SEROTONIN
前往频道在 Telegram
سروتونین | مجله علمی، هنری روانشناسی 🧠🎼 روانشناسی در مقالات و رویکردها نوشته و در هنر فهمیده شد💡
显示更多未指定国家未指定类别
1 035
订阅者
-524 小时
-427 天
-18430 天
帖子存档
1 035
🎧 Track: Free Party
👤 Artist: Paul Sabin
💽 Album: Stalk 2 (Original Series Soundtrack - Saison 2)
📅 Date: 2021-10-07
1 035
🎧 Track: Wicked Game
👤 Artist: Ursine Vulpine, Annaca
💽 Album: Wicked Game
📅 Date: 2016-06-10
1 035
گاهی چیزی که اسمش رو «استراحت» میذاریم، برای مغزمون اصلاً استراحت نیست!
وقتی بین کار و یادگیری مدام سراغ گوشی، موسیقی و محرکهای جدید میریم، فرصت سکوت و مرور اطلاعات رو از مغز میگیریم. ⛔️
🌱چند دقیقه بیحوصلگی و سکوت بعد از یادگیری میتونه به تثبیت بهتر اطلاعات در حافظه کمک کنه؛ پس شاید گاهی بهترین استراحت، واقعاً هیچکاری نکردن باشه. 🧠
1 035
بعضی آدمها از زندگیمون میرن، اما از ذهنمون نه؛ شاید چون قصهمون باهاشون هیچوقت واقعاً تموم نشده💔
منبع: Psychology Today — Aaron Ben-Zeév, Ph.D.
