رویاهای رنگی

آنچه رانمی توانی تغییر دهی بپذیر ، آنچه را داری قدر بدان، وبرای آنچه که می خواهی، هر روز قدمی بردار🌾🌸🪴

لباس های تابستون اینجوریه که دوساعت اتو می کشیش همین که می شینی بند کفشت رو ببندی انگار لباست از دهن گاو اومده بیرون

✅گاهی هدف ورزش لاغر شدن نیست گاهی فقط می خواهی از هم نپاشی وقتی ذهن شلوغ است وقتی فشار زیاد است، وقتی زندگی سنگین می شود... حرکت کردن یعنی نگه داشتن خودت، نه برای تغییر سریع برای دوام آوردن

هرصبح هدیه تازه ی تازه ی خداست شکر برای فرصت دوباره ی زندگی....🌸🤲

۲۰ علامت بلوغ عاطفی به زبان آلن دو باتن ۱. میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریشه در اضطراب و ترسشون داره:‌ دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست ۲. یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغر شما اطلاع ندارند:‌ پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون ۳. یادمیگیرید که شماهم اشتباه میکنید:‌ پس معذرت خواهی میکنید ۴. اعتماد بنفس رو یاد میگیرید: نه که فوق العاده اید! نه. در واقع میفهمید هممون با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره ۵. والدینتون رو میبخشید:اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن ۶.  میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگر خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست نباشید غذا خورده باشید و استرس یا عجله نداشته باشید ۷. قهر نمیکنید:‌ یادتون نمیره که یه روز میمیرید. حرف میزنید و میبخشید ۸. دست از کمالگرایی برمیدارید:‌ هیچ چیزی بی نقص نیست. از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید ۹. یاد میگیرید بد بین بودن در باره نتایج امور یه فضیلته ۱۰. میفهمید نقاط ضعف آدما با نقاط قوتشون گره خورده:‌ مثلا دیگه از کسی که شلخته ست ناراحت نمیشید چون میدونین به جاش شاید خلاقه ۱۱. به آسونی عاشق نمیشید: همه هرچقدم از دور برازنده و دلپذیر باشند از نزدیک مشکلات خودشون رو دارن. پس وفادار میمونید ۱۲. میفهمید زندگی با شما آسون نیست ۱۳. یادمیگیرید خودتون رو بخاطر خطاها و حماقت هاتون ببخشید:‌ بیشتر با خودتون رفاقت میکنید. همه ما به نوعی احمقیم ۱۴. یادمیگیرید با کله شقی های بچگانتون که هرگز هم از بین نمیرن به صلح برسید: تلاش نمیکنید که همیشه بزرگسال باشید. همه ما بچه ایم ۱۵. برای شادی درازمدت به پروژه های بلندمدت دل نمیبندی: اگه دمی بی دردسر سپری بشه هم خوشحالتون میکنه ۱۶. دیگه برات مهم نیست بقیه راجع بهت چی فکر میکن ۱۷. بازخورد دیگران رو راحتتر میپذیرید: در برابر انتقاد ها زره نمیپوشید ۱۸.میفهمی باید دیدتو نسبت به درد هات وسیع کنی. بیشتر به طبیعت و آسمون شب و کهکشان های دور توجه میکنی ۱۹. میفهمید گذشته ای که داشتید در پاسخ دادن شما به واقع تاثیر داشته:میپذیرید بدلیل وقایع کودکی مستعد خطا و افراط هستید. با شک به اولین برداشت و احساستون نگاه میکنید ۲۰.دوست بهتری میشید چون میدونید دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها.   ‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌ ‎‌‌‌‎‌‌‌‌ ‎‌‌‌

جعلی نباش عالی نبودی هم اشکالی نداره

زنده یاد احمد شاملو : آدم ها همه می پندارند که زنده اند؛ برای آنها تنها نشانه ى حیات، بخار گرم نفس هایشان است! کسی از کسی نمی پرسد: آهای فلانی! از خانه دلت چه خبر گرم است چراغش نوری دارد هنوز؟

بالاخره همه چی درست میشه🌟

#تیکه_کتاب داشتنِ چیزی برای گفتن و نبودنِ کسی برای شنیدن، خیلی وحشتناک است. اوج بی‌کسی‌ست ...! #گلنن_دویل_ملتن 📕 جنگجوی عشق 🌻👌

تصویری از،فشار زن برای آسایش مرد

#سخن_بزرگان یک سیاستمدار انسان ها را به دو دسته تقسیم می کند: ابزار و دشمن! #نیچه

😂😂😂😂

دکتر هلاکویی میگه: تو بدنیا اومدی که زندگی کنی، سهم تو آرزوهاته، پس به دنبال همون لحظه هایی بگرد که حالت رو خوب میکنه... . روزتون بخیر💚

یه چیزایی فقط تو وقت خودش قشنگه، لطفا از زمانش که گذشت حتی عذر خواهی هم نکنید...!

پسر فوتبالی به این میگن هااااااا👌😂⚽️

هرکس به تو گفت عشق افسانه شده با او بگو عاشق که شدی می‌فهمی #شهرادمیدری

ایران #تهران#زندگی

زنبور های بامبل بیشتر روز را صرف جمع آوری شهد وگرده می کنند.اماوقتی انرژی شان تمام می شود،گاهی همان جا روگل هابه خواب می روند. پاهایشان را به گلبرگ هامی گیرند، بال هایشان رارهامی کنند وبرای مدتی کوتاه یا حتی تا صبح استراحت می کنند.