Looksmaxxing CONFESSION

Как избавиться от второго подбородка? Второй подбородок виден со всех сторон. Он портит и анфас и профиль. Внешне добавляет Упражнения 1. Для мышц шеи и подбородка *Регулярное выполнение этих упражнений поможет укрепить и подтянуть мышцы, которые поддерживают контур лица и шеи. Важно делать их ежедневно, по 10-15 повторений каждого упражнения, постепенно увеличивая нагрузку. Поцелуи Втяните щёки , губы в поцелуйчике и как можно выше, пытаясь достать до носа. Вытягиваем шею Сядьте или встаньте прямо, расслабьте плечи Медленно наклоните голову назад, как будто пытаетесь посмотреть на потолок, губы держим в поцелуе Почувствуйте напряжение в передней части шеи. Достаём языком до носа Сидя или стоя, вытяните шею вперед. Слегка приоткройте рот и высуньте язык как можно дальше, направляя его к носу Вы должны чувствовать напряжение в мышцах подбородка и шеи. Повороты головы Сидя или стоя, расправьте плечи. Медленно поверните голову максимально вправо, стараясь "обнять" плечо. Задержитесь на 5 секунд. Вернитесь в исходное положение. Повторите повороты влево. *Это упражнение может показаться немного неподходящим, по крайней мере, я сначала не верила в него. Однако оно помогает укрепить мышцы шеи и отлично работает Выдавливание Поместите кулак под подбородок. Попытайтесь выдавить кулак подбородком вниз, оказывая легкое сопротивление. Вы должны чувствовать, как напрягаются мышцы подбородка. Важные правила для упражнений: Регулярность: Делайте упражнения ежедневно, без пропусков. Правильная техника: Следите за ощущениями. Если чувствуете боль, уменьшите давление или прекратите упражнение. Дыхание: Не задерживайте дыхание. Дышите спокойно и ровно. Расслабление: После каждого упражнения дайте мышцам отдохнуть. Вы не робот, переусердствование наоборот плохо скажется

Воу какая сладкая кошечка

!твоя мама толстая!

Я нормального ответа не дождусь? За что на мой тейк обиделись? А между делом, будешь так базарить с каждым встречным, в такой неконфиденциальной сети как телеграмм, тебя без каких-либо проблем найдут, представляешь, по железу, и вирт аккаунт тебя не спасёт, и деф тебя не спасёт

Я нормального ответа не дождусь? За что на мой тейк обиделись? А между делом, будешь так базарить с каждым встречным, в такой неконфиденциальной сети как телеграмм, тебя без каких-либо проблем найдут, представляешь, по железу, и вирт аккаунт тебя не спасёт, и деф тебя не спасёт #жиртейк | @xachipidoribot

❕

— Как зашарить за «Звёздные войны»❓

— Почему большинство хейтит Диснеевкую версию зв❓

— Я словил/а гиперфикс на звёздные войны, где можно высказаться❓

Тогда добро пожаловать в.. 🤩🤩🤩🤩❕🤩🤩🤩🤩 ❕ 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 ❕❕❕❕ 🤩🤩

Здесь ты можешь выговориться обо всём, что связано из медиафраншизой «Звёздные Войны».

🥹 🥹 .☺️одслушано 🔤сё !

🤩🥹вокруг много подслушек про всякое , 🤩🥹но мечтали ли вы послушать и узнать о всех событиях, что происходит вокруг 🥹🥹

🎁 .🤍 — расскажите обо всём, что знаете в каждом из уголков

☺ - 🔤 так люблю Резе, но с ней вовсе нету хороших кф !! 😰 😕 - 🔤езе мой главный кинн.. 🤩 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 🌟🌟🌟 🔤лучаются такие же ситуации?.. Тогда ты попал точно по назначению! . 🎁 Это Резе конфешен - посвящённый самой прекрасной девушке из человека бензопилы 🤩🤩 Здесь, будет много контента, артов, хедканонов и возможно хейт в сторону Макимы 😋

➿🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟➿ 🎀 ➖➖➖➖➖➖➖ ➖➖🌟 ⭐𝗛𝗔𝗧𝗘 𝗧𝗜𝗞 𝗧𝗢𝗞 𝗖𝗢𝗡𝗙𝗘𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 ⭐️

:: ☺️аебали тт юзеры и хочешь высказаться об их деградации?🤩

🪄🪄🥹🥹🥹🤩🤩🤩 🥹🎵😀😀

:: ☺️видел очередную порцию кринжа на самой мозгоёбной платформе? 🤩

🥹🌟 🤍 ➖равила & DNI 🪦 🤩🤩 ➿🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟➿

ᬊ 𝐇𝐄𝐘       ︶  𝐰𝐞𝐥𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐭𝐨... 🤩🤩    ᳝ ࣪ ׂꜞꜝ 𝗠𝗬𝗗𝗘𝗜𝗦 𝗔𝗠𝗕𝗥𝗢𝗦𝗜𝗔 ꜝꜞ ᳝ ࣪ ׂ

-> Любишь жанры яой и бара?🎀 Тогда тебе стоит подписаться на наш канал, у нас как раз есть переводы разных тайтлов, сочные арты и море прекрасного контента с не менее прекрасными мужчинами ~

𝗠𝗢𝗥𝗘 𝗕𝗔𝗥𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗘𝗡𝗧!!!💪

так этот канал предназначен для того чтобы такие жирние пидоры как ты приходили и мы своими членами давали по саб3 ебучкам

маму ебала

хейтят нас

А если серьёзно то с какого? С 2025?😁 В чем смысл этого канала и бота, если вы канал засираете, подобно вашему общению в личке со своими пидорасами кентами, а в боте обиделись на моё соо, которое собственно было без претензии #жиртейк | @xachipidoribot

сукаа

рейт моей девушки

каждый раз когда в твоего отца кончают,понижается демография Казахстана

Каждый раз, когда за луксмаксинг подшаривает кто-то вроде тебя, в гробах поочерёдно переворачиваются мамаши создателей вашего блядушника #жиртейк | @xachipidoribot

на внешку пох, рейт моей подушки с совой пж #жиртейк | @xachipidoribot