بنیامین افروزی | رشـــد فردی
前往频道在 Telegram
ایــنجا جاییه برای رشد ذهن و توسـعہ فردیــ 🎗 7 0 0 >>>>>>🚀 >>>>> 1 K Instagram : @benyaminsmind We will be back soon 🔜 راه ارتباطی ما ❤️ : @poshtibanibenyamin
显示更多未指定国家未指定类别
666
订阅者
-424 小时
-127 天
-130 天
帖子存档
چالش امروز ۱۰ هزار قدم پیاده رویه 🙂↔️
دوست دارم با هم امروز این چالش رو انجام بدیم 🔐
توی ناشناسم بهم بگید که انجام دادید یا نه 🤝
https://t.me/BitnetChat_bot?start=sec-ichibfijab
چالش امروز ۱۰ هزار قدم پیاده رویه 🙂↔️
دوست دارم با هم امروز این چالش رو انجام بدیم 🔐
توی ناشناسم بهم بگید که انجام دادید یا نه 🤝
https://t.me/BitnetChat_bot?start=sec-ichibfijab
دقیقا همینه !
من کاری به تایم خواب ایشون ندارم ولی دلیل گذاشتن پیامش این بود که به همه نشون بدم که چقدر همه درگیر زندگی و اهدافشونن‼️
روی صحبتم با اون شخصیه که گفت ۹۲ ساعت نخوابیدم یا اینکه استراحت نمی کنم
اگه کمی در مورد خواب تحقیق می کردید می دونست که خواب مهم ترین بخش یک روزه و اصلا نباید ازش کاسته بشه مخصوصا قبل از ۱۸ سالگی مورد بعدی توی تمام کتاب هایی که در مورد رشد شخصی نوشته شده توسط نویسنده های مطرح جهان گفته شده که استراحت اگاهانه یکی از بهترین کار ها برای پیشرفته که در این مورد ادام گارنت به خوبی توضیح میده
در کل ادم نباید تحت تاثیر قرار بگیره و به جنگ با بدن خود نره
من با هزار تا کار در روز که به زور وقت استراحت دارم
از وقت استراحت خودم میگیرم و ورزش میکنم و یه مهارت که هدفم روشه رو آموزش میبینم تمرین و تکرار انجام میدم
یه بار 92 ساعت نخوابیدم
نخوابیدنش مهم نیست مهم اینه که تو اون 92 ساعت شاید باورت نشه با نشستن و شام و نهار خوردن 6 ساعتش رو هم به زور نشستم
یکسره کار و نه کار معمولی کار خیلی خیلی سخت
به حدی فشار بهم آمد به زور روزی 1 ساعت و نیم برای استراحت تایم داشتم اما استراحت نکردم ورزش کردم و آموزش دیدم
اینایی که میگن تایم نداریم و باید تایم داشته باشی تا بشه این رو یادشون بمونه
من از همه نوع مهارت یه کمش رو بلدم مثل فیزیک،شیمی،تاریخ،فیزیک کوانتم،دنیای ماوراء،ترید،بیزینس،کامپیوتر،مکانیکی،انگلیسی،فرانسوی،زبان بدن، وهرچیزی که فکرش رو بکنی
اینو گفتم تا بگم من هنوز 16 سالمه
پس اینا همش بهانس
ببخشید زیاد گفتم❤️❤️
پیام هاتون واقعا قشنگه و انرژی میگیرم 🤍
دمتون گرمه که برای ایندتون برنامه دارین و به فکر خودتون هستید . همینجوریشم شما از ۹۵ درصد هم سن هاتون جلوترین و به خودتون افتخار کنید 👀❤️
اینم ناشناس من 👇
https://t.me/BitnetChat_bot?start=sec-ichibfijab
پاسخش رو اینجا بهم بگید ❤️
به زودی در همایش بزرگ ابر کارآفرینان ایران و اساتید بزرگ کشور حضور پیدا میکنم و باعث افتخارمه که بتونم بینشون باشم 👀❤️
مدیتیشن صبحگاهی میتونه حال کل روزتو عوض کنه ❤️
پیشنهاد میکنم فقط روزی ۱۰ دقیقه مدیتیشن انجام بدید 🙌
خدایا همینجوری بچین دورت بگردم ❤️
که داری خیلی قشنگ میچینی ... خیلیییی قشنگ تر از چیزی که فکرشو میکردم 🌱🤍
شبتون زیبا 🪐
