رمق

چه جان هایی... چه حال و هوایی که مثل موی تو پریشونه چه مادرهایی چه خونی چه تهوعی چه غمی... میخندم غصه‌م میگیره،سکوت میکنم و فقط میدم تو ولی نمیشه بغل میکنم یاد کسایی میوفتم که دیگه بغل عزیزاشون قهقهه نمیزنن، نه میشه خوند نه میشه ادامه داد نه میشه ول کرد غرق میشم بین کلمات کامو و ابسوردی که این روزا از ته وجودم حس میکنم ولی به روم نمیارم و هزاران کلمه‌ی دیگری که از بیانشون عاجزم.

قبلا هم گفتم بازم میگم

یونیک ترین و کاریزماتیک ترین ویژگی یک انسان ادبشه...

پولدار باشی، خوشگل باشی، بهترین تحصیلات رو داشته باشی به چند تا زبان مسلط باشی بهترین ماشین و خونه و زندگی رو داشته باشی ولی تا زمانی که ادب ، شخصیت و شعور نداشته باشی ، نمی تونی آدم محترمی باشی... کسی با بی ادبی جذبت نمیشه، صرفا خودت رو از یک خشم و عصبانیت لحظه ای آروم میکنی اونم به صورت موقت تنها چیزی که هیچوقت از مد نمی‌افته ادبه، و هیچ چیز به اندازه‌ی ادب ادم‌ها رو جذب خودش نمی‌کنه... #همینجوری

لعنت بر این روزگار که هر لحظه اش با غم می‌گذرد مورخهٔ ۸۰/۱/۱۱

کسی میخواد درس بخونه اینجا هست واقعا تمرکز و انگیزم انقد پایینه که تمرکز رو موجای قلب آخرین چیزیه که میتونم انجام بدم ولی باید ادامه بدیم

سلام🥺 امیدوارم حال همگیتون خوب باشه🤍 به امید روزهای روشن

یه لحظه رفتم اینستا دیدم امیرپارسا رو گرفتن💔 روزای غمیگینیه..

در روانشناسی مثبت ۵ عاملی که برای شاد زیستی معرفی می‌کنه Perma P: positive emotion هیجانات مثبت، که فرد غالب هیجانات مثبت رو در روابط تجربه میکنه نه اینکه به صورت فردی نباشه قطعا هست ولی غالبش و بیشترش با کیفیت بالا در روابط هستش حرف دوم e هستش یعنی Engagement یعنی شما یه درگیری داشته باشی نه به شکل منفی یعنی مشغولیتی داشته باشی یه فعالیتی داشته باشی در حال انجام کاری باشی R, relationship چیزی که بسیار مهمه برای شادکامی شما باید روابط معنادار و عمیق داشته باشید معنادار یعنی اینکه همینطوری نباشه با یکسری دلایل مشخصی با یک انسانی در رابطه باشی و روابط غنی و عمیق داشته باشید M, meaning زندگی شما باید معنا داشته باشه همینطوری زندگی نکنم چون مثلا میشه ۶۰ سالم و از خودت می‌پرسی زندگی من چه فایده‌ای داشته خیلی مهمه من زندگیمو به یک معنای مهمی گره بزنم A, accomplishment دستاورد، چیکار کردم؟از اون روزی که بدنیا اومدم چی بدست آوردم؟ برآیندی از این ۵ مفهوم می‌تونه در واقع به شما بگه که شادکام زندگی کردی یانه

اینو الان تموم کردم تو مسیر گوش دادم این چند روز و خیلی خوب و مفید بود حتما گوش بدین🌱

امروز کتاب دایی جان ناپلئون رو تموم کردم عجیب کتاب باحال با پایان زیبایی بود یاد انیمیشن مک کوین انداختم اون همه تلاش یه ماشین برای رسیدن به کاپ قهرمانی آخر اون رو قهرمان قصه خودش کرد این کتاب هم زیبایی زیادی داشت و شخصیت مورد علاقه من اسدالله میرزا بود با رفتنش به سانفرانسیکو

۱۴دی ۱۴۰۴

چاییِ ترمینال..