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解除 Telegram（电报）的 18+ 敏感内容限制，安卓和 iOS 设备都需要先登录 Telegram 网页版或电脑版来修改账户隐私设置。 [1, 2] 解除限制通用步骤（安卓/iOS通用）登录网页版：在手机或电脑浏览器中访问 Telegram 网页版。输入你的注册手机号，并在你设备上的 Telegram App 中接收验证码完成登录。 [1, 2] 进入设置：点击左上角菜单，选择 Settings（设置） -> Privacy and Security（隐私与安全）。 [1, 2] 关闭过滤：在页面底部找到 Sensitive content（敏感内容） 板块，勾选并开启 Disable filtering（停止过滤）。 [1, 2] 重启应用：将手机后台中的 Telegram App 彻底划掉关闭，然后重新打开，即可解禁并正常查看受限的群组和频道。 [1, 2] iOS（苹果）专属客户端补充方案 由于 App Store 的内容审核政策，iOS 的原生 Telegram App 在部分情况下即使开启了网页端设置，也无法查看特定频道。你可以使用以下替代方案： 使用网页版/桌面版：直接在手机浏览器或电脑上登录 Telegram Web 查看内容。 使用第三方客户端：下载支持自定义设置的第三方客户端（如 Nicegram）进行授权登录，能绕过部分 iOS 系统限制。 [1] (注：如果你的账号是因为违规操作被官方封禁（出现 This phone number is banned），则需要发送邮件至 recover@telegram.org 或访问 Telegram Support 提交人工解封申请。) [1] 设定华语🌍 t.me/kladult/216 👇👇 解禁才能进入的频道和群组