𝐀𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚⚕
前往频道在 Telegram
Aspira⚕ دختری میانِ رؤیای پزشکی و قصهی دوباره شروع کردن؛ در مسیرِ تبدیل شدن به خودش. 🩺🎀 ناگفتهها💌 http://t.me/RedChtBot?start=6060107665
显示更多未指定国家未指定类别
1 285
订阅者
+11624 小时
+3947 天
+62330 天
帖子存档
1 290
من حذفیات نداشتم
با پیشروی سریع قلمچی رفتم و اسفند تموم شد
همه ازمونا نه چون بعضیهاشون واقعا غیر منطقی بود سعی میکردم تا جایی که ممکنه برسم ولی ازمون میدادم که حضور داشته باشم
چون راستش من جمعیت میبینم هول میکنم حتما باید برم ازمون بدم 🫠
1 290
حذفیات هم داشتی واسه کنکور ؟
تا چه زمانی پیشروی داشتی بعدش شروع به جمعبندی کردی؟
ازمون هم میدادی به بودجه ها میرسیدی ؟
من فک نکنم به بودجه ۱ آبان برسم خیلی ناراحتم. بعد وسواس هم دارم میترسم عقب بمونم برا همیشه
بوده به بودجه ها نرسی؟
ناامید بشی یه روزی کلا نخونی و....
1 290
والا فقط یه جمله گفت و رفت
خب وایسا بگو من چه رفتاری کردم که باعث شد همچین فکری پیش بیاد 🥲
1 290
اینطور آدما خیلی منفور هستن
خودشون هیچی نیستن و به بقیه هست میدن
سعی کن اینطور پیاما رو اصلا جواب ندی و باهاشون یجوری رفتار کن انگار به یه ورتن
1 290
من ذاتا ادم تک بعدیم
خیلی تفریح نمیکردم و این واقعا آسیب زننده بود
جمعه ها بعد قلمچی استراحت میکردم
حتی مشاورم مثلا میگم یه روز میزاشت که استراحت کنم نمیتونستم عذاب وجدان میگرفتم و دوباره میرفتم سر درس و این انرژی زیادی ازم میگرفت
و برای گوشی هم فقط تلگرام داشتم اینستا نداشتم
گوشی رو یا توی کمد میزاشتم یا میدادم به مامانم
1 290
من چه جوری رفتار کردم ؟
از روزی که این چنل زدم همه تلاشم این بود که به بچه ها کمک کنم
تا شاید از دغدغه هاشون کم بشه
که کمتر سختی بکشن
سوالاتشون جواب بدم چه کنکوری چه اگر حالشون خوب نیست
من ادعایی کردم ؟ حتی بارها گفتم هنوز تکلیف خودم معلوم نیست
واقعا میگم دل ادم میشکنه از بعضی حرفا 🫠😭
1 290
و یه چیز دیگه
یه روش معروف
بشین پشت میزت فقط تصمیم بگیر ۳ ص یا ۴ ص یخونی به هیچی فکر نکن هیچی
احتمال زیاد تمایلت زیاد میشه برای ادامه
و یه چیز دیگه اینه که هر روز یه لیست بلند از کارهات درست نکن چون اونجوری اصلا نمیری سمتش
فعلا برای شروع یه لیست بزار مثلا ۵ مورد
۲ تا حتما انجام بدم
یه خط بکش
۳ تا بهتره انجام بدم
اینجوری خیلی بهتر میتونی بخونی و ناامیدی هم کمتر میشه
1 290
خب ببین نباید به خودت فشار بیاری
اینکه یهو میخوای ۹ ساعت بخونی غلطه
شما باید از سه ساعت یا چهار ساعت شروع کنی
کمالگرایی رو بزار کنار
توی یه روز اگر ۳ یا ۴ ساعت بخونی بهتر از اینه که فشار بیاری ۹ ساعت بخونی تهش م نخونی
حواست باشه تو رئیس مغزت هستی نه اون رئیس تو !
اگر نمیتونی توی خونه برو کتابخونه یا پانسیون
و اینو بدون عادت هیچ وقت سریع به وجود نمیاد عادت نیاز به صبر و حوصله داره
1 290
یه سوال با کمالگرایی و اهمال کاری چیکار کنم.
نمیتونم ۹ ساعت پشت سرهم بخونم با استراحت های کوتاه همش میخوام فرار کنم مغزم مقاومت میکنه همش دلم میخواد برم بادخانواده صحبت کنم برم بیرون و...بنظرت میتونم تو ۱ هفته اوکیش کنم.
چون دیر شروع کردم باید ساعت مطالعه بالا شروع کنم تا سریع تر عادت کنم.
1 290
ببین اول اینکه انقد استرس نداشته باش 🧚♀️😌
دوم اینه که شما از روی یه چیز میتونی جواب همه سوالاتت بگیری اونم ازمونه
طبق برنامه مشاور میری جلو
طبق روش مطالعه ت میخونی
بعد میری ازمون میدی با توجه به تحلیلت که خیلی مهمه میتونی بفهمی اگر خوب دادی یعنی روش ت اوکی بوده
اگر نه یعنی نیاز به بازبینی داره
ترس مثله ترمزه اگر بترسی نمیتونی دقیقا مشکلت پیدا کنی
توی همین کنکور سخت بودن کسایی که نتجیه گرفتن
ممکنه شروعت درست نباشه اما مطمئن باش اگر همه ی خودت بزاری پایانش درست میشه
الزاما شروعت نباید درست باشه
نحوه ادامه دادنت باید درست باشه
1 290
https://t.me/aspiraway/551
همش فکر میکنم دیر شده
اخه از این میترسم شروعم درست نباشه
روش مطالعه ام اشتباه باشه همش دارم میخونم میگم نکنه اشتباه باشه
یا برنامه مشاور که میبینم میگم نکنه بدرد نخوره اشتباه باشه.
همش ترس و استرس و ناامیدی
با اینکه خانواده میگن تو بخون و تلاش کن یا میشه یا نمیشه ولی خیلی حس بدیه.
چون من هر کیو میبینم میگه چون پایت ضعیفه نمیتونی به رتبه خوب فکر کنی اکثر کسایی که پشت میمونن پایه ضعیف دارن .
اخه من تو تست زدن خیلی ضعیفم و کنکور هم امسال سخت بوده .
امیدوارم بتونم ادامه بدم و با استمرار پیش برم تا بهترین نتیجه ان شاءالله
