Даня Волк Chat
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
2 213
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
2 244
Я благодарна Господу за жизнь.
Я благодарна за все что я имею сегодня и за все чего у меня нет.
Я благодарна за отличное самочувствие.
Я благодарна за добрый вечер с друзьями.
Я благодарна за хороший массаж мастеру своему
Я горжусь собой:
- сделала утром зарядку
- писала дневник
- вымыла окна после рабочего дня
- сдержалась и не вспылила на мужа
Я сегодня была спокойна:
- когда лежала на массаже,
- когда мыла окна под любимую музыку,
- когда работала с клиентами
2 244
30.07
🌟 Благодарна, что разрешила себе просто отдохнуть в этот день без каких-либо задач: спала, посмотрела фильм, читала, лежала, отдыхала
🌟 Чувствовала себя безопасно дома
🌟 Горжусь, что не корила себя за повышенный аппетит, ибо это ПМС и это временно 😅
🌟 Рада, что наконец-то посмотрела фильм «Запределье»
🌟 Горжусь, что спустя 2 недели вновь вернулась к дневнику благодарностей
🌟 Горжусь, что сделала небольшую зарядку
🌟 Рада, что у меня есть возможность оказывать посильную материальную помощь сестре в столь непростой для неё период
2 244
Капибары, привет!
#ОК #отчетзадвадня
05-06.09
Я чувствовала себя взрослой когда:
1. Оплачивала своими деньгами покупки
2. Общалась с заказчиком
3. Разруливала конфликт с мужем
4. Договаривалась с детьми
5. Общалась с родителями на пикнике
6. Собирала портфель младшему
7. Организовывала досуг для семьи
8. Копала вместе с мамой и мужем картошку
9. Собиралась на пикник
10. Сделала и собрала подарки для детей
11. Занималась зарядкой 20 минут
Чувствовала возможности своей жизни когда:
1. Писала дневники
2. Пила вкусный какао и гуляла с мужем
3. Кушала блины с риетом
4. Купила сыну крутой рюкзак
5. Вкусно и разнообразно кушала на даче
6. Покупала сыну вкусняшки
7. Общалась по поводу поездки в Китай
8. Общалась с заказчиком и его семьей
9. Вкусно кушала на пикнике
10. Танцевала с детьми танец из Тик Тока
Благодарна за:
1. Ссору с мужем и выводы после нее
2. Эфир Дани
3. Свою продуктивность
4. Новые идеи для направления блога
5. Спокойствие и ощущения себя взрослой
6. Прекрасных детей
7. Здоровья мое и моих близких
Мое намерение на завтра:
Я проживаю свою лучшую жизнь. Все происходит самым наилучшим образом. Мои действия приносят мне деньги, я легко зарабатываю с блога. У меня все складывается самым наилучшим образом. Я продуктивна, у меня много энергии и я довольна собой. Я финансово свободна и у меня есть свои деньги
2 244
Я благодарна за Бабушкины блины которыми позавтракала сегодня
Я благодарна за помещение которое мы нашли, посмотрели и будем брать
Я благодарна за смех сына
Я благодарна за доставку из Китая
Я благодарна за уборку на кухне
Я благодарна за то что поставила опару на хлеб
Я благодарна за то что сегодня у моего ребенка не было высокой температуры на фоне Зубов
Я благодарна сникерс с чаем
Я благодарна за классное качество вещей что я выбрала
Я благодарна что по максимуму уделила время своему ребенку и не сидела в соц сетях сегодня
Я благодарю себя за этот день, за то что не повелась на провокации и могу отстоять свою границу
2 244
20.08
Горжусь, что:
- не нахамила хамке
- убралась, помыла и навела порядок на подоконнике, в специях
- прибралась в шкафчике одном
- почистила картошку
- гуляла с дочей днем
- вернулась сюда, после перерыва
Благодарю себя:
- еще раз за то, что вернулась сюда после перерыва
- утром делаю практику: разминка, пью воду теплую, пишу цель/желание, читаю одну главу и пишу конспект из трех предложений по прочитанному, минуту медитирую
2 244
Горжусь собой, я сегодня сдала договор в канцелярию и официально поступила на бюджет в муз школу Римского Корсакова
Горжусь собой, помыла гору посуды
Горжусь собой, перебрала одежду и упаковала в сумку, чтобы сдать, наконец-то освободив место в доме
Сегодня я чувствовала спокойствие, когда ехала утром в автобусе и дочитывала любимую книгу
2 244
Благодарна за:
🌷солнечный теплый день
🌷хорошие новости по результатам лечения
🌷вкусный обед в кафе
Я молодец
🎊 Сделала зарядку утром на балконе
🎊 Нагуляла 10к
🎊 Поспала днём
🎊 Сходила на прогулку перед сном
2 244
Закрыла несколько клиентских вопросов и разрешила себе сегодня больше не работать и при этом я была спокойна, хотя раньше бы испытывала тревогу по этому поводу
Чувствовала себя спокойно большую часть дня, такого со мной давно не было. Не тревожилась и появилось больше энергии. Видимо раньше эта энергия тратилась на тревогу
2 244
Сегодня чувствовала спокойно - когда смотрела ютьюб
Горжусь собой,
Что дала себе отдохнуть сегодня после загруженного воскресенья
Поспала днём
Погуляла
Сделала дыхательную практику и занятия для мозга
Написала благодарности утром
Пишу сюда
2 244
Благодаря тебе как раз начала реально эффективно и правильно вести дневник 🙏🏼спасибо за эфиры ❤️
