girly girl blog
前往频道在 Telegram
Помогаю девочкам войти в свою prime era. Советы про внешность, учебу, дружбу, макияж, уход 🫧🧘🏼♀️ Сотрудничество @naturals_n Менеджер @maxddnk, @apolinarian (без оплаты) Купить рекламу: https://telega.in/c/wowgirlygirl РКН ✅
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 girly girl blog 的分析概览
频道 girly girl blog (@wowgirlygirl) 是活跃参与者。目前社区聚集了 15 624 名订阅者，在 其他 类别中位列第 。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 15 624 名订阅者。
根据 28 十月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 2 503，过去 24 小时变化为 106，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 34.12%。内容发布后 24 小时内通常能获得 21.79% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 5 324 次浏览，首日通常累积 3 401 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 169。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“Помогаю девочкам войти в свою prime era. Советы про внешность, учебу, дружбу, макияж, уход 🫧🧘🏼♀️
Сотрудничество @naturals_n
Менеджер @maxddnk, @apolinarian (без оплаты)
Купить рекламу: https://telega.in/c/wowgirlygirl
РКН ✅”
凭借高频更新（最新数据采集于 29 十月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 其他 类别中的关键影响点。
15 624
订阅者
+10624 小时
+4787 天
+2 50330 天
帖子存档
15 637
«Мне не везёт» = каждый раз делаю неправильный выбор…
🔤Дисциплина - выбор, как и прокрастинация
🔤Быть сильной - выбор, как и жалеть себя
🔤Видеть возможности - выбор, как и искать оправдания
🔤Управлять своим телом - выбор, как и забить на себя
🔤Читать перед сном - выбор, как и пару часов смотреть тик ток
#советы
15 637
– опять весь день в телефоне?
– ну а чем мне ещё заниматься?
🥲 самой не надоело, что каждый день проходит одинаково? вот как это исправить:
🌟чем заняться с лп без денег 🌟67 занятий вместо тиктока 🌟топ увлечений, если нет друзей 🌟как прокачать комнату за 0₽ 🌟подборки осенних рецептов 🌟как переделать старую одеждуподписывайся и делай свою жизнь интереснее: daily vibe ideas˚
15 637
👩🏻: странные советы от отеков
как быстро сбросить кг жидкости утром🤩Полежи на кровати вверх ногами (ноги обопри об стену). Достаточно 5-10 мин 🤩Массаж ушей. Разминай уши в течении 5 мин. Это способ быстро убирает отек 🤩Выпивай утром стакан горячей или теплой воды. Это поможет не только лимфе, но и пищеварению 🤩Сделай 50-100 прыжков, представь, что ты прыгаешь на скакалке 💘 — если просыпаешься с отеками #советы
15 637
Техника изучения
иностранного языка: 15/30/15
⭐️15 минут утром — повторение изученного вчера
⭐️30 минут днем — изучение нового
⭐️15 минут вечером — повторение изученного днем
//Мой любимый ресурс для изучения английского языка: https://youtube.com/@englishplaylists?si=G9Pdej3tItvFoUDeУчишь языки? 💘 — Да ❤️ — Нет #учеба
15 637
А ЧТО, ТАК МОЖНО БЫЛО??😳
Готовиться к ЕГЭ бесплатно прямо в телеграмме..
Преподы из ош Морозилка сделали то, чего нет у других школ – бесплатный тренажер для подготовки к ЕГЭ!🔥
Внутри: – Банк заданий из ФИПИ 1 и 2 части – Реальные варианты прошлых лет – Статистика твоей нарешкиНарешивай их прямо в тг, а бот СРАЗУ проанализирует твои ошибки и отправит записи вебов на нужные темы, чтобы закрыть пробелы 🤯 База для твоих 80+ уже собрана – забирай и готовься!🔥
15 637
🤍🌟 Твоей коже нужен не только уход, но и время:
⚪️Помыть кисти для макияжа - 10 минут раз в пару дней
⚪️Поменять наволочки - 5 минут раз в пару дней
⚪️Купить одноразовые полотенца - 120₽ (раз в 3 недели)
⚪️Приготовить перекус из фруктов и орехов - 20 минут в день
Составить план ухода за кожей - 15 мин раз в месяц#внешность
15 637
Фестиваль Eva Mosaic возвращается 🎁
С 1 по 31 октября ждём вас в розничных магазинах и интернет-магазине Рив Гош на большом фестивале Eva Mosaic.
Выгоднее вместе:
🧡 2 продукта бренда — скидка 20%
🧡 3 продукта — скидка 30%
Гарантированные подарки за покупку Eva Mosaic:
🧡 от 599 ₽ — Крем для рук экспресс-увлажнение, 150 мл
🧡 от 899 ₽ — Тональный крем-уход BB Blemish Balm, 20 мл (в ассортименте)
И это ещё не всё! При любой покупке от 599 ₽ вы автоматически участвуете в розыгрыше станции Яндекс Дуо. Победителя объявим в ноябре.
Успейте забрать любимые продукты Eva Mosaic с максимальной выгодой в Рив Гош
#реклама
О рекламодателе
15 637
🫰секретные советы для девочек, о которых молчат
🤍прозрачный гель для бровей, удлиняет ресницы и держит их форму
🤍горячий душ после тренировки + скраб = делает кожу ровной
🤍лед из зеленого чая или отвара ромашки, убирает отеки и тонизирует кожу
🤍крем для ног на стопы на ночь, делает кожу очень мягкой
🤍ежедневная ходьба убирает целлюлит и разгоняет лимфу, тело становится подтянутым
💘 — если было полезно
#советы
15 637
🌟 Немного советов по питанию:
Переедание🍂пей воду перед едой 🍂используй маленькие тарелки 🍂желательно ешь в тишине, сосредоточившись только на еде
Хочешь сладкое🍂съешь горький шоколад от 70% 🍂попробуй заморозить банан / виноград 🍂ешь больше белка (яица, творог, йогурты)
Нет времени готовить🍂составь четкий план, по которому пару раз в неделю будешь готовить на 2-3 дня вперед 🍂заведи заметки / тетрадь с супер простыми ПП рецептами по категориям «завтрак/обед/ужин/перекус» #питание
15 637
🛍 −10% на первый заказ и бесплатная доставка Яндексом от 1 500 ₽ — в магазине QEEP прямо в Telegram.
Аргинин QEEP, 1000 мг, 90 капсул — упаковка на 30 дней.
Формат для тех, кто выстраивает активный режим: тренировки, нагрузки, насыщенный день.
Режим приёма — по инструкции на упаковке.
Рядом в каталоге — креатин, магний и другие позиции бренда.
Как это устроено: открываете бот, выбираете товар в «Каталоге» и оформляете заказ там же, без переходов на сторонние сайты.
QEEP — лауреат премии «Спорт и Россия 2026» в категории «Wellness и здоровье».
👉 Открыть бот: t.me/qeep_qharisma_bot?start=pA_arg_ch001
БАД. Не является лекарственным средством.
Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом.
15 637
+5
👩🏻: Моё вдохновение на lunch after school!! (Обед после школы) 🤫
Вписывается в норму кбжу, главное - реально насыщает
В комментариях поделитесь тем, как вы питаетесь 🙏🏻
#питание
15 637
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🔣Девочки, стало интересно как вы сделали glow up внешности? Какие советы можете дать?
Делитесь своими лайфхаками по внешности/весу и тд💖
Пишите в комментариях, будет интересно почитать⬇️
#советы
15 637
+1
🩷🩷 ☺️аходки для тех, кто
🩷🩷 собирает самое лучшее🔽
. + ˚ ♡ ₊ ° . † ₊ ‧ + ˚ ♡ ‧ + ˚
🤍twawnw mua — канал визажиста, разборы составов косметики, уникальные советы для макияжа от профессионала
🤍бывает и так — ревность, накручивание, качели: психолог расскажет, как это убрать и поднять самооценку
🤍vision room — шрифты, авторские стикеры, фоны и промпты для генераций, а также все о продвижении на пинтерест
🤍Катя • про Pinterest и нейросети — Pinterest на практике: обучение, разборы, челленджи
🤍Classy and Rich — копии люксовых брендов, сумки, обувь и одежда
🤍интересновое — короткие факты, которые хочется переслать подруге
🩷 – вау, сохраняю себе!!➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ ➡️ попасть в такую подборку можно здесь 🩷
15 637
🌟🤫 Уход за кожей и волосами не только снаружи, но и изнутри:
Сияющая кожа⚪️лосось / сладкий картофель / грецкие орехи / черника
Чистая кожа⚪️нежирное мясо / морепродукты / тыква / творог
Крепкие волосы⚪️сыр / индейка / яйца (желтки) / зелень / семена чиа
Блестящие волосы⚪️говяжья печень / авокадо / зелёный чай #питание
15 637
🍓легкие активности, чтобы сбросить 100 ккал
бег 10 мин
прогулка 22 мин
ходьба по лестнице 10 мин
скакалка 7 мин
катание на велосипеде 13 мин
йога 31 мин
силовая 25 мин
#фигура
15 637
Repost from БОМБОРА 🌊 Книги, акции и океан интересного
РОЗЫГРЫШ! 🎉
Хотите добавить в свою коллекцию яркие и полезные издания по вселенной «Смешариков»? Разыгрываем 3 книги:
📘 «Большая книга Совуньи»;
📘 «Книга для записи рецептов. Главная по тарелочкам»;
📘 «Бюджет — дело круглое. Учимся считать и мечтать».
Чтобы участвовать:
1. Подпишитесь на @bombora, @prochitano_bombora и @breadsaltpublisher
2. Поставьте реакцию на этот пост
3. Нажмите кнопку Участвую!
Один победитель будет выбран случайным образом 4 ноября.
*Отправка только по РФ
Всем удачи!
Реклама. ООО “ИЗДАТЕЛЬСТВО “ЭКСМО”. ИНН 7708188426. erid: 2W5zFJrVJaM
15 637
Пару напоминаний для тебя…
• Устроить день отдыха после тяжелой недели ≠ прокрастинация
• Не иметь компанию друзей ≠ быть одинокой
• Смотреть тик ток / делать репосты / сохранять / лайкать ≠ быть занятой
• Говорить подруге / другу неудобную правду ≠ предательство
• Есть как можно меньше в течении дня ≠ худеть и быть на ПП
• Заглушать мысли и эмоции в тяжёлый период жизни ≠ помогать себе
#советы
