377
订阅者
-1124 小时
+1347 天
+11630 天
帖子数量
数据加载中...
反应
评论
Telegram 星星
按以下排序的热门帖子
数据加载中...
发布分析
帖子 | 浏览量动态 | |||||
 没有文字... | 122 | 0 | 0 | 9 | 登录以查看统计数据 | |
немного кадров с Питера | 112 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
 +5💔 | 116 | 0 | 0 | 15 | 登录以查看统计数据 | |
 +2没有文字... | 25 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
https://www.wildberries.ru/catalog/956913507/detail.aspx?size=1436318404
K18 Маска для восстановления волос К18, 50 мл | 26 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
https://www.wildberries.ru/catalog/681598236/detail.aspx?size=919371871
ECOCLAR profi Бальзам для волос профессиональный восстанавливающий | 27 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Девочки подскажите пожалуста,какое хорошие средства есть для волос,чтобы кончики не секлись?
⬅️ Свайпни для ответа. | 30 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
 +8没有文字... | 100 | 0 | 0 | 10 | 登录以查看统计数据 | |
语音消息 | 10 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
в нашем кружочке так скажем
из моих подруг больше всего учу я
я учу по страницы
они по пол странице
(у нас все могут,просто мало кто хочет это делать)
и они учатся 3 год,а я чуть позже присоединилась и у меня 2 год учёбы
и учительница нам всем говорит,чтобы учили по странице
как я говорю учу обычно я из подруг
и учительница всегда говорит вот видите она в прошлом году пришла,уже на страницу перешла,вы же тоже можете,но не хотите
и всегда хвалит меня перед ними
и мне как то неловко
что мне делать
⬅️ Свайпни для ответа. | 10 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
语音消息 | 10 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
https://t.me/c/3849530750/3388
ну вообще в идеале лучше не есть сладкое,но если прям не можите можно кушать но меньше чем обычно,я пробывала заменить сладкое на мед,сухофрукты,но этого все тоже есть много нельзя,но мне это помагало
⬅️ Свайпни для ответа. | 13 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
https://t.me/c/3849530750/3385
я покупала курс по правельному питанию,там можно просто кушать определенную еду(ее надо самим гатовить,взвешивать по граммам)
за месяц можно скинуть гдето 6-7 кг,у меня прям был хороший эфект
⬅️ Свайпни для ответа. | 13 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Давайте я дам советы
1)пить много воды
2)заниматься спортом ,тренироваться дома можно,гулять
3)кушать в меру
4)кушать мало мучного (мне очень помогло)
5)прыгать на скакалке
6)следи за белком
7)перестань есть много соленого
8)есть мало сладкого ,это не значит ограничивать себя в этом,просто вместо 3 конфет кушать одно
9)хороший режим сна
10)ешь медленно
⬅️ Свайпни для ответа. | 16 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
https://t.me/c/3849530750/2733х
утром просыпаешься в 9
в 10 идёшь мадрас
уходишь в 11 30
после мадраса до 14 к одной из подруге идём на чай
домой и уборка да
то,что мама говорит
в 17 стараюсь учить
но сегодня дела затянули
вечером до конца заучиваю и смотрю либо ваш канал
либо чукур
либо беседую с девочками
⬅️ Свайпни для ответа. | 1 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
Девочки , общий сбор 💓 | 16 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
💬 У тебя новое анонимное сообщение!
Подскажите пж как быстро похудеть у меня скоро сватовство но я не знаю как похудеть
⬅️ Свайпни для ответа. | 15 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
Обзор на Косметику делаем ? | 4 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
 视频消息 | 1 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 | |
 没有文字... | 23 | 0 | 0 | 0 | 登录以查看统计数据 |
