kami
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
384
订阅者
-1124 小时
-117 天
-1130 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+1
在0个频道中
八月 '26
+334
在16个频道中
Get PRO
七月 '26
+65
在9个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
+1
ПИВЕЕЕТ, сегодня вот такой завтрак перед школой быль, сейчас гуляю уже
это тост с намазкой из яйца и мягкого творога 0.1% + две печенки с мятой (мамины)
| 2 |  +1сорянчик, что опоздала, я была в душе .
вот и победители! с ними я свяжусь САМА в личку! | 202 |
| 3 |  #me | 190 |
| 4 |  +2🐾🎀🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌бургир, мокко шоко, матча чутчут
🤍fuck calories
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ брат вытащил гулякать и мы объелись тупа 👅👅👅
я уже заплылт жЫром хз как в школу пойду
матча кстати на вкус была как чудо клубничное ору
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем обедали? | 200 |
| 5 |  +1🐾🎀🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌вареники с творогом и картошкой с грибами
🤍 fuck calories
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ всем привеет, с сегодняшнего дня стоо процентов возвращаюсь!!
за эти дни я успела съездить в стерлитамак с девочками по танцам!! там даже мвк был, прикиньте..
итоги конкурса будут в 18 по мск!
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем завтракали? | 221 |
| 6 | уже завтра!! я буду все проверять, так что от канала не отписываемся 👅 | 233 |
| 7 | всем приветикииии, у меня очень много всего происходит, что я даже не успеваю заходить в телеграмм!!
я все вам обязательно скоро расскажу и полноценно вернусь | 420 |
| 8 |  +1🐾🎀🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌йогурт греческий с зеленым чаем, семенами чиа и яблоком
🤍 149кк | 13б | 4ж | 13у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ всем привее, как ваше утро? как погода, самочувствие? что снилось интересного??
у нас опять какое-то говно с погодой и очень холодно, причем только дома..
для семьи сделала вот такие кабачковые вафелькиии
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем завтракали? | 489 |
| 9 |  +1🐾🎀🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌огурчик, куриное филе
🤍 178кк | 38б | 4ж | 15у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ бл нам вырубили инет и только включили, иак что пощу ужин только сейчас 😤😤😤
я вообще ничего не делаю и тупа лежу, потому что болит головааа
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем ужинали? | 369 |
| 10 |  +1🐾🎀🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌нЭктарин
🤍 53кк | 1б | 0ж | 12у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ у меня начала болеть голова оч сильно из-за погоды 😳😳😳😳😳😳
я просто вАхере от погоды, сначала +28, а потом дождь фигачит так, как будто он не шел год буэээ
а я ща еду на дачу кстате 👅👅
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
что у вас на перекусик? | 385 |
| 11 |  +1🐾🎀🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌 шоко овсяноблин с начинкой из: мягкого творога 0,5%, греческого йогурта 2%, персик
🤍 261кк | 14б | 4ж | 40у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ ВСЕМ ПРИВЕИ Я ВЕРНЦЛАААСЬ
я безумно по вам соскучилась и я наконец-то выздоровела, так что возвращаюсь окончательно!!
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем завтракали? | 360 |
| 12 |  +1🐾🎀🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌 зерненый творог 0,5%, творог 0,5%, йогурт греческий 2%, голубика, банан
🤍 176кк | 25б | 2ж | 15у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ Я СОСКУЧИЛАСЬ АДСКИИИ ПО ВААМ
я уже чувствую себя получше, так что решила вновь постить свои тарелочки!!
рассказывайте как дела у вас? как дни? у вас дождливо??
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем завтракали? | 509 |
| 13 |  +1обед - 🔠🔠🔠🔠🔠
картошка с мясом на пару
эту вкуснятину приготовила мамуля, так что я не смогла ей отказааать
я валяюсь с температурой и хзшка что делать, у меня вообще нет сил ни на что, господи..у нас еще прошелся ужасный ливень с грозой и я весь вечер сплю на ходу лол
ужин - 🔠🔠🔠🔠🔠
йогурт и лимонад
из-за температуры я особо не хотела кушать, так что поела эта
простите, что вот так все выкладываю, у меня правда нет сил расписывать сейчас каждый пост отдельнааа
делитесь своими покуш за сегодня!! | 496 |
| 14 | 🐾🎀🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌 три сырника + малина
🤍 321кк | 31б | 4ж | 20у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ ВСЕМ ПРИВЕТ, простите за то, что пропала и ничего не сказала, я чет вообще ничего не хотела и ужасно уставшей была
вчера была на дне рождении у подругиии, мы весело провели время я прям очень многа смеялась, потом ночью пошла поздравлять одноклассницу с другими девочками, а завтра у моей бабушки день рождение, короче я вся тут в делах и праздниках, лооооль
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем завтракали? | 391 |
| 15 |  🐾🎀🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌 протеинка, додстер
🤍
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ Я НИЧО НЕ УСПЕВАЛА НОРМ СФОТКАТЬ АААА
у нас жарко безумно, я умираю…выбухала липтон за раз 0,5 и колу бс 0,5
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем обедали? | 502 |
| 16 |  +1🐾🎀🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌 овсянка на воде с яблоком, американо бс, протеиновый коктейль чутчут (за кадром)
🤍 238кк | 22б | 4ж | 43у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ всем утреца, как вы спали? что снилось?
Я ПРОСТО УМИРАЮ ИЗ-ЗА КД ЭТО УЖАС😭😭😭😭
у меня еще 5 часов танцы сегодня, я просто сжарюююююсь
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем завтракали? | 470 |
| 17 |  +1🐾🎀🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌 пельметусы, замороженная домашняя малина, американо бс
🤍 420кк | 24б | 17ж | 45у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ всем привее, я умираю и лежу на кровати, но захотель кушац, так что решила сварить себе пэльмешки 👅👅👅
еще смотрю куплиноооова
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем обедали? | 435 |
| 18 | 🐾🎀🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🎀🐾
⠀ ⠀⠀🔠🔠🎀🔠🔠
💌 три сырника, йогурт греческий, малина
🤍 322кк | 31б | 6ж | 42у
#meals
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
➖ всем утреца, как вы тут? Я БЕЗУМНО СОСКУЧИЛАСЬ ПО ВАМ И ВАШИМ ТАРЕЛОЧКАМ😞😞😞😞
я просто нахожусь в каком-то ужасном состоянии из-за кд, которые я все таки ВЕРНУЛАААА
у меня ужасно болит живот, ребзи…
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
а вы чем завтракали? | 407 |
| 19 | ПОДОЖДИТЕ ЭТО ЧТТ НЕ ФЕЙК, Я ВИДИМО КД ВЕРНУЛА | 412 |
| 20 | сладкие, беру на выходные рест по своему ментальному состоянию
мне сейчас ужасно плохо и я ловлю панички, простите, что сегодня без постов(( | 456 |
