˖ 𓆇 🍂виксä ванильная⊹ 𓂃

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🎀🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🎀 ингредиенты😄: бисквиты: вареная / запеченная тыква 200гр🍠 яичный белок 30гр🌟 желток 7гр🌟 мука 20гр🧂 разрыхлитель 2 гр🧂 корица 2 гр🤩 сахзам🧂 крем: мягкий творог 250гр🌟 сахзам🧂 сироп без сахара ( у меня без кк от черное море) 20 мл🤩( необязательно) приготовление 😳: 😦берем 200 гр тыквы в сыром виде, отвариваем/ запекаем ее. 😮когда тыква стала мягкой, блендерим ее/ мнем вилкой в мисочке.Когда тыква превратилась в пюре, к ней добавляем все остальные ингредиенты для бисквита 😲тщательно перемешиваем, если у вас в духовке выкладываем на пергамент тесто в виде кружков ( лучше сделать несколько бисквитов чтоб не разрезать один) отправляем духовку (15 минут 150•) / микроволновку до готовности ( если у вас нет формы для выпекания,выкладываем на тарелку тесто в форме круга) 😴мешаем крем, мягкий творог смешиваем с сахарозаменителем и сиропом. 🤤когда бисквит испекся.Намазываем бисквиты кремом, обмазываем тортик остатками крема с наружи. 😪отправляем в холодильник на 20 минут 😮‍💨достаем, украшаем 😵все готово ! приятного аппетита!💙 #recipe 🥹кбжу на все с моими ингредиентами(514гр): 278/34/2.8/30.87

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🫂🔤🔤🔤🔤🔤🔤🫂 😦😦🥹😮😮‍💨🥹 #meal 🥹 🤩🤩🤩🟤466kk🟤🤩🤩🤩 •тыквенный тортик🥬🎂 •протеинка датский бисквит🌟 -доброе утро😃 не очень нравится как тортик выглядит, слишком низкий,но зато вкусный😚 🔤🔤🔤🔤🔤 🥹нашагать 10000 🥹придумать что кушать завтра 🥹погулять уже пролетело половина дня..😵‍💫щас и воскресенье быстро пролетит, ладна, не хочу об этом думать.😌Сегодня будет целых 2 рецептика тортов,выложу вам чуть позже❤️, а пока кидайте свои утренние покуш!🥵 ⭐делитесь своими утренними тарелочками!!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🤩🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎞️🎞️🔤🔤🔤🔤🔤🎞️🎞️ 🔤🔤.🔤🔤•🔤🔤 🫂996/125/17/77🫂 🎞️activity;10000 steps 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ итоги дня😊я очен хлчу спать аааа,как хорошо шо завтра выходные, смогу рецептики на завтрак делать, нада идти думать че есть завтраа 😀потом спать наверна пойду ну или в тик токе деградировать.Сегодня написала проверочную по математике, надеюсь на 4 хоть потянет, а то я ваще забыла все😒 хз шо еще написать,день норм прошел, правда я в школе очень голодная была,ну да ладна 😏 🍡🍡🍡 #results 🍡🍡🍡 🐈‍⬛а как у вас прошел день?сделали что планировали? делитесь результатами!

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🫂🔤🔤🔤🔤🫂 😦😵😻😴😯🥹#meal🥹 🤩🤩🤩🟤436kk🟤🤩🤩🤩 •мороженое🤩🤩 •дынька🌽🤩 -дыня не оч была, я тащилась с ней долга 😈икаю блин беситттт 🟤 делитесь своими вечерними тарелочками!

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🤩🔤🔤🔤🔤🤩 😦😴🥹😲😪🥹 #meal 🥹 🤩🤩🤩🟤204kk🟤🤩🤩🤩 •коктейль кокос миндаль☯️🥥🥛 -выпила последний коктейль😩он был очень вкусный, я надеюсь что к нам их скоро завезут🥵 🫂а что у вас на обед?

70! всех лю💙💙💙💙 че розыгрыш вам может мммм

➖➖🔤🔤🔤🔤🔤➖➖ 🎞️fitness shock 🎞️«фисташка малина »🌟☦️ 🔤🔤🔤🔤😻100р +- 🔤🔤🔤🔤😻139/12/5/3 🤩кл:14гр🤩🤩🤩🤩🤩 🎀🟤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🟤🎀 -помялась чуч.. текстура как у пластилина, покрыть сладкой глазурью (шоколадом..?) будто бы смешали вкус батончиков бомбар: фисташка, малиновый чизкейк. есть Легкая кислинка , фисташка чувствуется, протеин нет,еще раз бы взяла, отличная протеинка с хорошим кбжу! 🎞️🎞️🫂➖🔤➖➖🫂🎞️🎞️ 🥹🥹#review🥹🥹

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🫂🔤🔤🔤🔤🔤🔤🫂 😯😪🥹🤤😪🥹 #meal 🥹 🤩🤩🤩🟤357kk🟤🤩🤩🤩 •творог брикетный🥛 •савушкин🌟 •сироп без сахара🥛 •протеинка фисташка малина🌟🌟☦️ •чай🤩 -доброе утро😃седня жужево из творога бякк!, я забыла взять обед с собой🤯..Ща буду ждать историю, очень надеюсь, что у нас замена учителя и мы будем бамбук курить😀 🔤🔤🔤🔤🔤 🥹нашагать 10000 🥹придумать что кушать завтра 🥹пережить и уйти д0м0ййй отдыхать расстрою вас: стрик по рецептам сегодня будет потерян😩 за место рецептика отзыв выложу вам, завтра уже наверное приготовлю что то🙃 дописываю пост после истории как итог была ток замена кабинета а не учителя фуу🙄 у нас еще замена на английский, надеюсь там ниче не будем делать🙄 ⭐делитесь своими утренними тарелочками!!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🤩🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎞️🎞️🔤🔤🔤🔤🔤🎞️🎞️ 🔤🔤.🔤🔤•🔤🔤 🫂998/117/15/93🫂 🎞️activity;10200 steps 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ итоги дня😊я так не хочу идти никуда ээаэаа😳хочу просто лежать и куш, когда там каникулы осенние уже 😵‍💫незнаю, будет ли завтра рецептик, пока все которые у меня были записаны закончились..просполерю вам, есть еще рецепты с тыквой у меня, но тыкву никак не могу найти в магазах🙄ща пойду думать , что кушатб, может и впишу какой нить рецептик!🙃ваще я обленилась блин, никуда не хочу,вставать рано но придется, потому, что надо отдать заявление 😩замурчательных снов ! 😪 🍡🍡🍡 #results 🍡🍡🍡 🐈‍⬛а как у вас прошел день?сделали что планировали? делитесь результатами!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🎞️🎞️🔤🔤🔤🔤🔤🎞️🎞️ 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ингредиенты 👍: творог брикетный обезжиренный - 180гр🥛 мягкий творог 125 гр🌟 сахзам 🧂 топпинг без сахара ( у меня джем и вареная сгущенка) 30 гр🌟 шоколад бс 10гр🫘( у меня без него) приготовление 🤨: 😦в миске смешиваем 2 вида творога с сахарозаменителем. Блендерим/мнем творожную массу вилкой ( лучше проблендерить чтоб не было комочков творога) 😮половину творожной массы закидываем в формочку для сырков, добавляем в формочки топпинг, закрываем сырки оставшейся творожной массой 😲ставим в морозилку на минимум 2 часа 😴спустя два часа достаем сырочки на тарелку,топим шоколад в микроволновке, перемещаем его в кондитерский мешок,поливаем сырки шоколадом 🤤ставим в морозилку еще на час / 30 мин. 😪готово! приятного аппетита💙 🥹кбжу на все без шоколада с моими ингредиентами(5 сырков) : 236/42/2/9 примерное кбжу на одну штуку без шоколада (50 гр) : 34/7/0/1 кбжу на все с шоколадом : 282/43/5.88/10. #recipe

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🫂🔤🔤🔤🔤🫂 😦😵😻😲😮‍💨🥹#meal🥹 🤩🤩🤩🟤388kk🟤🤩🤩🤩 •творожные сырки с джемом и вареной сгущенкой🍪🌟🌟 •чипсы с крабом🍟 -вкусна былаа😀, в след раз надо с шоколадом попробывать сделать.Еще я думала какие чипсы сьесть, поняла, что вечно забываю какой вкус у крабовых, а вот вкус грибов у меня прям в голове отложился сильно👀.Рецептик выложу вам скоро!! надеюсь успею сегодня опять , у меня еще много времени,но когда делаю посты оно так быстро пролетает , хотя вроде в написании постов ничего сложного 😪 🟤 делитесь своими вечерними тарелочками!

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🐚🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🐚 🎀🎀🎀🚶‍♀️65кк🚶‍♀️🎀🎀🎀 •креветки🌟 •соус терияки бс🥣 -хз можна ли это перекусом назвать или пофиг когда по времени не.. ой да ладна 🫂а чем перекусывали вы? #meal

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🤩🔤🔤🔤🔤🤩 😦😴🥹😴😯🥹 #meal 🥹 🤩🤩🤩🟤165kk🟤🤩🤩🤩 •чиабатта🤩 •творожный сыр🥛 • помидор🍅 •чайй🤩 -безумно вкусна и безуино вайбово🙃 я так наелась, уже ужин скора, а мне калории добрать надо и еще покуш 😵‍💫 , еще и шаги шагать ааааа🥵 🫂а что у вас на обед?

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🫂🔤🔤🔤🔤🔤🔤🫂 😯😮‍💨🥹😯😪🥹 #meal 🥹 🤩🤩🤩🟤351kk🟤🤩🤩🤩 •сырники🤩 •сгущенка бс🥛 •мороженое🍦 -доброе утро😃УЖАС КАКОЙ,МНЕ НЕЛЬЗЯ ЖАРИТЬ СЫРНИКИ!!! НЕ ХОЧУ ЭТА ВЫКЛАДЫВАТЬ😢😢Каша какая то а не сырники, я пыталась скрыть уродство, не получилось🥵 🔤🔤🔤🔤🔤 🥹нашагать 10000 🥹придумать что кушать завтра 🥹пережить и уйти д0м0ййй у меня очень плохое настроение из за этих сырников😦 ну зато у нас технология на компах а не с шитьем, поприкалывались на ней👀сегодня рецептики будут вам, у меня уже стрик с рецептами хаахха😄всем удачного дня!❤️ ⭐делитесь своими утренними тарелочками!!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🤩🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🎞️🎞️🔤🔤🔤🔤🔤🎞️🎞️ 🔤🔤.🔤🔤•🔤🔤 🫂996/104/16/90🫂 🎞️activity;12000 steps 🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ итоги дня😊ну,сегодня день поплавки был, на литературе про каких то циклопов читали🙄в принципе день был не такой долгий как я ожидала.Завтра капец будет олооо, 2 технологии и 2 русский там злые бабки ненавижу их😩Седня вкусненько вышло всее, пойду думать шо куш завтра, так готовить не хочу, лень🥵..А вы себе готовите заранее? или побырому мешаете что то перед выходом🤔? замурчательных снов ! 😪 🍡🍡🍡 #results 🍡🍡🍡 🐈‍⬛а как у вас прошел день?сделали что планировали? делитесь результатами!

➖🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤➖🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤➖ ингредиенты😌: морковь 90 гр🌟 яблоко 110гр🌟 яичный белок 30 гр🌟 желток 7 гр 🤩 мука 20 гр🧂 разрыхлитель 2 гр🧂 корица 2 гр 🤩 сахзам🧂 приготовление🚶‍♀️: 😦морковь и яблоко натираем на терке 😮натертое яблоко и морковь закидываем в миску, к ним все остальные ингредиенты, перемешиваем 😲наливаем тесто в форму, ставим в духовку на 15 минут при 150• 😴готово! приятного аппетита💙 🥹кбжу на все с моими ингредиентами: 197/7/3/34 🕊 #recipe 🕊

кбжу указано без творога и всех украшений на фотке! только кбжу с ингредиентами из поста

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🫂🔤🔤🔤🔤🫂 😦😵😻😮😦🥹#meal🥹 🤩🤩🤩🟤374kk🟤🤩🤩🤩 •морковно-яблочный кекс🤩🌟🌟🥨 •панкейк банановый 🍰 •савушкин 0.1%🍶 -это было очень вкусна ааа, корица наконец вкуса добавила😂.Еще наверное это мой любимый панкейк из всей этой линейки😀сегодня наверное рецептик успею выложить , щас быстра все посты напишу, пойду думать , что кушать завтра, уже планы есть, безумно хочется сырников 😵‍💫 🟤 делитесь своими вечерними тарелочками!

🥹🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🥹 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ингредиенты 🚶‍♀️: белок яичный 90 гр🌟 желток 7 гр 🤩 мука 15 гр ( у меня ц/з)🧂 сахзам🧂 яблоко 130 гр🌟 корица 4 гр🤩 мягкий творог 125 гр🌟 карамель без сахара 10+-гр🍭 приготовление 😂: 😦яичный белок с сахарозаменителем взбиваем до пиков, после того как взбили добавляем желток и муку в белки. 😮выкладываем на пергамент в форме прямоугольника и ставим в духовку на 10 +- минут 😲нарезаем яблоки кубиками, закидываем в сковородку,туда же заливаем чуть воды, добавляем корицу и карамель без сахара, тушим пока яблоки не станут мягкими/ как пюре 😴в творог добавляем сахзам и корицу, намазываем им основу, далее выкладываем яблоки 🤤сворачиваем рулет 😪готово! приятного аппетита 😊 #recipe 🥹кбжу на все с моими ингредиентами 🐰240/26/2/26🐰

🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️🎞️ 🤩🔤🔤🔤🔤🤩 😦😦🥹😯😪🥹 #meal 🥹 🤩🤩🤩🟤233kk🟤🤩🤩🤩 •хлебец карамельный🍞 •творожный сыр🥛 • голубика🌟 • экспа🤩 -эти хлебцы как попкорн карамельный😋 ща осталась математика и музыка и потом домой,ну я гулять наверна пойду хзхз👍не оч эстетичные фота да и пофигу, думаю вы поймете 😮 🫂а что у вас на обед/перекус?