشم و و اون نوشته قرمز ها که حکم لکه ها مطالعاتیم رو داره حفظ بشم حداقل از اینکه نمره ی ۱۸ دارم مطمئنم. عملا با این روش من با هر صفحه ی کتابدرسی ۵ بار مواجهه مجدد ایجاد کردم و با اعتماد به نفس میرم سر جلسه با خودم میگم دیگه هرچییییی‌ هم که باشه با پنج باز خوندن امکان نداره چیزی از قلم افتاده باشه. اگرم جایی رو سوتی داده بودم توی برگه ها متوجهش شدم و چون تعداد زیادی برگه حل کردم محاله چیزی پوشش داده نشده باشه! و اینو یادم میمونه که تسلط از دفعات مواجهه ی زیاد ناشی میشه، نه از دقییییق و کامل خوندن ولی یکبار خوندن.

یه مثال نزدیک با شرایطتون بزنم…. مثلا من و کبرا یکشنبه امتحان زیست داریم و هیچکدوم هیچی نخوندیم و الان میخوایم شروع کنیم. کبرا میشینه فصل ۷ رو باز میکنه و از روش دقییییق میخونه، بعد از هر پاراگراف برمیگرده و یه دور واسه خودش اون پاراگراف رو توضیح میده، از روی مراحل یه گوشه واسه خودش مینویسه، بعد حتی الامکان تلاش میکنه عین پاراگراف رو تکرار کنه تا ساختار جمله بندی کتاب درسی هم توی ذهنش بشینه. تا وقتی که خیالش راحت نشه این صفحه رو حفظ نکرده نمیره صفحه بعد، ولی خب خیالش راحته که انقدر با کیفیت و کامل خوندم که الان هر سوالی از این صفحه بپرسن من بلدم، و درست هم فکر میکنه. حدودا برای هر صفحه یه ربع وقت گذاشته و هر فصل رو توی ۴-۵ ساعت میخونه. اما یه مشکلی هست، هرچی میره جلوتر، مثلا فصل ۷ رو میخونه، ۸ رو تموم میکنه، میره فصل ۵، وسطای فصل ۵ یهو این احساس میاد سراغش که فلان جمله توی فصل ۷، بعدش چی بود؟ فلان پاراگراف راجب چی بود؟ وای رفته رفته حجم اطلاعات داره زیاد میشه همه چی داره تو ذهنم قاطی میشه. استرس میگیره و ممکنه عملکردش توی فصل ۵ کند تر هم بشه… اما اگه خیلی دختر خوبی باشه به این حس بی اعتنایی میکنه و برنمیگرده یه نگاهی روی فصل ۷ بندازه و همینجوری ادامه میده و تا فردا شب درسارو تموم میکنه. اما فردا شب که میشه میبینه ای وای سوال حل نکردم، برای حل برگه ی زیاد هم فرصت کافی رو ندارم، نصف مطالب هم فراموشم شده…. استرس میگیره و با اعتماد به نفس پایین دو سه تا برگه حل میکنه و بعدم مجدد تورق روی فصل ها و فردا میره امتحان میده و انقدر اضطراب داره که سر جلسه هر سوالی رو که میخونه یکبار قلبش میاد تو دهنش که نکنه سوال بعدی از همون جایی بیاد که من یادم رفته یا یه نکته ای بدن که ظریفه و من دقیق بهش فکر نکرده بودم و سوالش رو از دست بدم؟ احتمالا دو سه نمره رو سر همین ترس و وحشتش از دست میده و بعد که میاد خونه میگه من تمااااام فرجه رو درس خوندم، شب کم خوابیدم، ته توانم رو گذاشتم ولی نتیجه نداد. چجوری بعضی آدمها شب امتحانی میخونن و نتیجه میگیرن و نکنه این داستان «تلاش صادقانه تا لحظه آخر نتیجه میده» کلا دروغه؟ و برای امتحانای بعدی هم این تاثیر روش میمونه و با اعتماد به نفس پایین ادامه میده…. من چیکار میکنم؟ کتاب رو برمیدارم، خیلی دقیق ولی بدون حفظ کردن از روی هر گفتار میخونم. میانگین ۴ دقیقه برای هر صفحه وقت میذارم. (هر فصل ۱ ساعت تا یک ساعت و نیم) من کلا حفظیاتم ضعیفه و اون جاهایی که چرخه طوره یا مرحله به مرحله ست خیلی سریع فقط از روی عنوان مراحل مینویسم و میذارم کنار دستم که توی حل سوالا اگه یادم رفت از روش تقلب سریع بگیرم و نیاز نباشه کل اون صفحه رو دنبالش بگردم. خوندن هر گفتار که تموم شد میرم سراغ سوالاش، میدونم که وقتم کمه پس فقط سوالای به درد بخور تر رو انتخاب میکنم و حل میکنم (۴۰۲ و ۴۰۳) موقع حل سوالا قطعا کلی سوال هست که جوابشون یادم نمیاد یا یه نکته ریز داشته که من دقت نکردم. اصلا استرس نمیگیرم چون من الان در حال امتحان پس دادن نیستم بلکه دارم مرحله دوم آموزش و یادگیریم رو انجام میدم (یعنی حتی آموزشم اینجا قرار نیست کامل بشه و کاملا بهش واقفم) برای سوالایی که بلد نیستم، علاوه بر چک سریع پاسخنامه، کتابدرسی که کنار دستم باز هست رو چک میکنم و یک دور دیگه از روی اون پاراگرافی که سوالش رو بلد نبودم سریع میخونم. با حل همین سوالا و پاراگراف خوانیِ حین تحلیل همینا، هر پاراگراف حداقل ۲-۳ بار دیگه واسم مرور شده و الان اون حفظ شدنه تا حدی اتفاق افتاده و حتی تا حدی ساختار جمله بندی کتاب توی ذهنم شکل گرفته. (اما نه کامل) اینطوری حدودا برای هر فصل و سوالاش ۲-۳ ساعت وقت گذاشتم. تا فردا ظهر یا نهایتاااا اول عصر همه رو یک دور تموم میکنم و بعد از اون به ترتیب چک لیستم امتحان برمیدارم میزنم، امتحان اول رو خیلی دقیق مشابه شرایط آزمون میزنم حتی پاسخبرگ رو چاپ میکنم و سعی میکنم ساختار سوال زیست رو یاد بگیرم یعنی اولش سوال جاخالی میدن بعد دو گزینه بعد پاسخ کوتاه و…. دقیییییق تصحیحش میکنم و اشکالاتم رو با خودکار قرمز روی پاسخبرگ مینویسم و موقع تحلیلش مجدد از سوالای غلط و نزده م پاراگراف خوانی میکنم، یعنی اینجا بعضی پاراگراف ها برای بار ۴م واسم مرور شدن. بعد ۲-۳ فصل رو که از همه بدتر جواب داده بودم برمیدارم و از اول متن کتاب رو میخونم، یه چیزی بین روزنامه وار خوندن و مطالعه اولیه م. یعنی ۲-۳ دقیقه به ازای هر صفحه. هر فصل حدودا نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه طول میکشه واسم. و بعد دوباره میرم برگه امتحانی بعدی رو حل میکنم و تصحیح میکنم هم نکته های جدید یاد گرفتم هم پاراگراف خوانی مجدد کردم و هم فصل های کم تسلطم رو پیدا کردم و باز ۲-۳ فصل تورق و…. این چرخه رو ادامه میدم تا خمه فصل ها مرور شن و کلی امتحان زده باشم.

شما بعنوان وزیر آ پ، هیچ کارِ اجرایی یا محتوایی در رابطه با امتحانات نهایی بچه‌های جنوب و باقی استان‌های کشور نداشتید که در لیست اولویت‌‌های کاریتون سفر رفتن به شمال در ابتدا قرار گرفته؟ یعنی انقدر وقت و ذهنتون آزاده که میرید سفر کاری تفریحی به رامسر برای افتتاحیه یک مرکز آموزشی آماتور؟ یعنی شما هیچ مسئولیت دیگری در این مقطع حساس کشور که کل دانش اموزان و خانواده هاشون درگیر استرس و نگرانیش هستن نداشتید؟ تکلیف هزار و یک چیز در زمینه امتحانات نهایی امسال نامشخصه و شما بجای اینکه تمرکز و دغدغت اون مسائل باشه داری از مزایات استفاده میکنی‌. واقعا شما کجا ما کجا، بین ما فرسخ‌ها فاصلست...

درس امروز: قانون پارکینسون 📚✨ (این با اون بیماری پارکینسون فرق داره ها! تشابه اسمی هست.) «کار رو هر چی لِفتش بدی کِش میاد!» 🐌⏳ یعنی وقتی ۸ ساعت واسه انجام یه کار وقت داری، با دل‌مُردگی انجام میدی و آهسته‌آهسته به طوری که توی ۸ ساعت تموم میشه 🐢 همون کار رو اگه بهت بگن فقط ۲ ساعت وقت داری، با قدرت انجام میدی و همون کار توی ۲ ساعت تموم میشه! 🚀💪 خلاصه که یعنی کار رو میشه زودتر هم جمع کرد ها! ولی مغز آدم میل به کِش دادن داره. 🤦‍♂️🧠 نتیجه کاربردی توی درس: هر فصل زیست امتحان نهایی رو هر چقدر کِش بدی کِش میاد 😁 نکن. بخون تموم بشه. فصل ۱ رو توی ۱۰ ساعت نخون بعد فصل ۹ که رسیدی توی ۱ ساعت! 📖🚫🕰️ به نظر من هر فصل زیست‌شناسی مطالعه متن و حل نمونه سؤالای بانک نهایی‌اش در حدود دو الی سه ساعت بیشتر زمان نمی‌خواد. 🕒 الکی لفتش نده. بخون تموم کن! ✅🫵🏼 📱@Farahmandnia_biology

گفتین ایدی چنل روبیکا بزارم محض احتیاط @Once_and_for_all1405

⚔️ MAX | ۰۶:۳۰ تا ۱۲:۳۰ 🔥 ماکس اول | «طلوع فاتحان» 🕡 ۰۶:۳۰ تا ۱۲:۳۰ > کسی که صبح را فتح کند، نیمه‌ی پیروزی را به دست آورده است. امروز از همان آغاز، با قدرت حرکت کن. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ☀️ پایان ماکس: ۱۲:۳۰ «تا وقتی دیگران تازه شروع می‌کنند، تو ساعت‌ها جلوتر خواهی بود. ادامه بده!» 💪

دمت گرم مرضیه واقعا🫠❤️