Женя Кузьмина | Будни директора

#буднидиректора А на самом деле выходные – это очень важно😂 Писала в инст недавно, что самое главное хорошенько восстанавливаться после работы, как-то стали особенно сильными эти ощущения усталости, толи возраст, толи три школьника, хоккей, своя учеба и бизнес в кризисе, но я реально считала дни до отпуска. Вообще, расскажу как у нас было в этот сезон, 5 дней в неделю мы в режиме работа/школа/тренировки, в сб я учусь и в вс выходной, который не всегда про отдых. На неделе пока школы, мы меняемся, и по очереди встаем в 6, но даже сейчас, ложась в 22.00, я легко сплю до 07.30) Конечно, именно поэтому, работа с телом очень важна, для меня это постоянный регулярный и приятный процесс. Массаж раз в неделю, горячая йога (спасла в морозы), зал, баня, все, что может доставить телесное удовольствие тащим сюда, при этом естественное ограничение алкоголя тоже дает эффект. На днях поймала себя на мысли, как представляю массаж лица, не букальный, девочки, нет, а именно такой приятный, с головой и ушами. И он нашел меня на обертывании после антицеллюлитного 😂 Боже храни хороших мастеров, пока я думала и накидывала этот пост, я поняла, что мне важно постоянство: я больше 10 лет крашу волосы каждые 1,5 месяца у одного и того же мастера (мы даже похожи стали, сейчас у нас почти один цвет)) и на массаж еженедельно хожу к своей Ане регулярно лет 6-7, а вообще она еще маленького Федю мяла, а это все 10) На др уже записалась в сакральную баню и хочу массаж головы с горячим маслом, хоккейные мамы посоветовали))

Спойлер: завтра в Around стартует летняя распродажа🧡 По этому случаю в 11:00 (по МСК) проведем прямой эфир в другой сети, где Женя Кузьмина покажет своих любимчиков на скидках. Ставьте напоминание и присоединяйтесь!

Пусть это будет профилактикой) Я часто сдаю анализы, делаю чекап раз в год, не забываю про ключевых для женщин врачей и своевременно везде записываюсь, но впервые часть из всего пула этих базовых осмотров случилась со мной в рамках диспансеризации. Да, слово, конечно, страшное, и при первом звонке в поликлинику, где ты 38ой на очереди, желание несколько отпадает, но если немного перетерпеть можно получить весьма неплохой результат. Итак, я дождалась ответа на горячей линии, (сделать все через гос услуги и бот в Максе у меня не получилось, почему-то не видела система мой СНИЛС) и записалась в удобную мне территориально поликлинику в центре. Причем прям на этот же вечер. Пришла без очереди, к очень приятной девушке, молодой врач именно на этих процессах, которая выписала мне все, что могла, и так, как мне было удобно. Всего я сделала: анализы крови (общий и какой-то второй, забыла), мочи, кал на кровь, маммографию, мазки на флору и онкоцитологию (не жидкостная, но тоже хорошо), ЭКГ, офтальмолог и собственно терапевт у меня еще будет по результатам. Думаю, это неплохо) А во взрослом чатике подружки недавно рассказывали про ФГС под седацией по ОМС) это, конечно, вообще следущий уровень, но возможно я доберусь в августе😂

Какое счастье, что есть кого защищать ❤️‍🩹

На закате дня узнала, что сегодня день предпринимателя) что ж, с праздником нас! В 2026-ом бизнесменов возвели в ранг мучеников, но знайте: нет большего оптимиста, чем тот, кто развивает своё дело!) После каждой горькой новости открывается второе дыхание, находится решение, и ещё больше любится всё, что так долго строилось. Главное, чтобы всё это было по любви! У меня — да🙏🏻❤️

Как же я люблю дом летом, примерно так же сильно как хочу с сентября жить в квартире в центре🤪 Но сейчас, каждое утро, любой вечер, вызывает приступ обожания всего, что есть вокруг: эти цветы, свежая зелень, завтрак на улице, ужин на огне, птички поют! Но есть и свои нюансы) в сб мы помыли всю веранду, я на коленках оттирала пол, Виталик сам вымыл все окна, а вчера прошел дождь и сбил с сосен всю пыльцу, надо ли говорить, что это ппц) плюс эти проооообки🥲 Короче, кажется, что ситуация дом/квартира, это как кудри и прямые волосы, всегда хочется что-то другое) у вас как?

Когда на примерке осени в Around надела все самое лучшее сразу 💔 #будни_директора

Быстрый вброс на выходные: книги, которые помогают жить, в рубрике #спасибо_карл ✦ «Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов»

Это пятая книга серии, которую «записал» автор Ли Кэрролл в соавторстве с духовной сущностью Крайоном. «Крайон описывается как «благородная, полная любви духовная сущность», пребывающая на Земле, чтобы помочь человечеству перейти в так называемую «Новую Эру» . Сам Ли Кэрролл известен как «канал» – человек, передающий сообщения от этого источника.» (подсказал ИИ)

Для меня это была тонкая душевная книга о поиске себя, а найденных в результате очень важных вещах. ✦ «Компас сердца»

Это вдохновляющая история о том, как мальчик из неблагополучной семьи, благодаря силе мысли и состраданию, стал знаменитым нейрохирургом. Книга сочетает в себе личную биографию, мотивационные техники и научный взгляд на работу мозга.

✦ «Источник»

Философский роман Айн Рэнд, опубликованный в 1943 году. Это первое крупное литературное произведение, принесшее писательнице всемирную известность. Основная идея – защита «эгоизма в его настоящем смысле»: утверждение, что то разумный эгоизм и стремление к личной реализации являются двигателем прогресса человечества. А если попроще, то это отличный пинок и призыв к действию

✦ «Дарующая жизнь»

Это книга юнгианского аналитика Лизы Марчиано, которая рассматривает материнство как глубокий путь личностного роста и самопознания.

Она написана для тех, кто ищет опору и хочет понять свои внутренние процессы через метафоры сказок, мифов и архетипов. Я так точно) эта книга только начата, но уже готова рекомендовать!

«Материнство – постоянная борьба с самой собой. Что́ бы ни таилось на дне вашей души, будь то мусор или сокровище, материнство поможет вам найти это»

Что тут еще скажешь? ✦ «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»

Это психотерапевтическая книга о том, как преодолеть экзистенциальный страх смерти.

Вопрос непростой, но где наша не пропадала! Как и все книги Ялома, читается легко и понятно, а вывод очень простой: страх смерти, это часто скрытая форма сожаления о непрожитой жизни. Чтобы его преодолеть, нужно: 1) посмотреть смерти в лицо («вглянуться в солнце»), 2) осознать, что после нас остаётся «рябь» – наш след в других людях, и 3) строить глубокие, искренние отношения. Главная мысль: чем полнее вы живёте сейчас, тем меньше боитесь конца. ✦ «Зеленый свет»

Автобиографическая книга Мэттью Макконахи, вышедшая в 2020 году. Ее главная идея в том, что жизненные трудности, провалы и хаос - не помехи, а «зеленый свет»: сигнал, разрешающий двигаться дальше и учиться.

Мне зашла не с первого раза, но потом очень взбодрила 🤪

Друзья, новая летняя коллекция, видимо, оказалась настолько крышесносной, что у нас слетел прямой эфир, на котором Женя Кузьмина примеряла ее😬 Вместо видео-примерки поделимся фото и оставим ссылочки на все позиции: Топ-кейп золотой, 11.900 руб. Брюки объемной формы, 12.900 руб. Сумка-мешочек, 2.900 руб. Платье с завязками из вуали синий, 18.900 руб. Блуза с кружевной вышивкой из вуали, 11.900 руб. Юбка с кружевной вышивкой из вуали, 8.900 руб. Футболка ассиметричная, 4.900 руб. Бермуды из вельвета, 11.900 руб. Рубашка с пышным рукавом, 11.900 руб. Брюки из тонкой вискозы, 9.900 руб. Лонгслив асимметричный, 5.900 руб. Юбка русалки из вуали, 9.900 руб. Топ с пайетками, 8.900 руб. Бермуды из вельвета, 11.900 руб. Платье с завязками из вуали молочный, 18.900 руб. Платье из фактурного хлопка, 13.900 руб. Блуза из фактурного хлопка 2 в 1, 11.900 руб. Брюки из фактурного хлопка, 11.900 руб.

А эта все пляшет! ( лежу еле живая ) но отклик такой хороший сегодня, что это все лечит💔

Мы «семья» или ничего личного, только бизнес? Всем понедельнико-вторник! Я сегодня — с рефлексией про команду #будни_директора За последние полгода случилась череда прощаний с сотрудниками, с которыми годами работали в Around бок о бок. Ииии нет, никаких хлопаний дверьми, громких увольнений, некрасивых историй. Со всеми простились полюбовно, и расставания эти были терапевтичны — просто переросли друг друга. Жизнь🙌🏻 Такой из ряда вон период, потому что не люблю часто менять сотрудников: обычно прикипаю к человеку душой, и для меня важно быть вместе, растить сотрудника и расти вместе. Раньше в работу сильно вмешивался какой-то мой архетип матери; мне хотелось во что бы то ни стало войти в положение человека, даже если он где-то косячит. Да и в целом границы были более гибкие, с некоторыми сотрудниками мы стали близкими друзьями. Сейчас на первом месте — дело, от команды (и себя) жду в первую очередь профессионализма, а капризы считаю не оч уместными на работе (хотя ну кому из нас чуждо простое человеческое психануть?)). Для продуктивности куда лучше быть друллегами, чем друзьями и уж тем более «семьей». Но я все равно за своих и двор стреляю в упор, если чё🤍 🫂 А у вас как, руководители? И, если вы в найме, каких отношений ждете с боссом?

То детское чувство радости от наступившего лета! Мне кажется, я его же буду испытывать и в 90 лет)

Плюсы жизни за городом, птички поют 🙂‍↕️

#спасибо_карл, что меня уже не так просто поймать на крючок Или как психотерапия помогает не вестись на манипуляции в соцсетях) Алгоритмы подкинули аккаунт, где чувак продает свои курсы фразами а-ля «вашего ребенка может увести незнакомец!», «не позволяйте детям спать в наушниках — они умрут!!», «если кормить малыша ЭТИМ, он ПОДАВИТСЯ!!!!!» Спасибо, мой кортизол только от этих слов улетел на Пхукет в отпуск. Но быстро отловила, как меня откровенно запугивают, чтобы я на стрессе побежала «покупать спокойствие». Я мать троих детей, меня уже ничем не напугать И это только один пример, а имя им — легион. Такие манипуляции в бизнесе мы не уважаем, такие курсы не покупаем. Хотя наверняка для родителей в таких продуктах есть польза. Нооо. Но. Вижу: наступает эра продаж без давления и насилия, а через уважение к покупателю. По крайней мере, для меня уж точно.