📚✨ إبداع صيدلاني سريري ✨📚

دعوة من قلبي ♥️ لكم 😍 اللهم بلغهم عشر ذي الحجه ويوم عرفه وعيدك الأضحى وهم لا يشكون تعباً ولا هماً واجعل لهم فيها دعوة مستجابة وارزقهم أجمل مما يتمنون وأكثر مما يتوقعون وأفضل مما يدعون وأسعدهم لسعادة الدارين واعطيهم الصحة والعافية مااحييتهم يارب ❣️

✴️ سُنّة نبوية... سبقت الطب بقرون ✴️ هل تعلم أن قاعدة "الثلث للطعام، الثلث للشراب، الثلث للنفس" اللي قالها النبي ﷺ من 1400 سنة، هي نفسها اللي يوصي بها اليوم أطباء الجهاز الهضمي وعلماء التغذية حول العالم..؟ ♥قال ﷺ: ♥ "ما ملأ آدميٌّ وعاءً شرًّا من بطن، بحسب ابن آدم أكلات يُقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه" 🔬 شو بيقول العلم الحديث سنة 2024-2025؟ لما تملأ معدتك فوق 80%: ❌ يزيد الضغط على الحجاب الحاجز → يصير ارتجاع مريئي وحموضة.... ❌ يبطؤ إفراغ المعدة→ شعور بالثقل والخمول بعد الأكل... ❌ يرتفع هرمون الجريلين والأنسولين فجأة → تخزين دهون + مقاومة أنسولين على المدى الطويل. ❌ يتخرب توازن الميكروبيوم المعوي → انتفاخ، غازات، قولون عصبي... لكن لما تلتزم بقاعدة الثلث: ✅ المعدة تشتغل براحة → هضم أسرع وامتصاص أفضل للمغذيات. ✅ هرمون الشبع "ليبتين" يشتغل صح → ما بتاكل زيادة، ووزنك يستقر... ✅ الميكروبيوم يتوازن → مناعة أقوى ومزاج أحسن، لأن 90% من السيروتونين يُصنع بالأمعاء. .. ✅ تقل الالتهابات المزمنة → دراسة في _Cell Metabolism 2023_ أكدت إن تقليل السعرات 15% فقط بدون تجويع يقلل علامات الشيخوخة والالتهاب. بالمختصر: "التخمة" اللي نهى عنها النبي ﷺ هي نفسها سبب 70% من أمراض العصر. الخلاصة النبوية كُل حتى تشبع 70% ووقف. لا معدتك تتعذب، ولا جسمك يتعب، ولا نفسك تنشغل بالهضم عن العبادة والعمل... ﴿إِنَّ ٱللَّهَ وَمَلَـٰٓئِكَتَهُۥ يُصَلُّونَ عَلَى ٱلنَّبِىِّ ۚ يَـٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُوا۟ صَلُّوا۟ عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا۟ تَسْلِيمًا﴾ العلم اليوم يصرف ملايين على أبحاث "الصيام المتقطع" و "تقليل السعرات" و "صحة الأمعاء"... والنبي ﷺ لخّصها كلها بجملة واحدة من 14 كلمة. إذا وصلت لهون، صلِّ على اللي علّم الدنيا الطب قبل ما يكون في طب ﷺ.. الصلاة والسلام عليك حبيبي يارسول الله. ♥ د/أزهار 🩺🫀

وقد يظنّ بعض الأطباء أن ضغط العمل عذر مستمر في ترك الصلاة في وقتها ! والحقيقة: الصلاة فريضةٌ لا تسقط بالانشغال. وللمريض الخائف على نفسه أن يُصلي قاعداً أو بالإيماء، فكيف بالطبيب الذي يملك لحظات ودقائق بين الحالات؟ قال تعالى: ﴿حَافِظُوا عَلَى الصَّلَوَاتِ وَالصَّلَاةِ الْوُسْطَىٰ﴾ والطبيبُ الذي يحفظ أوقات مرضاه أولى أن يحفظ أوقات ربّه... 🤍

🍃🌼💐☀️------- ‏🖊️الحمدلله على #صبــاح يأتي  ونحنُ بكامل عافيّتنا #اللهــم  بارك لنا في ذكـرك ولا تشغلنا بغيرك ووفقنا لحمدك وشكرك ..          #صبـ☀️ــاح_الخيــر

*‏صلاة الفجر تلك الصلاة العظيمة المشهودة التي تشهدها ملائكة الليل والنهار ‏قال النبيﷺ ‏" بشر المشائين في الظلم إلى المساجد بالنور التام يوم القيامة ".🌷* ﴿والذين هم على صلاتهم يحافظون﴾ صلاة الفجر هي جرعة السعادة اليومية التي لا يعرفها إلّا من داوم على صلاتها في وقتها وحافظ عليها، فاللهم لا تحرمنا فضلها وبركتها وثبتنا على قيامها. صلاة الفجر يرحمُكُم الله 🌹

الله أكبر ما تبسّم صبحٌ وأنورَا، وما تهادى في المآذنِ مُكبِّرٌ وجهرَا، الله أكبر ما تنفّسَ خائفٌ أمَلًا، فألقى على بابِ الرجاءِ تعثّرَا. الله أكبر… ما ضاقتِ الدنيا بقلبٍ ذاكرٍ إلا وساقَ اللهُ بعد العسرِ يُسرَا، وما انكسرنا والرجاءُ بربّنا إلا وجدنا لطفَهُ سترًا وجبرَا. الله أكبر كبيرًا، والحمدُ للهِ كثيرًا، وسبحانَ ربّي بكرةً وأصيلًا. #صلاة_الفجر_يا_راغبين_الجنة

صلاة_الفجر غنيمة لا تعادلها غنائم الدنيا وكنوزها. النجاة من النار والبشارة لهم بدخول الجنة قال – صلى الله عليه وسلم: « لن يلج النار أحد صلّى قبل طلوع الشمس وقبل مغربها»، رواه مسلم الفجر واحةُ يستأنس بها الذاكرون ويتوافد إليها الواصلون ويرتوي من معيتها المحبّون، اللّٰهم اجعلنا من أهل صلاةالفجر ولا تحرمنا من قيامها يا ربّ العالمين🤲

*صلاة الفجر تُعلّمنا أن البداية مع الله دائمًا أجمل،* *وأن الأرواح القريبة من الله لا تُهزم مهما أثقلها التعب...