کامبک هپی فیس
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
1 559
订阅者
+224 小时
+837 天
+12630 天
帖子存档
1 558
میگم چرا یدونه گذوه نمیزنی هر روز هرکس برنامهشو بذاره (هرچی. درس، ورزش، کار و... ) بقیه انگیزه بگیریم
1 558
ببین حقیقتش نمیدونم زیاد ولی گفته بود باید عمل بشه در سن بالا به مشکل نخوره حالا فردا خودم میرم دکتر اونجا دیگه میفهمم
1 558
رژیم خاصی نیست
کالری شماری و لوکرب
برنج و نون کم یا حذف
قند مصنوعی حذف
پروتئین و سبزیجات مقدار زیاد
1 558
نمیدونم من اونیو میگم که تو اینستاس و تا حالا چیزی ازش ندیدم که کنسل بخوام بکنم شما اگر میدونید بگید لطفاً
https://t.me/happyface7670/7866
1 558
بچه ها این کاچی خیلی خیلی خوشمزه و مقوی شد
اول آرد و تفت بدید با شعله کم
وقتی که خوب تفت خورد یکم پودر دارچین و زردچوبه بزنید و بهش روغن کرمانشاهی اضافه کنید
شیر و خامه و زعفرون و نبات و باهم قاطی کنید و بذارید بجوشه
به آرد سرخ شده اضافه کنید و هم بزنید و یکم بعد یه کاچی خیلی خوشمزه دارید .
