Даня Волк Chat
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
2 213
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
2 243
🤩я ощутила спокойствие после разговора с нотариусом о наследственных делах
🌟я ощущала спокойствие во время уборки, насладилась чистотой
❤️я ощущала спокойствие и любовь во время просмотра фильма с парнем
🧘♀️я горжусь собой за то, что вернулась к тренировкам после перерыва в 5 дней
💡я горжусь собой за стабильный выход в сторис
🗂я горжусь собой за то, что сделала все дела, запланированные на сегодня
2 243
Здравствуйте.у меня ссылка на эфиры в закрепе недоступна. Как это можно исправить?
2 243
7.09
Я счастлива что вкусно позавтракала и спокойно собралась на учебу
Я счастлива и спокойна, что мы с моим любимым вместе пили кофе
Я была спокойна на парах
Я счастлива и спокойна, что у меня получается с французским языком
Я была спокойна, когда сидела между парами на лавочке и делала перекус
Я счастлива и спокойна, что отдала заявление в деканат и его приняли
Я счастлива и спокойна, что любимый забрал меня после пар и принес мне красивый блокнот который выбрал специально по моей просьбе мне для французского и он оказывался очень красивым
Я счастлива и спокойна, когда сидела на полу, ела чипсы и смотрела Гравити Фоллз
Я была счастлива и спокойна, когда мы лежали в обнимку перед сном
2 243
Благодарю себя за то, что
💗сходила в магазин
💗почти сшила толстовку
💗прожила этот день без тревоги
💗скушала почти весь свой рацион
💗сходила погулять
💗сделала самомассаж сухой щеткой и дыхательную практику
💗писала утренние благодарности
2 243
Я благодарна себе за то, что начала писать сюда
за своих прекрасных детей
за то, что Я беру ответственность за них
за вечерние прогулки с сыном
забрала решение комиссии и оно было не страшным, как Я себе придумала
за то, что начала планировать
несколько дней подряд пишу посты про астрологию
🩵
Я чувствала радость
-когда гуляла
-когда каталась на качелях
-когда заправила машину
-когда покупала вкусняшки
-когда стала проживать радость в моменте
-когда написала пост
2 243
24 августа
8/31/99
Я счастлива, что зашла в интуицию, хоть это и демо-версия, я понемногу черпаю здесь необходимую информацию и стабильно пишу дневники в заметках
Благодарю за:
-здоровье свое и близких
-свое выносливое тело
-(маму) помощь с ребенком
-сессию
-что не поехала на показ, потому что плохо себя чувствовала
-что осталась дома и закрыла все текущие дела по работе
-что съездила на педикюр
-что одела капы на ночь
-что во время легла спать
Горжусь тем, что
-послушала свое состояние, и переиграла планы на день
-научилась бережнее относиться к себе
Чувствовала уверенность (и спокойствие):
-когда переключилась с личного общения с неприятным риелтором по совместной сделке в общий чат с посредниками
-когда подбила расходы/доходы
-когда закрыла текучку
-когда сфокусировалась на том, чтобы помочь себе восстановиться и немного отвлеклась от рабочих задач
-когда прописывала генеральную эмоцию
2 243
И за мной . Я как раз решила забыть сегодня … 🫣 спасибо , что не даете профилонить
2 243
Я чувствую гордость, что сегодня прошла больше 10000 шагов
Я чувствую гордость, что сегодня ложусь спать до 24:00 ❤️
2 243
🗓️12 августа 2026
Сегодня я горжусь:
- приготовила борщ
- постирала вещи
- навела порядок на кухне и немного прибралась в холодильнике
- выложила видео в тикток
Сегодня я чувствовала спокойствие:
- утром после пробуждения
- когда читала книгу
- когда была ни улице
2 243
Да, как в этом меме. Может ещё третью можно тоже к цветному домику отнести. А потом всё темнее и темнее
2 243
Пишу после большого перерыва, так как теперь у меня есть конкретная причина, почему я хочу менять свое восприятие мира. Мотивация ушла, пришло намерение так сказать :)
Сегодня я благодарна за то, что проснулась. Благодарна, что все мои дорогие люди живы, что я имею возможность жить в своем целом доме и что могу продолжать заниматься своими обычными делами.
Сегодня я чувствовала себя в безопасности, когда только проснулась и у меня была возможность 5 минуток просто полежать в кровати.
Сегодня я чувствовала безопасность, когда пылесосила.
Сегодня я чувствовала безопасность, когда делала домашнюю тренировку, полностью концентрируясь на мышцах
2 243
я горжусь собой, потому что подбила все долги и составила бюджет на сентябрь
я горжусь собой, потому что я быстро вышла из неприятного состояния
я горжусь собой, потому что я вижу изменения
я горжусь собой, потому что вкусно всех накормила
я горжусь собой, потому что навела порядки
я чувствую устойчивость, потому что у меня есть план выплат долгов
я чувствую устойчивость, потому что мне есть за что покупать продукты
я чувствую устойчивость, потому что мне не надо думать о том, где взять деньги на ближайший месяц
я чувствую устойчивость, потому что доход легко позволяет мне распределять средства на 50/30/20
