Твой DANCE наставник

FREESTYLE или свободное движение. Тут МИКС из многих стилей: HOUSE DANCE, waacking, locking, hip-hop, club dance mix, сегментарная пластика. О движениях даже не думаю - просто наблюдаю за собой в зеркале. В таком режиме можно танцевать 1,5- 2 часа непрерывно. Со сменой динамики разумеется. Чем больше стилей вы осваиваете, тем разнообразнее ваш танец.

Чем хорош афродэнс. Мягкостью и своей специфичной пластикой. Этот стиль особенно полезен тем, кто хочет акцентироваться на работе ног и корпуса. Это основное. Руки - как приправа. Специфика движений руками - плавные, скользящие, в основном широкие и амплитудные движения. В ногах много степов, которые испольщуются в афрохаусе и хаусдэнс. Тренировка параллельно всех этих стилей даст вам хороший арсенал и свободу.

Хотите хорошие руки в танце - освойте этот элемент. Отработайте его. Тут пример, как использовать элемент «Петли»( Loop). Понятно, что пришлось разбавлять векторными движениями из-за большой плотности элемента и быстрого ритма. Но вы сами видите, что движение можно использовать в разных форматах. И как самостоятельный элемент, и как элемент перехода. Особенно от амплитудного движения к амплитудному.

Ребята всем привет! Если хотите красиво танцевать руками - элемент «петли» должен быть в вашем арсенале в приоритете. Не поленитесь и поработайте над этим элементом. Хотя бы научитесь делать обычную, базовую «петлю» вверх через стороны( тут, в уроке она есть). Это даст вам очень хорошую насыщенность и плотность движений. В стиле waacking этот элемент вообще является одним из основных. Когда вы научитесь комбинировать свободно эти движения, у вас появится больше свободы в импровизации✅ А ещё это отличный элемент для перехода из одного движения руками - в другое! П.с. Зовите еще подписчиков сюда. Буду давать бесценные рекомендации.

Freestyle. Это энергосберегающий режим для меня. Так можно танцевать часами на дискотеке. Я долго к этому шел и копался в биомеханике движений, анатомии и физиологии. Задача номер 1 для меня долгое время - была такова: понять как двигаться не думая вообще о движениях. Я искал ответ 4 года. Когда я его нашел, понял как должна строится тренировка на развитие импровизации. Это не стандартная тренировка, как привыкли в танц.классах. Она строится иначе. В двух словах не объяснить даже. Если совсем вкратце: уровень вашего фристайла в первую очередь определяет техника и сегментарная разработанность. Если простым языком: чтобы свободно двигаться, сперва надо освободить связки, суставы, растянуть мышцы. Подготовить тело. Но это не разминка, это отдельный блок тренировок.

Это одно из самых лучших движений на переходы. Им хорошо связывать один блок движений, со вторым. Этот степ используется во всех стилях танцев. Необходимо ставить акцент именно на шаг впереди. Затем, уже можно делать вариации (как в Level3).

Учим движение под названием “2 step”. Все желайте поэтапно, как на видео. Потом соединяйте. Сперва в медленном темпе, затем в быстром. Делать каждый день по 8-15 повторений. Как зарядку.

Как научиться танцевать .Импровизировать под любую музыку. Найти СВОЙ стиль. Научиться генерировать свои движения. Все найдешь тут. Хочешь заниматься ещё эффективнее со мной!? Welcome! Пиши. Опыт преподавания более 20 лет. Мои ученики танцуют со звездами