𑣲𝘔𝘢𝘩𝘴𝘢 𝘣𝘰𝘥𝘺 𝘥𝘢𝘪𝘳𝘺ֶָ֢

این آدم‌هایی که می‌بینی، بعضی‌هاشون بازیگرن، بعضی‌هاشون مدل و بعضی‌هاشون هم آدم‌های معمولی‌ای هستن که ممکنه توی خیابون ببینیمشون. اگه به چهره‌هاشون دقت کنی، می‌بینی که صورت هیچ‌کدومشون لزوماً کاملاً متقارن نیست؛ اما این موضوع باعث نشده که از نظر دیگران زیبا یا دوست‌داشتنی نباشن. 🩶 می‌خوام بدونی که نامتقارن بودن اجزای صورت، به‌خودی‌خود، چیزی از زیبایی یا خواستنی بودن آدم‌ها کم نمی‌کنه. قرار نیست برای زیبا بودن، تک‌تک اجزای صورتت دقیقاً شبیه هم باشن.

چشمام متقارن نیس حس میکنم یکیش کوچیکتره نمیدونم خیلی مشخص نیس ولی مامانم و ابجیم هی مسخرم میکنن خیلی اینسکیورم دلم نمیخواد هیجا برم حس میکنم جدا افتادم و با دنیا متفاوتم احساس بدی دارم حس طرد شدگی یا شرم نمیدونم چیه ولی اینقد زیاده ک دردشو دارم فیزیکی تو قلبم حس میکنم دیگه نمیتونم تحملش کنم💔

امیدوارم روزی جامعه دست از تحقیر کردن آدم‌ها به‌خاطر شبیه نبودن به معیارهای زیبایی، به‌خصوص معیارهای اروپایی، برداره. امیدوارم هیچ‌کس به‌خاطر رنگ پوستش، فرم بینی و چشم‌هاش، بافت موهاش یا ویژگی‌های طبیعی بدنش احساس نکنه که از بقیه کمتره. ما به‌اندازه‌ی کافی زیر فشار معیارهای غیرواقع‌بینانه‌ی زیبایی هستیم. کاش دست‌کم با شوخی‌ها و قضاوت‌هامون، این فشار روانی و جسمی رو بیشتر نکنیم. هیچ‌کس نباید برای شبیه نبودن به یک معیار زیبایی، تاوان سلامت روانش رو بده. 🩵

شما هم اگر نقدی از هر فیلمی یا این فیلم دارید می تونید واسم توی ربات ارسال کنید🩷

شاید این دیالوگ در نگاه اول خنده دار یا حتی ساده به نظر برسه. اما خیلی برام جالبه که در دنیایی که آدم‌های زیادی هر روز با بدنشون در جنگن، هنوز بعضی‌ها برای خندوندن مخاطب و بیشتر دیده شدن فیلمشون، از نقص‌های ظاهری آدم‌ها شوخی می‌سازن. ما هیچ‌وقت نمی‌دونیم از بیننده‌هایی که محتوای ما رو می‌بینن، چند نفر با ناامنی‌های ظاهری دست‌وپنجه نرم می‌کنن. نمی‌دونیم چند نفر بعد از شنیدن این دیالوگ‌ها، با ناراحتی بیشتری به بدنشون نگاه می‌کنن. چند نفر از ظاهر خودشون احساس انزجار می‌کنن و چند نفر با خودشون فکر می‌کنن: «پس چون روی بدنم مو دارم، چندشم و زشتم!» شاید برای ما فقط یک دیالوگ خنده‌دار باشه؛ اما برای کسی که سال‌ها بابت همین ویژگی تحقیر شده، ممکنه یادآور تمام لحظه‌هایی باشه که از بدنش خجالت کشیده. یادمه وقتی توی سالن سینما بودم، همه با شنیدن این دیالوگ خندیدن. اما من به فکر فرو رفتم. با خودم گفتم: «قطعاً اگه مهسای چند سال پیش بودم، همون مهسایی که هنوز با ظاهرش کنار نیومده بود و اعتمادبه‌نفس چندانی نداشت، شنیدن این حرف حالم رو بد می‌کرد.» شاید بقیه چند ثانیه بعد این شوخی رو فراموش می‌کردن، اما منِ اون روزها ممکن بود تا مدت‌ها به یکی از ویژگی‌های بدنم با احساس شرم نگاه کنم. و همین‌جا بود که به این فکر کردم: ما از کجا می‌دونیم آدم‌هایی که کنارمون می‌خندن، واقعاً از این شوخی ناراحت نمی‌شن؟ از کجا می‌دونیم کسی که ساکته، در ذهنش خودش رو با این دیالوگ مقایسه نمی‌کنه؟ متأسفانه این اولین بار نیست که ویژگی‌های طبیعی بدن انسان‌ها به سوژه‌ی طنز تبدیل می‌شن. انگار هر سال، مسخره کردن ظاهر دیگران عادی‌تر می‌شه و بعضی از سازندگان محتوا برای خندوندن مخاطب، راحت‌تر از قبل سراغ ناامنی‌های ظاهری آدم‌ها می‌رن. اما یه سؤال مهم وجود داره: واقعاً برای خندوندن آدم‌ها، لازمه کاری کنیم که یه عده‌ی دیگه از خودشون خجالت بکشن؟ طنز می‌تونه جذاب، خلاقانه و حتی انتقادی باشه، بدون اینکه بدن آدم‌ها رو به ابزاری برای تحقیر تبدیل کنه. قرار نیست هر چیزی که باعث خنده‌ی مخاطب می‌شه، بی‌ضرر باشه. گاهی بد نیست قبل از خندیدن به یک شوخی، از خودمون بپرسیم: این شوخی واقعاً خنده‌داره یا فقط یاد گرفتیم به چیزی بخندیم که جامعه بهمون گفته زشته؟

با تمام پافشاری که برای ندیدن ایم فیلم داشتم متاسفانه مجبور شدم دیروز این فیلم رو ببینم. با بی محتوا بودنش و اینکه به نظرم اصلا محتوای این فیلم برای بچه های زیر پونزده سال مناسب نیست کار ندارم. چیزی که توی این فیلم برای من عجیب بود این بود که توی یه تیکه از فیلم همچین دیالوگی رد و بدل میشه: "نگران نباش یکی از اشنا های ما هم خیلی پر مو بود و درست شبیه گوریل بود"

سلام خرگوشا🩵🐰

سلام ، اول از همه خسته نباشی به خاطر همه زحمت هایی که میکشی و ممنون که همچین فضا و چنلی رو ایجاد کردی بخوام خلاصه بگم، من ۱۸ سالمه و تقریبا ۱ سالی هست که حجاب ميندازم(چادر نه ، از این شال حجابی های عادی) و تقریبا از پارسال هزاران بار به خاطرش تو مدرسه اذیت شدم به خصوص از طرف همکلاسی هام، کار به جایی رسید که حتی در مورد صورتم و بدنم هم حرف زدن، بخوام راستش هم بگم اینجوری نبود که بگم 'نه من اهمیت نمیدم و اینا' و تقریبا تمام این دو سال رو با خودم کلنجار میرفتم، هزاران ویدیو ورزش متخلف رو تماشا کردم و امتحان کردم، باشگاه رفتم، روتین پوستیمو عوض کردم، رژیم گرفتم، ولی هیچی به هیچی، هر روز هم بیشتر از خودم بدم میومد، تمام بهارِ ۴۰۵ رو خونه نشین شدم و حتی از خانواده هم دور شدم، بعدش فکر کردم شاید مشکل از منه و تلاش نمیکنم واسه همین ویدیو هایی طولانی یوتیوبو پلی میکردم و روزی کمه‌کم ۵ الا ۶ ساعت ورزش میکردم؛ روزای تعطیلم عم اینجوری بودم که ۳ ساعت صبح ۳ ساعت ظهر و ۲ ساعت شب، رژیم های سخت تری گرفتم و پولامو هم واسه هر چیزی که تو سوشال مدیا واسه پوست میدیدم خرج کردم، هیچی دیگه، چنان پوستم خراب شد و از لحاظ غذایی مریض شدم که هنوزم درگیرشم، کم کم با مشاوره بهتر شدم ولی هنوز که هنوزه اثرش هم تو جسم هم ذهنم هست شاید این حرفایی که می‌خوام بگمو میلیون ها بار از آدمای دیگه شنیده باشین ولی واقعا واسه خودتون ارزش قائل بشین ، خودتونو با هیچکس مقایسه نکنین، لطفا هیچوقت به خاطر حرفای بقیه به خودتون آسیب نزنید، شاید خودتون فکر کنین که دارین بهترین کار تاریخو میکنین ولی چنان ظلمی در حق خودتون میکنین که نگم چیزی که مهمه اینه که همه‌ی شما با هرجور که باشید زیبایید و زیبا هم میمونید، معیاری برای زیبایی وجود نداره و کسی هم این حقو نداره که در مورد کوچکترین چیزی از بدن و صورت هاتون حرف بزنه ببخشید اگه طولانی شد

درود به شما، و بانو هایِ خشگل و ناز کانال. 🎀 من پیام بچه‌هارو خوندم و یه چیزی خیلی خوشحالم کرد. اینکه نسل زن‌هایِ ۸۰ به بعد، و یا حتی ۷۰؛ دارن نسبت به زن بودن و زنانگی خودشون آگاه میشن، به خودشون احترام میذارن و با تمام نقص‌ها و دردها و مشکلاتشون، بازم در تلاش هستند تا خودشون رو دوست داشته باشن، واقعاً من رو به وجد میاره. 🌸 و خواستم تجربه خودم رو هم دراین باره بگم. من خودم لاغر اندامم، یعنی اون دسته از دوستانی که بامزه و تپلی هستند سعی دارن لاغر بشن، بهشون بگم که؛ فقط متاسفانه اونها نیستن که هیت میگیرن یا حتی تحقیر میشن. آدم‌هایِ لاغر هم، هیت هایی از این دسته که؛ نی قلیان، چوب دستی، تیر چراغ برق، سوءتغذیه و ... میگیرن که اینم مربوط نمیشه به زشت یا زیبایی شما، متاسفانه بعضی افراد شعور ندارند و نمیتونن کلمات رو مناسب بیان بکنند و افکار مضخرف خودشون رو بدون سانسور بروز میدن. یا حتی دوستی دارم که از نظر من خیلی بانمک و نازه، تپله ولی هیت هایی از این دسته که، بشکه، قطار، تانک و ... میگیره، حتی از سمت خانوادش. میخوام بگم، شما هرطوری که باشه، یک بلانسبت بیشعوری پیدا میشه که بهتون حس ناکافی بودن بده، اکثر این احساسات منفی و دوست نداشته خودمون، درواقع ترومایی هست که بقیه به ما وارد کردن، نه درواقع حقیقت ما. ورزش کن، رژیم داشته باش، خوراکی سالم بخور، به موهات و دندونات برس، و ... منظور از دوست داشتن خودت، این نیست که خودت رو رها کن و کلاً رسیدگی نکن. اما اینها نباید برایِ جلب تعریف و رضایت بقیه باشه، باید در جهت حس رضایت و شادی درونی خودت باشه. و اینکه، من همه آدم‌هارو زیبا میبینم و هیچ کس تو دسته مطلقاً زشت یا زیبا قرار نمیگیره. هرکسی چهره و اندام منحصر به فرد خودش رو داره. نظر بقیه رو بشنو، حتی حق داری ناراحت یا رنجیده بشی، اما دختر ناز از خودت بخاطر کلمات بقیه، متنفر نشو ... بدن تو قدرتمندتر از نظرات بقیه هستش، رویِ سلامت روان و جسمیت بیشتر اهمیت نشون بده، تا معیار هایِ پوچ و غیرمنطقی سوشال مدیا و اینترنت و آدما. 🍓

سلام خرگوش می تونی از کرم موبر مخصوصا صورت استفاده کنی . خودم یه مدت سی گل استفاده می کردم ولی پیشنهاد نمیدم خیلی چون اگر دیر تمیزش کنی ممگنه یه مقدار صورتت رو بسوزونه و خشک کنه و واسه پوست های حساس زیاد مناسب نباشه. اما خواستی استفاده کنی حتما یه گوشه از صورتت مثل پشت گوش استفاده کن که حساسیت بهش نداشته باشی. از تیغ اصلاح که من مارک بیول رو به تازگی گرفتم و خیلی راضیم از دستگاه شیور اگر توانایی خریدش رو داری صمغ عربی هم خوبه ولی اول یه گوشه صورتت که توی دید نیست امتحانش کن حساسیت نداشته باشی بهش.

سلام عزیزم، میشه برای موهای صورت بگی چیکار کنیم؟ حوصله بند انداختن ندارم... ژیلت خوب نیست؟

اما استون

کوبی اسمالدرز

اما واتسون

زندیا

گال گدوت

یه چیزی هم می‌خوام بهت بگم خرگوشم. 🩵🐰 بازیگرهای زیادی هستن که با وجود داشتن سینه‌های کوچک، همچنان زیبا و دوست‌داشتنی هستن؛ مثلاً ناتالی پورتمن. این رو بهت می‌گم تا بدونی کوچیک بودن سینه‌هات هیچ چیزی از زیبایی و دوست‌داشتنی بودنت کم نمی‌کنه. اگه به استایلش دقت کنی، می‌بینی که با جسارت لباس‌هایی رو می‌پوشه که دوست داره؛ بدون اینکه اندازه‌ی سینه‌هاش مانعی برای انتخاب لباس‌هاش باشه. تو هم حق داری لباس‌هایی رو بپوشی که دوستشون داری، بدون اینکه مجبور باشی بدنت رو به خاطر معیارهای زیبایی دیگران پنهان کنی. 🩵

سلام خرگوشم 🩵🐰 بذار یه چیزی بهت بگم؛ توی جامعه‌ی ما انگار فرقی نمی‌کنه چه شکلی باشی، بالاخره یه نفر پیدا می‌شه که درباره‌ی بدنت نظر بده! سینه‌هات بزرگ باشن، ممکنه با نگاه و حرف‌های آزاردهنده مواجه بشی؛ کوچیک باشن، ممکنه مسخره‌ات کنن. اما می‌دونی مشکل کجاست؟ اینکه ما کم‌کم حرف‌های این آدم‌ها رو باور می‌کنیم و فکر می‌کنیم چون بدنمون مطابق سلیقه‌ی اونا نیست، پس یه جای کار می‌لنگه. درحالی‌که مسخره شدن یه ویژگی بدنی، به معنی زشت بودن یا غیرطبیعی بودن اون ویژگی نیست. 🩵 در مورد سینه‌هات: اندازه‌ی سینه‌ها در افراد مختلف متفاوته و ژنتیک یکی از عوامل مهم تعیین‌کننده‌ی اونه. کوچیک بودن سینه به‌ معنای زشت بودن یا بد ریخت بودن بدن نیست. حتی اگه رشد سینه‌هات کامل شده باشه و همین اندازه باقی بمونه، باز هم هیچ ایرادی نداره. قرار نیست همه‌ی ما یه شکل باشیم تا بدنمون طبیعی یا زنونه به حساب بیاد. اما در مورد موهای بدنت: موی بدن یه ویژگی طبیعیه و تقریباً همه‌ی ما درجاتی از اون رو داریم. رنگ پوست و مو هم روی میزان دیده شدنشون تأثیر می‌ذاره. مثلاً وقتی پوست روشنی داری و موهات تیره‌ان، حتی موهای ظریف بدنت هم ممکنه بیشتر به چشم بیان. اما دیده شدن موها به معنی کثیف بودن یا رعایت نکردن بهداشت نیست. متأسفانه جامعه و فضای مجازی اون‌قدر روی بی‌مو بودن بدن تأکید کرده که خیلی از ما فکر می‌کنیم بدن طبیعی‌مون یه ایرادی داره و باید حتماً تغییرش بدیم. من خودم توی محیط‌هایی مثل خوابگاه و باشگاه دیدم که آدم‌ها بدن‌های متفاوتی دارن؛ بعضی‌ها موهای بدنشون رو اصلاح می‌کنن و بعضی‌ها نه. هرکسی هم ممکنه به دلایل مختلفی این انتخاب رو داشته باشه و این یه انتخابه نه اجبار. یه پیشنهاد هم برات دارم: اگه فرصت داشتی، به‌جای اینکه فقط بدن خودت رو زیر ذره‌بین بذاری، کم‌کم به تنوع بدن آدم‌های اطرافت توی باشگاه و ... هم توجه کن. نه برای مقایسه کردن خودت با اونا، بلکه برای اینکه ببینی بدن واقعی آدم‌ها چقدر با معیارهای بی‌نقصی که توی ذهنمون ساختیم فرق داره. ما همه‌مون ویژگی‌هایی داریم که ممکنه با معیارهای زیبایی جامعه مطابقت نداشته باشن؛ از موهای بدن و ترک‌های پوستی گرفته تا فرم سینه و هزار تا ویژگی دیگه. و اگه موهای بدنت واقعاً اذیتت می‌کنه، می‌تونی در صورت تمایل از روش‌های اصلاح مو استفاده کنی؛ فقط حواست باشه روش مناسبی رو برای پوستت انتخاب کنی تا دچار حساسیت و التهاب نشی. اما یه چیزی رو یادت نره قشنگم: تو حق داری موهای بدنت رو اصلاح کنی، همون‌طور که حق داری اصلاحشون نکنی. هیچ‌کدوم از این انتخاب‌ها ارزش تو رو تعیین نمی‌کنن. 🩵 قرار نیست برای اثبات اینکه بدنت طبیعیه، حتماً همه‌ی موهات رو نگه داری یا برای اثبات اینکه زیبایی برات مهمه، همه‌شون رو از بین ببری. هدف اینه که کم‌کم بتونی درباره‌ی بدنت تصمیم بگیری، بدون اینکه شرم و ترس از قضاوت دیگران تمام انتخاب‌هات رو کنترل کنه. یه بغل محکم برای خرگوش کوچولوم. 🐰🩵