В твоей голове
前往频道在 Telegram
显示更多
未指定国家未指定类别
254
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
+17230 天
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+178
在125个频道中
六月 '26
+5
在359个频道中
Get PRO
五月 '260
在6个频道中
Get PRO
四月 '26
+25
在76个频道中
Get PRO
三月 '260
在36个频道中
Get PRO
二月 '26
+33
在10个频道中
Get PRO
一月 '260
在82个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在74个频道中
Get PRO
十一月 '25
+1
在63个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 10 七月 | +1 |
频道帖子
| 2 | Все, последнее вп на сегодня | 21 |
| 3 |  у нас арт конкурс :D
💤 — где же мне продать мои безделушки..
🎊 — делаю *** на заказ, ищу клиентов! >⩊<.ᐟ
🎀🔤накомо? Тебе поможет..
🎀 🎀😠🤬😢😡😟
🎀😒😢🥺😕😟😠😠😣😢🥺
🎀🎀🎀🎀 🤩🤩
🤩 :: Это место, где вы можете 🎀купить/продать или предложить 🎀услуги за любую валюту.🩷
🎀🎀🎀 навигация ‼️ | 18 |
| 4 | [🌸]:: А еще я нам сделала группу обсуждения. Можете заходить | 59 |
| 5 | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️
•┈┈┈┈┈••🤩••┈┈┈┈┈•
«Подруга нахмурилась… Неужели я сделал что-то не так?»; «А не слишком ли жесткое сообщение написала? Мне кажется, можно было помягче»; «Боже, ну что за ужасный смех! Что обо мне люди подумают?»
🤩 Сегодня мы поговорим на тему «Я боюсь разочаровать окружающих своими действиями».
Присаживайтесь поудобнее, друзья мои, закутывайтесь в пледики и приятного вам прочтения. Очень надеюсь на то, что смогла вам помочь
•┈┈┈┈┈••🤩••┈┈┈┈┈•
🤩 Авторское право на текст
🤩 Связь с владельцем, если нужно дополнительно помочь разобрать конкретную ситуацию | 59 |
| 6 | Финальное вп на сегодня | 35 |
| 7 |  ✿ Ты дизайнер, монтажёр или художник и хочешь найти аудиторию и клиентов? Тогда этот для проект для тебя
✷ 𝗚𝗼𝗹𝗱𝗲𝗻 𝗠𝗲𝗮𝗻 —
✧ Канал где вы можете
оставить анкету дизайнера(по
оформлению постов тоже),
монтажёра,художника или
наоборот найти нужные
себе услуги
✯ Нᴀйᴛи чᴛᴏ-ᴛᴏ дᴧя ᴄᴇбя
. | 35 |
| 8 | Ребят, открыть ли комменты? | 65 |
| 9 | [🌸]:: Прекрасно. Сегодня-завтра напишу пост с разбором | 75 |
| 10 | 没有文字... | 149 |
| 11 |  «Как меня всё заебало»;
«Меня никто и никогда не поймет… Я какой-то бракованный»;
«Я недостаточно хорош(а)»;
«Родители хотят одно, я хочу другого, и мы вечно орем или молчим неделями»;
«Почему у всех есть компания, а я листаю мемы один в комнате?»;
«Да почему родители меня никак не могут понять?!»
•┈┈┈┈┈••🤩••┈┈┈┈┈•
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
🤩ривет. Это канал «В твоей голове», меня зовут Шуша, очень приятно познакомиться.
🤩тот проект поможет тебе обрести согласие с самим собой, ясность ума, отсутствие тревожности, понимание того, а что же на самом деле с тобой происходит. Моя цель — показать тебе то, что с тобой все нормально, есть люди, которые способны тебя понять и помочь.
•┈┈┈┈┈••🤩••┈┈┈┈┈•
Что тебя здесь ждет?
🤩ветлая сторона (Твоя внутренняя опора):
🤩Спокойствие. Как остановить паническую атаку прямо посреди контрольной или семейного ужина. Почему мозг заставляет сердце колотиться без причины и как вернуть ему пульт управления.
🤩Уверенность. Не показная дерзость, а тихое знание того, кто ты такой. Учимся отличать свои настоящие желания от навязанных ожиданий («надо быть сильным», «ты должен поступить в хороший вуз»).
🤩Отношения с родителями. Как перестать взрываться на их фразы «мы хотим как лучше». Разбираем, что делать, когда любовь превращается в гиперконтроль, и как выстроить границы так, чтобы дома перестали летать чашки, но при этом сохранить тепло.
🤩Одиночество. Как найти своих людей. Почему дружба из школы трещит по швам и где искать тех, с кем комфортно молчать.
И многое другое . . .
🤩емная сторона (Твой «щит» от мира):
🤩Против манипуляций. Спокойно, без ненависти разбираем, как близкие (иногда сами того не желая) давят на чувство вины. Ты научишься говорить «нет» — уверенно, твердо и без необходимости извиняться после этого.
🤩Психологическая гигиена. Как распознать абьюзера, пикапера или инфоцыгана до того, как они заберут твое время и самооценку. Чужие схемы перестанут казаться магией, превратившись в понятный, предсказуемый код.
🤩Цифровая тишина. Как выйти из гонки лайков и сравнения себя с картинками блогеров. Возвращаем фокус внимания внутрь твоей собственной жизни.
Этот канал — твоя личная крепость. Здесь не нужно никому ничего доказывать. Тебе не будут ставить диагнозы через экран. Мы будем медленно, шаг за шагом собирать твою личность обратно в целое, возвращая спокойствие и умиротворение.
•┈┈┈┈┈••🤩••┈┈┈┈┈•
Если тебе надоело жить на пороховой бочке собственных эмоций — подписывайся! | 521 |
