517
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
Repost from Permpoon's playroom ส 🖤
این پیامو فور کنید آخرین عکس گالریتونو بفرستید (بات هم میتونید بدید اگه چنل ندارید @Letsrockkkbot )
Repost from 𝖡𝖺𝗅︎𝗅︎𝖾𝗋𝗂𝗇︎𝖺 ♡ توسعه فردي
پست ریپلای شده + این پیام رو فوروارد کنید چنل پابلیکتون، پست مشخص کنید فور کنم اینجا ویو بگیره🤩.
Repost from N/a
اعتمادبهنفست کم نیست، تمرینش نکردی.✨️ #اعتماد_به_نفس
خیلی وقتا منتظریم اول اعتمادبهنفسمون بالا بره، بعد کاری که میترسیم رو انجام بدیم. ولی قضیه برعکسه. اعتمادبهنفس بعد از عمل کردن ساخته میشه، نه قبلش. میترسی جلوی بقیه حرف بزنی؟ حرف بزن. از بیان نظرت خجالت میکشی؟ نظرت رو محترمانه بگو. همیشه از «نه» گفتن میترسی؟ یه بار یه «نه» ساده و محترمانه بگو. هر بار که با وجود ترست کاری رو انجام میدی، مغزت یه پیام جدید میگیره: «دیدی؟ از پسش براومدم.» و همین تجربههای کوچیک، کمکم اعتمادبهنفست رو میسازن. قرار نیست یهشبه تبدیل به آدمی بشی که از هیچچیز نمیترسه. فقط باید هر بار یک قدم کوچیکتر از ترست جلوتر بری. ❤️🔥 چالش امروز: یه کاری رو انتخاب کن که معمولا به خاطر خجالت یا ترس انجامش نمیدی. امروز فقط یک بار انجامش بده. کوچیک باشه، ولی واقعا انجامش بده.
Repost from ARMΛGEDDON ؛ new post
فور بزنید + ماه تولدتونن بگید یه جمله رندوم بگم بهتون، نمونه
Lmt : be join
