295
订阅者
-124 小时
无数据7 天
-1130 天
帖子存档
https://t.me/vincitperditus/23992
هانی یه چیزی هم بگم درباره این بعدش دیگه برم خودم رو گم و گور کنم.
اگر این مدت خیلی هوس چیزای شیرین میکردی طبیعیه چون مغزت دنبال یه راه میگرده که سریع به خودش سوخت برسونه و قند اولین غذای مغزه و خیلی راحت و سریع هضم میشه به خاطر همین مغز میره سراغ قند و هوس چیزای شیرین کردن. ولی خب شیرینی خالی خوردن باعث suger spike (بالا و پایین شدن قند خون) میشه و هی ضعف میکنی و دوباره دلت هوس شیرینی میکنی واسه همین میگن با یه جزء کربوهیدراتی یا پروتئینی چیزای شیرین رو بخورید که سرعت و زمان جذب قندشون کمتر بشه و باعث suger spike نشه.
https://t.me/vincitperditus/24026
هانی یه جایی از گلو هست برای خفه کردن اونم فشار بدی خیلی حال میده=)))
https://t.me/vincitperditus/24002
هانی خیلی وقت بود میوه دیگه میوه نبود توی چنلت یه لحظه فکر کردم منظورت یه چیز دیگه است وسط بحث موو آن ریدم به خودم🙏
تازگی ها روانی شدم نفسمو نگه میدارم ببینم میتونم تا مرز بیهوشی برم
