моmяво ₊˚⊹ ᰔ

🤩🤩🌟🤩🤩🤩🤩🤩🌟🤩🤩

🤩 ???? кк -`♡´- 25к шагов 🤩

🌟 какой чудесный день боже пусть все такими будут, у меня просто прекрасное настроение, ваще на все побоку, на кк на высыпания на все, мини прайм🌟

чисто по ощущениям думаю в поддержку уложилась, но это неважно потому что завтра мы с мамой идем в рестик который я обожаю всей душой, а послезавтра едем загород 😆 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 забрала с озона сыворотку, мне оч понравилась упаковочка, в деле буду тестить, а еще у меня два батончика валяются нестандартных, тож буду пробовать рассказывать ☺️

🌟 устала как собака но в хорошем смысле, сейчас масочки сделаю все и пойду спать под двухчасовое видеоэссе по уцц 😋 ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

и да, мне опять снесли видео, но на этот раз хотя бы разрешили с барского плеча подать апелляцию никогда так быстро улыбка с моего лица не пропадала, я щитаю что ничего не нарушала и жду рассмотрения, перезаливать пока не буду мне страшно😟

🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩🍚

🤩 помидори с хумусом, яйко, новиночка от рекс 🤩

🌟 ОЙЙ мы так круто погуляли!!1! 1 к морю сходили, я ракушки искала, вода уже теплая совсем жаль нельзя купаться мне😥 фоточки обязательно будут когда все обработаю❤️

в баблтишной были, но я не стала брать (денек зажмотила), перекусила своими китайскими печеньками которые в сумке валялись но зафотать не смогла 🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 под конец прогулки я жоска обосралась потому что не могла включить телефон думала все потеряю вас навсегда, а оказалось у меня просто яркость была в минимум откручена🥺

🌟 зашла зато в свой любимый спортпит и элпэ продавец рассказал что у них завоз новиночек рекс😸 я вообще их продукцию не оч люблю, хз на что надеялась, не зашло 🎀 ᝰ.ᐟ что куш на ужин?? любите новые протеинки пробовать? следите за новинками на рынке? 😳 🍴 🐱 #meal 🐱 😜 ??? кк ❗

🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🌟 🤩🤩🌟🌟🧀

🤩 йогурт с печеньками и чай, чипесы по дороге 🤩

🌟 у автобусных фоток есть свой некий вайб, сегодня да выживаю на перекусах чтобы газлайтить всех вокруг (и себя) типа у меня пресс🤩

это вредная привычка которая уже очень долго со мной, но самое смешное что она работает!!😭 типа люди внатуре комплиментят мой рельеф хотя я в зал (пока) ни ногой, очень сильно контролирую как выглядит мой животек вне дома, вам еще повезло что вы не видели мое питание в период учебы (скоро увидите, жопа)👀

🌟 всоо щас доеду встретимся и пойдем, хотели зайти в баблтишную но пока не знаю хочу или не🌟 ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами!! меняете как-то питание в зависимости от планов на день? или наоборот строите планы воеруг еды? 🌟 🍴 🐱 #meal 🐱 💕 ??? кк ❗

•~~🎀🪂🪟🪡🧑‍🦰🌲🎂🐾🎀~~• ⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ -«16 лет живу,но с рпп каждый год как 100»🎀

Моя история похудения типичная как у всех,на 300 подписок рассказываю подробнее💄

◀️Меня зовут 𝐌𝐢𝐤𝐨 и это мой блог про похудение,проблемы и желание стать лучше!▶️⏭ 🈁Здесь вы сможете найти⏺ -Низкоккалорийные рецепты/продукты🥹 -Мое «Что я ем за день» -Желание выйти в ремиссию и как это сложно🌟 -Мои мысли про рхп(и не только) 🐈 -Мотивация учиться и как не сдаваться❗️ℹ️ 🪽-🐺🐘🍨🦒🐎🐅⏺🪽 🐭🍨🐣⏺5️⃣❔ 🐭🍎🎹⏺7️⃣0️⃣ 🐣🍊🐺⏺6️⃣❔ ✨-Рост 170 ❗️🧦🍉🧑‍🦰🪡⚡️🍉🐣🪡🇯🇲⏺

#рецепты #еда #мысли #анон #моефото #вес #мотивация #полезное #покупки #манги #щп #обомне

⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ ➖🍉🧦🏝🧦⏺задавайте свои вопросы

t.me/voprosy?start=urzg4

⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎⋆⁺₊⋆ ☾ ⋆⁺₊⋆ ☁︎ ➖🧑‍🦰🪂⏺3️⃣0️⃣➕ Пишите под постами и я вас замечу❗️ 🪽🩷➖Тык ➖Жду тебя🩷🌟🪽

🌟🌟〰〰〰〰〰〰〰🌟🌟 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩💆‍♀️

🌸подписочка на канал 🌸пункт озона в доступе 🌸порядковый номер в комм!!

🌟 за скриншот репоста в свой тгк +1 номерочек, за репост с закрепом +2 🤩 🤩🌟🤩 🤩🤩🤩🤩🤩😳

🌸 участие все равно можно принять!! в таком случае я закину вам робуксов (или придумаем что-нибудь другое) на сумму, примерно равную выигрышному месту🌸

🌟 итоги подведу 14 августа, желаю всем удачи!!🌟

🌸обновила инфопост, теперь там ссылочка на тикток с щп🙏

🟥🟧🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🍱

🤩 блинчики с творогом и мягким творогом, батон 🤩

🌟 утро доброе, еще кофе выпила оно как-то не влезло на салфеточку🐰 я не оч выспалась потому что пол ночи смотрела на ютубе видосы про к. о. н. т. у. р, норм тема но scp мне больше нравится💻

кк сегодня не считаю но план питания имеется: закинуть в себя как можно больше еды с как можно меньшим объёмом, чтобы к вечеру живот не выкатывался и силы были 😭 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 к четырем часам мне надо быть в центре, значит выйду из дома я где-то в два, а собираться начну часов в одиннадцать, завидую тем у кого не жиза🧸

🌟 кстати ночью я приготовила небольшой сюрприз🥰надеюсь вам понравится, через пару часов с отложки прилетит ᝰ.ᐟ чем завтракали?? какие планы на день?🩷 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 ??? кк ❗

🤩🤩🌟🤩🤩🤩🤩🤩🌟🤩🤩

🤩 1500 кк -`♡´- 10к шагов 🤩

🌟 горло разболелось у меня внезапно, а завтра ваще-то идти гулять, лапшу решила не пихать в коллаж она выбивалась из общей картины без салфеточки🥰

не совсем поддержка вышла, но я пол вечера проспала а потом отпивалась чаем чтобы горло меньше болело😫 завтра может будет без подсчета пушто я планирую гулять много и со мной друг будет так шоо хз ваще🤩

🌟 мне не нрав что мы идём в четыре часа гулять, надо как-то так поесть чтобы не сильное вздутие было, пока не придумала как 🤩 ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, тикток смотрите, всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🤩🤩🤩🤩😀

🤩 овощче, хумус, курица 🤩

🌟 любители хумуса общий сбор, он для меня как кетчуп только к овощам, кетчуп можно добавить к любому гарниру/мясу и будет вкусно, с хумусом съедаются абсолютно любые овощи (даже огурцы)😍

спустя несколько часов методичной деятельности я зачистила тикток!! теперь смогу на всех подписаться и буду чота постить туда, не стала удалять два старых видео пусть лежат как легаси 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 за кадром еще поела чуть-чуть грудки куриной пушто белка за день кот наплакал, ну зато выспалась и вкусненбко покушала🙇‍♀️

🌟 не поучилась сегодня конечно от слова совсем, щас еще чуть-чуть погуляю чтобы 10к шагов добить и завалюсь обратно спать, завтра долгий день😵 ᝰ.ᐟ что куш на ужин?? любите хумус или что-то подобное? 😳 🍴 🐱 #meal 🐱 😜 330 кк ❗

💕💕🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 💕💕🤩🌟🤩🌟🤩🤩🤩🦴

🤩 яблуко, пэрсик, китайские печеньки и пива 🤩

🌟 вообще это медовуха но суть одна, настроение стало ощутимо позвонче☺️ я погуглила почитала подумала и решила от себя отъебаться пока што, жор в пмс победить практически невозможно, надо вводить правило каждый месяц сидеть эту неделю на поддержании и не делать себе мозг 🍞

пока не знаю будет ли нормальный ужин, я намылась сделала себе масочку для лица и борюсь со сном, хотела поучиться но как-то не вайб, можел быть сейчас вздремну и ночью сяду🌟 🌟🌟🌟🌟🌟🌟акаунт в тт пока не дочистила, оказывается нельзя сразу всех подпишеков удалить, надо ждать теперь сутки👽

🌟 ладно чем дольше я сижу тем сильнее хочу спать, надо пойти маску смыть пока не отрубилась ᝰ.ᐟ перекусывали сегодня??🙏 🍴 🐱 #meal 🐱 😸 400 кк ❗

🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🌟 🤩🤩🌟🌟🦴

🤩 лапша и пластилин 🤩

🌟 кондиционер пришли посмотрели но не починили, сказали надо ставить новый и это будет стоить писят штук💘

сегодня эстетика мертва потому что у меня пмс и плохое настроение, я стереотипная (почти) блондинка которая перед кд превращается в очень злое помойное ведро + постоянно плачет 🌸 боюсь что меня зашеймят у гинеколога но надо записаться, я так больше не могу💔

🌟 на улицу не выходила еще, я не хочу но вроде бы и хочу, больше не хочу чем хочу, вообще ничего не хочу отстаньте ᝰ.ᐟ мама попросила в аптеку сходить так что придётся выйти, но дальше не пойду ато точно убью кого-то, делитесь своими обедами 🌟🌟 🍴 🐱 #meal 🐱 💕 420 кк ❗

мне морально плохо я выложила видос в тт где прошу людей отписаться со старого аккаунта потому что пока не могу всех подпищеков вручную удалить ОНИ КОММЕНТЫ ПИШУТ И НЕ ОТПИСЫВАЮТСЯ ГОСПОДИ там такой кринж я хочу стереть свой след из интернета всех знакомых вроде бы перебанила так что может на свой страх и риск начну туда выкладывать еду

🟥🟧🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🌟🌟🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🍱

🤩 творог с сахзамом, йогурт тирамису, кофе 🤩

🌟 вот она эпоха антихайпа, всем доброе утро🤩 меня ужасно обсыпало (а ты больше шоколада ешь дура) так что выходить из дома не хочеца, опять буду баловаться затворничеством😋

сегодня в планах зачистить старый тикток аккаунт, будет обидно конечно если его тоже забанят нооо что поделать такова судьба, залью туда старые видосы посмотрю што будет📱 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 остальное время просижу за компом скорее всего, надо вспомнить все что забылось и чему-то новому научиться🌟

🌟 погода сегодня хорошая, солнца нет туман и прохладно, может быдь все таки выйду на улицу но пока не хочу, мне лент прыщи замазывать🥱 ᝰ.ᐟ чем завтракали?? посоветуйте какие-нибудь средства от акне пожалуйста я устала😭 🍴 🐱 #meal 🐱 🤩 280 кк ❗

🤩🤩🌟🤩🤩🤩🤩🤩🌟🤩🤩

🤩 хз скока кк -`♡´- 17к шагов 🤩

🌟 был еще догон творожным месивом с греч йогуртом и пластилином, математики посчитайте калории (не мало)

то ли мозги расплавились то ли реально отупела в край, но мне нравится такое садомазо собственна поэтому с кайфом учусь по специальности❤️ на завтра план такой же только шагов меньше, ± тысяч на 16

🌟 очнн хочу спать но надо еще тикиток намутить я каждое утро надеюсь проснуться популярити🥲 ᝰ.ᐟ рассказывайте как прошел ваш день, делитесь итогами, ура опять страйк акк снесли, всех люблю🐻 🌙 🐱 #res 🐱 ᧁꪮꪮᦔ ꪀ꠸ᧁꫝꪻ ᯓᡣ𐭩

🌟🌟〰〰〰〰〰〰〰🌟🌟

🌸 захотелось порадовать себя какой-нибудь импульсивной покупкой и собственно вот 🐰

🌟 фигурка мику конечно паль, но мне по-своему нравятся эти дешевые уродыши к ним жалость какая-то возникает чтоле🧸

никогда не пользовалась спфкой, прогрелась и решила попробовать, вроде эта по отзывам норм но я вообще в теме не шарю, сывортку тоже не брала такую раньше, посмотрим крч ☺️

🌟 буду почутчут показывать, оно все в разные дни приедет так чтоо одним постом не получица👅 🔳🔳ㅤ🐱 #shopps 🐱ㅤ ㅤ 🤩

🤩🤩 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🌟 🤩🤩🤩🤩🥹

🤩 фасоль в яйце, печень с яблоками, салатос 🤩

🌟 мне от вентилятора продуло ухо пока за компом сидела, класс👍 не срачка так болячка

по плану была лапшичка любимая но мама сказала доедать печень кто я такая штоб сопротивляться, к нам завтра приедут чинить кондер так что до обэда она будет дома, а в пятницу я иду гулять с другом😨 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 короч моно день будет но пока не знаю когда, для контекстности моно в моем понимании это не способ похудения а счастливая возможность снять с себя задачу придумывания еды, сделайте уже комбикорм для людей ПОЖАЛУЙСТА😭

🌟 размяла пальцы и мозги, оказалось что за месяц деградации все знания успешно выветрились, такой тупой я себя давно не ощущала☹️ ну буду восстанавливать ᝰ.ᐟ что куш на ужин?? скажите пж что я не одна устаю от необходимости есть и спать 😳 🍴 🐱 #meal 🐱 😜 ??? кк ❗

у меня уже второй день крутится мысль сделать моно на абсолютной хуйне но я сразу представляю как отписки полетят (я бы тоже отписалась после такого) типа прикиньте моно на пиве, моно на помидорах и рыбных палочках, моно на сникерсах😔 ну или все таки голову напекло

🤩🤩🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🤩🤩 🤩🤩🌟🌟🍦

🤩 онигири + морозиво + печенько в руку не влезла 🤩

🌟 доползла до вашего леонардо, посмотрела на карандаши и решила придумать себе другое занятие, как от спайса отойдете цены поменяйте, я студентка👀

ненавижу пословицу сделал дело гуляй смело, не могу заниматься своими делами когда на мне висят какие-то другие задачи, но к тому моменту как они заканчиваются обычно уже пора ложиться спать😭 (или я просто затупок медленный пока не разобралась)

🌟 думала назад тож пешком дойти но мне напекло пустую голову, все равно шагов будет много спасибо обойдусь без обморока😔 как приеду сяду (вайб) кодить, а то к сентябрю все забуду и рухнет мой образ ботаника в очках 😳 ᝰ.ᐟ делитесь своими обедами!! меня жестко разъебало с картинки, суп с фрикадельками тоже своего рода боба 🤩 🍴 🐱 #meal 🐱 💕 480 кк ❗