РАЗБОРЫ С ONCODOK
关闭频道
🔺Марафон «Обновление. Женское здоровье». Старт - 5 октября👇🏻 https://t.me/m/oenR8UvKMWUy 🔺Запись на консультацию https://t.me/m/E8Jav5uGZTMy
显示更多未指定国家未指定类别
1 974
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
无数据30 天
帖子存档
1 974
Спасибо, за эфир🩶
Вы меня описали, тыщу раз начинала и бросала🙂
Начну не с понедельника. Новое маленькое действие, это лучше чем бездействие 🫶🏼
1 974
У меня образование в лобной части(в анамнезе рмж), говорят - случайная находка, наблюдать в динамике.
1 974
Добрый день 😘.Хорошо все , главное если Шалушка не готовилась на большом количестве масла на порцию, я бы еще добавила сложные углеводы, чтобы завтрак был плотным и не хотелось потом шлифовать🤣, и еще можно к этой тарелке ягоды или пара долек яблока, часто снижает тягу к сладкому, но через 1-2 часа после еды.
1 974
Что нужно делать для профилактики сибр, чтоб он не возвращался, если ленивый желчный?
1 974
Ассаламу алейкум Хамис Магомедовна ,
Я на вас подписана более восьми лет ❤️
Просто читала все ваши посты ❤️
Страдаю гипотонией - нормальное АД 110/70, падает до 80/40, 50. Помогает при таком состоянии 2 таблетки цитрамона , но очень долго начинает действовать
1 974
Ой у меня очень низкое давление много лет, сначала началось со 100 а сейчас уже 85 субханаЛлах. Может здесь найду причину улучшения
1 974
👩💻Низкое давление - не мелочь
Если ваше артериальное давление стабильно ниже 110/70 мм рт. ст, это не «особенность организма», а возможный сигнал:
• хронического истощения,
анемии
• дисфункции щитовидной железы
• слабой работы надпочечников,
митохондриальной дисфункции
• При онкологических заболеваниях гипотония может ухудшать переносимость лечения, замедлять восстановление и ослаблять детоксикацию.
Меньше кислорода в клетках =
меньше ресурсов организма.
• Что делать?
Собрала для вас инструкцию, читайте
Ссылка на чат разборов
https://t.me/+MyB8GcvqWKMzNjA6
Приглашайте подружек с давлением 90/60😉
*обязательна консультация врача
1 974
Разбор тарелок завершён, чат снова открыт 💬.
Посмотрите не только ответ по своей фотографии, но и другие разборы: в них могут встречаться похожие ошибки, привычки и сложности.
Пишите, что оказалось для вас неожиданным и какое изменение вы готовы попробовать уже в ближайшие дни👇
1 974
не вижу фото, буду комментировать так. Сразу хочу подметить насчет магазинных вариантов хлеба из грехи зеленой, смотреть состав, так как часто добавляют дрожжи, разрыхлители или консерванты, которые могут провоцировать вздутие. Далее 4 яйца + сметана + масло, не маленькая жировая нагрузка на один приём, при вздутии это может быть тяжело для желчного пузыря и поджелудочной.
1 974
ПРОЙТИ ТЕСТ - НАВИГАТОР СОСТОЯНИЯ
После подкаста ↗️ у вас мог остаться главный вопрос: а с чего начинать именно мне?
Чтобы не гадать и не пытаться исправить всё одновременно, мы подготовили короткий тест «Навигатор состояния».
За 12 вопросов он поможет увидеть, какая зона сейчас требует больше внимания:
😴 сон и восстановление;
🥗 питание и ЖКТ;
🩸 железо и другие дефициты;
🌸 цикл и женское здоровье;
🔗 или несколько связанных состояний.
Это не медицинская диагностика и не постановка диагноза, а возможность собрать свою картину и определить первую точку входа.
❓Как пройти тест?
1. Перейдите по ссылке ПРОЙТИ ТЕСТ
2. Активируйте тест через start
3. Следуйте инструкциям и перейдите к вопросам
4. Отвечайте на вопросы последовательно. Если ответили неверно, нажмите кнопку НАЗАД и ответьте на вопрос снова
5. После прохождения теста перейдите по ссылке и заберите у ассистента голосовую расшифровку вашего результата от Хамис Меджидовны
6. Вы великолепны! Теперь у вас есть понимание, а с чего начать заниматься здоровьем😉
ПРОЙТИ ТЕСТ ТУТ
