گروه روانکاوی امان🛋️📽️📚

🔗 لینک ورود به جلسه بوک‌کلاب https://event.alocom.co/class/psychome/bookclub آغاز جلسه ساعت 21:30

✅ امشب، ساعت ۲۱:۳۰ در ادامه‌ی دورهمی‌های بوک‌کلاب، این بار با «همنت» همراه می‌شیم؛ برای دیدن، فکر کردن و گفت‌وگو درباره‌ی لایه‌هایی که شاید در نگاه اول دیده نشن. منتظرتون هستیم برای یک گفت‌وگوی متفاوت و تماشای فیلم از زاویه‌ای تازه.

این متن هم برای کانال تلگرامی خوبه سوگ فقط غمگین بودن بعد از یک فقدان نیست. وقتی کسی را از دست می‌دهیم، رابطه ما با او لزوماً تمام نمی‌شود؛ ممکن است در خاطره‌ها، سکوت‌ها و روایت‌هایی که بارها برای خودمان و دیگران تعریف می‌کنیم، همچنان ادامه پیدا کند. اما چرا بعضی فقدان‌ها را بارها روایت می‌کنیم؟ آیا حرف زدن درباره فقدان فقط یادآوری آن است، یا می‌تواند به ما کمک کند تجربه‌ای را که هنوز نتوانسته‌ایم در ذهنمان جای بدهیم، قابل فکر کردن کنیم؟ در جلسه این هفته، فیلم را از همین زاویه نگاه می‌کنیم؛ از منظر سوگ، فقدان، دلبستگی و نقش روایت در زندگی روانی. 🎬 یک فیلم، و چند سؤال درباره چیزی که همه ما به شکلی با آن مواجه شده‌ایم: فقدان. منتظرتان هستیم.

و نمیرسیم تبلیغش کنیم

چون جلسه یکشنبه فردا بود

ولی واقعیتش چون دیر شد میخوام بزارمش بعد از کارگاه کتاب

🔗 لینک ورود به جلسه بوک‌کلاب https://event.alocom.co/class/psychome/bookclub آغاز جلسه ساعت 21

گاهی یک فیلم، فقط برای دیدن نیست؛ بهانه‌ای‌ست برای دیدنِ خودمان، شنیدنِ دیگری و گفت‌وگویی که شاید چیزی را درونمان تغییر دهد. ✨ این یکشنبه، در «دورهمی آمان» با فیلم «دوست‌داشتنی | Lovable» همراه می‌شویم؛ یک ساعت برای تماشا، تأمل و گفت‌وگو... 🗓 یکشنبه ۱ شهریور ⏰ ساعت ۲۱ تا ۲۲ با ارائه‌ی فاطمه حمزه‌پور. اگر دوست دارید این یک ساعت را با ما سهیم شوید، منتظرتان هستیم. ✨🤍

💫درود بر همه عزیزان این هفته مهمان عزیزی داریم که قراره به جای کتاب با یک فیلم خوب و مهم در خدمتشون باشیم . فیلم lovable رو با هم قراره تحلیلی کنیم حتما قبلش فیلم رو ببینید چون براتون اسپویل میشه .

شب همه دوستان بخیر امیدوارم روزگار کنی با شما مهربانبوده باشه و اخر هفته آرومی بگذرونید این اهنگو فرستادم که اخر شب که خواستید به داستان زندگیتون نگاهی بیاندازید و حس کنید یه نفر کنارتون نشسته و دیگه تنها نیستید بهش گوش بدین امیدوارم به جانتون بنشینه🌱🌱🌱

🔗 لینک ورود به جلسه بوک‌کلاب https://event.alocom.co/class/psychome/bookclub آغاز جلسه ساعت 21

✅یادآوری امشب، ساعت ۹ قرارمون با No Bad Parts ـه؛ برای گفت‌وگویی درباره‌ی بخش‌هایی از خودمون که شاید بیشتر از آن‌چه فکر می‌کنیم، شایسته‌ی فهمیده‌شدن‌اند. ۹ شب | امشب منتظرتونیم برای یک گفت‌وگوی متفاوت ✨ گاهی هیچ بخشی از ما «بد» نیست؛ فقط بخشی‌ست که هنوز شنیده نشده. ✨🤍

شاید سخت‌ترین رابطه‌ی زندگی، رابطه‌ی ما با خودمان باشد. همه‌ی ما بخش‌هایی درون خودمان داریم که دوستشان نداریم؛ بخشی که زود عصبانی می‌شود، بخشی که همیشه نگران است، بخشی که خودش را کافی نمی‌داند، یا بخشی که مدام همه‌چیز را عقب می‌اندازد. معمولاً تمام انرژی‌مان را صرف این می‌کنیم که این قسمت‌ها را خاموش کنیم یا از بین ببریم. اما اگر این بخش‌ها، دشمن ما نباشند چه؟ اگر هر کدام، زمانی برای محافظت از ما شکل گرفته باشند؛ در روزهایی که راه دیگری برای کنار آمدن با درد وجود نداشته است؟ در بوک‌کلاب این هفته، به بهانه‌ی کتاب «هیچ بخشی از ما بد نیست»، قرار نیست فقط درباره‌ی یک کتاب حرف بزنیم. قرار است درباره‌ی خودمان گفت‌وگو کنیم. درباره‌ی بخش‌هایی که سال‌ها قضاوتشان کرده‌ایم، از آنها خجالت کشیده‌ایم، یا تلاش کرده‌ایم پنهانشان کنیم. شاید هیچ بخشی از ما ذاتاً بد نباشد؛ شاید فقط بعضی از بخش‌های ما، سال‌هاست بارِ زخمی را به دوش می‌کشند که هیچ‌وقت فرصت دیده شدن پیدا نکرده است. اگر دوست داری با نگاهی مهربان‌تر و کنجکاوتر به دنیای درونت نزدیک شوی، خوشحال می‌شویم این هفته کنار هم باشیم. 🤍 منتظر دیدنت در بوک‌کلاب «امان» هستیم.

📌📌کتاب نمی‌گوید چون خشم یا اجتناب یا اعتیاد نقش محافظتی داشته‌اند، باید همان‌طور باقی بمانند. بلکه می‌گوید تغییر واقعی از جنگ با این بخش‌ها شروع نمی‌شود؛ از فهمیدن آنها شروع می‌شود. وقتی یک بخش احساس کند دیده و فهمیده شده است، کمتر مجبور می‌شود با شدت و افراط عمل کند. 🔖به همین دلیل عنوان کتاب «هیچ بخشی از ما بد نیست» یک شعار خوش‌بینانه نیست. منظورش این نیست که همه‌ی رفتارهای ما خوب‌اند. بلکه می‌گوید: پشتِ هر رفتاری که امروز آزاردهنده به نظر می‌رسد، معمولاً تلاشی برای محافظت از بخشی آسیب‌دیده وجود دارد