Ашуров пишет / Врач в США
前往频道在 Telegram
Обо всем сразу и ни о чем конкретно
显示更多未指定国家未指定类别
704
订阅者
无数据24 小时
+107 天
+4930 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+26
在0个频道中
八月 '26
+95
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+603
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 11 九月 | +1 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | +2 | |||
| 07 九月 | +3 | |||
| 06 九月 | +4 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +5 | |||
| 03 九月 | +5 | |||
| 02 九月 | +3 | |||
| 01 九月 | +1 |
频道帖子
Одна из причин, как мне удается успевать много и почти все при таком тяжелом графике как в резидентуре - различные приложения для заметок
Иногда я все равно могу нереалистично оценить планы на день и всегда хочу сделать больше, даже в те дни, когда была максимальная продуктивность
Особенно это было очень сильно выражено раньше, однако, во время резидентуры такое спартанское отношение к себе, местами напоминающее 'токсичную' продуктивность снизилось
Следующий пост постараюсь написать свое мнение про конференции, стажировки и научку во время студенчества
Пост про 'usmle улучшает и клиническое мышление тоже в процессе'
| 2 | Подумал, может быть вам будет интересно, какова жизнь после степов, матч сезона и особенно, после «успешного» матча; во время резидентуры
Если кратко, то отлично и гораздо проще, иногда я думаю, что я в санатории. Но только иногда!
И дело не в том, что степы учить сложно, а в резидентуре вы придете и вы все знаете и все умеете. Конечно нет, каждый день есть место для новых знаний
Проще в том плане, что нет неопределенности и сумасшедшая конкуренция в виде 6000 желающих на одно место в резидентуре - позади
Появляется определенность, четкость, порядок в профессиональной части жизни, и учеба/работа, которая имеет ценность
И даже несмотря на то, что мне очень нравилась подготовка к USMLE, то все равно она была источником стресса ввиду своей неопределенности.
И делать что-либо на протяжении многих лет без явного результата, гарантий и под давлением неопределенности - сложно и нервно
Но было бы сложнее не сделать это и потом сожалеть о потерянном времени и возможностях | 711 |
| 3 | Для будущих врачей-резидентов и любых людей, которые будут на J визе
Обязательно подайте на FICA-exemption. FICA - это один из многих видов налоговов, federal insurance contributions act.
И первые два года вы не должны платить этот налог, но нужно подать вам на FICA-exemption. Это обычно делается через email почту с работадателем, нужно заполнить анкету
В ином случае у вас с каждой выплаты ЗП будут минус 150-200 долларов, то есть в месяц минус 400 за налог, который по закону вы не должны платить первые 2 года | 644 |
| 4 |  10 секунд солнечного света получены при переходе из одного корпуса в другой
А больше и не полагается 🌝 | 657 |
| 5 |  +1Какой график на 1 году резидентуры?
Глобально есть два типа ротаций: обязательные и по выбору
На обязательных ротациях день начинается в 6 утра. Исключение - кардиология, сюда можно приходить в 7 утра, но и уходите позже
Помимо этого есть и «длинные вызовы»
Например, обычный день в кардиологии с 7 утра и до 17:00, то на «длинном вызове» человек будет с 7 утра до 19:00. На этой неделе она и началась
На флорсах день начинается в 6 утра и заканчивается в 16:00. Но эти требования не строгие, потому что если у вас большой наплыв пациентов или резидент сам неэффективно распланировал время или он медленнный - то может и остаться на подольше
Позади основные ротации:
Ночные смены
Floors - этажи
ICU
Электив, дисциплина по выбору. Я выбрал ICU 2 недели
Это очень классная, многогранная, интересная и сложная специальность. В свободное время читаю разделы по ICU, даже выработался свой алгоритм обучения в условиях дефицита времени
Наконец-то началась реальная клиническая практика, а то книги и гайдлайны это хорошо, но реальный клин опыт - абсолютно другое
Ну и еще поймал себя на мысли, что я очень соскучился по преподаванию! | 889 |
| 6 | 没有文字... | 1 |
| 7 | Несмотря на то, что резидентура началась еще в июне, по привычке, именно 1 сентября ощущается как начало учебы/работы
Отчетливо помню 1 сентября 1 курса, 2017 год, солнечный пятничный день, оптимистичные и воодушевленные лица первокурсников
После блестящий лекции мы отправились в анатомический зал, преподаватель нашей группы отсутствовал и мы 5-6 часов болтались сами по себе ахахахахаха
Всех с Днём знаний, и как бы тяжело не шло обучение, оно действительно того стоит 🐙 | 722 |
| 8 | Наверное, я не очень хороший 'блогер', да и никогда и не старался им быть!
Но, я очень быстро привыкаю к вещам, и эффект новизны, вау эффект быстро пропадает
Нужно просыпаться 6 раз в неделю в 4-5 утра, ну ок, значит нужно
В клинике в городе на 650-750 тысяч человек есть современные методы лечения, и это считается нормой - ну есть и есть
И так наверное со многими вещами, потому что я действительно быстро привыкаю к этому и то, что казалось новинкой, быстро закрепляется в голове, и как будто бы это уже привычной строй жизни
И при этом, идей для постов и рассказов очень много. Но они относятся будущего
Или вам интересен быт, рутина, покупки, мои мысли относительно того, что было? Если да, поставьте реакций шампанского 🍾 | 790 |
| 9 | Одна из вещей, которая очень греет мою душу - это тот факт, что мне не пришлось тратить много денег на очные стажировки в сша
Потому что от ребят прошлых лет поступала информация, что даже с очными стажировками они получали мало интервью или не поступали
И тогда я подумал, а смысл тратить 6-10-12 тысяч долларов, еще ТРИ месяца ходить на стажировки, платить за них, и еще не иметь возможности работать эти 3 месяца, чтобы в итоге получить 2-3 интервью?
Звучит как рулетка с большими вложениями и минимальным возвратом вложенных средств
Если бы очные стажировки повышали шанс поступления, я бы наверное ими занялся 2 года назад, но такой корреляции нет
И так сложилось, что времени на тот момент у меня на очные стажировки не было, я не успевал на них | 837 |
| 10 | Вспомнилось, как я на 6 курсе пропустил 2-3 дня «практики» в поликлинике, так как там делать было нечего, и студенты переносили информацию из бумажных источников в таблицы эксель, и я подумал зачем я буду тратить время, лучше дома почитаю
И на фоне пропущенных дней, преподаватель на полном серьезе сказала, что «не завидует» и даже «сожалеет» моим будущим пациентам
Ахахахахх 😏 | 1 121 |
| 11 | Первые два месяца особенно, но и сейчас, в перерывах между осмотрами пациентов, обсуждениями с врачами, назначениями анализов, лекарств и исследований, проскальзывает мысль, и постепенно приходит осознание, что я в мед резидентуре США, что все эти годы стараний, которые очень изредка казались напрасными, стали реальностью, которая еще переваривается | 1 381 |
| 12 | 没有文字... | 1 299 |
| 13 |  没有文字... | 1 123 |
| 14 |  Прохожу тренировочный тест для получения прав
Удивительный вопрос | 1 209 |
| 15 |  +272, 72, 70
Столько часов я работал каждую неделю из последних 3 недель
И раньше я думал, что это ой как много, ой как убийственно, окак нечеловечно и тяжко
Сейчас же я могу сказать, что это вполне себе осуществимо, нормально и местами хорошо
На удивление я успеваю больше, чем раньше, когда я был фрилансером. Парадокс!
Сейчас помимо резидентуы, я успеваю 2-3 раза заниматься спортом, отдыхать, адекватно питаться, читать/учиться по специальности
Уровень усталости - ну наверное 2 из 10
Уровень энергии и сил = 8-9 из 10 | 3 808 |
| 16 |  Одна из вещей, к которой я пока не могу привыкнуть - это то, что мне еще и платят ЗП
Без шуток, бОльшую часть времени я думаю 'мне еще за это и платят?' Не скажу, что работа врача/врача резидента супер легкая, нет, это скорее всего возникает в сравнении с предудыщим опытом деятельности.
Такие мысли наверное возникают 5-6 раз в неделю. Да, работа непростая и будет еще сложнее, когда появится большее самостоятельности и ответственности, но лично для меня процесс и объем работы является адекватным
Конечно, бывает 1 день в 10-14 дней, когда темп, скорость и объем пациентов немного увеличиваются, но большую часть дней темп работы умеренный, хоть и требующий анализа большого количества информации
И до резидентуры у меня не было огромного клинического опыта, тем более самостоятельного. Однако, у меня был обширный опыт преподавания, создания школы и индивидуального предпринимательства
И как бы странно и удивительно это не звучало, но именно благодаря этому опыту, адаптация в резидентуре проходит хорошо и я не сыплюсь под объемом информации
В каких-то аспектах резидентура даже ЛЕГЧЕ, чем прошлый опыт преподавания. Почему?
Потому-что раньше ты САМ и ОДИН отвечал за все
1. Составить расписание себе
2. Составить расписание ученикам, и не одному или двум, а ДЕСЯТКАМ, а потом и сотням
3. Составить учебные материалы
4. Придумать контент на 3 разные площадки, разного типа, длительности, посыла
5. Отвечать на вопросы в 10, 2, 5, 6 утра в ТГ
6. Объяснять весь step 1 материал
7. Создавать бота в ТГ, технически настраивать
8. Настраивать всякие площадки, платформы, сайты, создавать тесты, задачи, материалы
9. Быть дизайнером и самому разбираться в сочетании цветов, чтобы презентации были красивыми
10. Настраивать хостинги, чтобы сайт apexqbank.ru нормально работал
И еще десятки ОГРОМНЫХ задач, которые появляются по мере того, как появляются проблемы с пунктами выше.
Более того, раньше я привык работать 7/0, по 8-10-12 часов, и так происходит примерно с 2 курса. Я постоянно чем-то занят, и чаще всего это какая-то работа или учеба
И когда ты работаешь на самого себя, то есть большая вероятность, что твой руководитель в лице тебя будет нереалистичным и сверхтребовательным, от чего крыша может иногда съезжать.
Так что, к многозадачности, к способности контролировать процессы, обрабатывать большие объемы информации быстро и качественно, и самое главное - работать МНОГО каждый день, зачастую 7-0, я привык.
И когда у меня сейчас в расписании есть выходной, то мне становится как-то непривычно даже
А сейчас такого нет вообще, потому что тут огромная команда, тебе не нужно придумывать расписание, контролировать каждую мелкую деталь, ты заранее знаешь, что нужно делать, во сколько быть, во сколько уходить.
И в таком формате можно всецело посвятить себя професии и специальности, приходить после 12 часовой смены, не думать о деньгах, а спокойно учиться или отдыхать | 1 244 |
| 17 | Одна из вещей, к которой я пока не могу привыкнуть - это то, что мне еще и платят ЗП
У меня такие мысли наверное возникают 5-6 раз в неделю. Да, работа непростая и будет еще сложнее, когда появится большее самостоятельности и ответственности, но лично для меня процесс и объем работы является адекватным
Конечно, бывает 1 день в 10-14 дней, когда темп, скорость и объем пациентов немного увеличиваются, но большую часть дней темп работы умеренный, хоть и требующий анализа большого количества информации
И до резидентуры у меня не было огромного клинического опыта, тем более самостоятельного. Однако, у меня был обширный опыт преподавания, создания школы и индивидуального предпринимательства
И как бы странно и удивительно это не звучало, но именно благодаря этому опыту, адаптация в резидентуре проходит хорошо и я не сыплюсь под объемом информации
В каких-то аспектах резидентура даже ЛЕГЧЕ, чем прошлый опыт преподавания. Почему?
Потому-что раньше ты САМ и ОДИН отвечал за все | 1 |
| 18 |  Моя реакция каждый раз, когда ординатор, кмн, врач пишет о себе на английском языке в русскоязычном блоге - resident, PhD, MD и всяческие разные попытки причислить себя в те ряды, в которых человек не находится | 847 |
| 19 | Я человек не особо суеверный, но!
первые 3-4 недели на различных ротациях было не очень много пациентов, в среднем по 2-3 у каждого интерна, включая меня
И в такие моменты в голове автоматически зараждались мысли о том, что хочется экшена, чего-нибудь интересного и занимательного
И каждый раз после таких мыслей, спустя 2-3 часа приходила новость о госпитализации пациента из приемного покоя
В последние разы это участилось и интервал между моей мысли с желанием занимательного случая и новым поступлением сокращалось
После этого я перестал так думать напрочь ))
И если день спокойный и у меня всего 2-3 пациента, то я отношусь к этому с большой благодарностью
По поводу количества пациентов - один раз у меня было 7 пациентов, на следующий день выписали большую часть. В среднем у меня по 3-4 пациента, и это комфортно | 1 149 |
| 20 |  Одно из опасений перед переездом было то, что город будет некрасивый и все такое
И скорее всего есть такие районы, но туда нужно постараться попасть
Чаще всего рядом микс из высокоэтажек и 2-4 этажных комплексов, в данном случае с внутренним заливом и стоянкой для яхт | 954 |
