восстанавливаюсь&худею 🤍✨🫶
前往频道在 Telegram
209
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '26
+209
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 27 十月 | 0 | |||
| 26 十月 | 0 | |||
| 25 十月 | 0 | |||
| 24 十月 | 0 | |||
| 23 十月 | 0 | |||
| 22 十月 | 0 | |||
| 21 十月 | 0 | |||
| 20 十月 | 0 | |||
| 19 十月 | 0 |
频道帖子
| 2 |  Недавно мой консультант проводила интенсив «осень без простуд»
и поступил запрос на такой же интенсив про женское здоровье, и вот сегодня я приглашаю всех желающих 🤗
Будет интересно 🫶 | 134 |
| 3 |  视频消息 | 296 |
| 4 |  视频消息 | 338 |
| 5 |  视频消息 | 334 |
| 6 |  视频消息 | 281 |
| 7 |  视频消息 | 463 |
| 8 |  视频消息 | 436 |
| 9 |  视频消息 | 408 |
| 10 |  视频消息 | 392 |
| 11 |  视频消息 | 348 |
| 12 |  视频消息 | 630 |
| 13 | Я переживаю, что могу сейчас набрать.. 😩
во-первых, потому что особо ничего сейчас не принимаю (жду заказ с продуктами)
во-вторых, Даня реально кормит меня, но с завтрашнего дня я закрываю свой рот, и продолжаю!
в-третьих, из всей моей активности - это встать покушать, сходить 100500 раз в туалет, потому что пью много воды, полежать, и так по кругу..
Буду удерживать вес, и по возможности скидывать 🥹💪
Уже жду свой заказ, и сделаю вам распаковку, так уж и быть😁 | 632 |
| 14 |  Поддержка Мужа в этот непростой для меня период выглядит вот так ❤️🩹
Для меня это очень ценно 🥹 | 564 |
| 15 |  视频消息 | 487 |
| 16 | Кстати, вес поднялся на 600 гр 🫠
Но, я знаю из-за чего это..
Во-первых, я вчера не выпила норму воды, а вода - это очень важно!
Весь день был в такой суете, что я правда забыла про нее.
Во-вторых, я в 6 часов вечера съела огромный бургер 🥹
Да да, нарушаю.. что поделать
Мне было морально очень плохо, плюс шаги не могла ходить, а это для меня, как глоток свежего воздуха, вот честно 😩
Но с сегодняшнего дня, я снова в строю, постараюсь не нарушать 💪 нужно не раскисать, и не расслабляться 😜 | 447 |
| 17 | Всем доброе утро 🥹
Чувствую сегодня себя хорошо!
Вчера вечером очень сильно болел живот, я даже моментами встать с кровати не могла..
Позже брат мужа привез мне лекарство, которое помогает от этой боли, я выпила, и стало сразу полегче 🫶
Сегодня буду делать заказ на следующий месяц моего восстановления, и для этой гематомы тоже..
Через 2 недели буду делиться результатами ❤️🩹 | 396 |
| 18 | Поэтому, я не знаю, как дальше будет уходить мой вес, без физической активности вообще..
Буду с вами всё равно каждый день делиться 🫡
Как есть уже)) | 448 |
| 19 |  А всё это из-за вот этой красивой штучки 😩
Захотела я стать красивой называется 🥹
Вообщем, я долгое время делала массаж этой скалкой, я прорабатывала с такой силой, чтобы мощнее был эффект, если больно - терпи и тд..
Но эффект реально был, живот уходил хорошо и подтягивался..
Но в последнее время у меня стал побаливать живот, и я на время убрала массажи, чтобы восстановились мышцы, и я продолжила снова 💪
Нооо, боль не заканчивалась, и я решила сходить к врачу. С такими симптомами меня отправили на узи, и там увидели гематому 😱
Говорят - это благоприятный диагноз в моем случае, просто нужно принять меры и выполнять все рекомендации специалистов!
И всё должно закончиться лучшим образом ❤️🩹
Поэтому, девочки, будьте аккуратнее с такими штуками, правда - это не шутки 🫶
Я даже подумать не могла, что может на столько серьезно всё быть.. | 489 |
| 20 |  Мои ближайшие планы на 2 недели 🫠
А может и больше..
Это уже, как организм себя поведет 🥹 | 368 |
