𝐁𝐚𝐬𝐭𝐞𝐭 | رشد فردی

چرا ری اکت میزنین به این😭

تا تمومش نکنم نمیخوابم

اول آگاهانه تمرینش میکنی بعد کم کم دیگه لازم نیست وسط هر موقعیتی با خودت بگی الان چیکار کنیم خود به خود داری استفاده میکنی خبر نداری

شی هنگ یی استاد Mma و شائولین میگه کسی که خیلی میخونه و استفاده نمیکنه صرفا یه book knowledge. میخواین با همین اسم بشناسنتون؟

ولی بلخره باید یاد بگیریم استفاده کنیم از هرچی که وارد مغزمون میشه

اوایل انقد سختم بود انقد درگیرش بودم که کسی باهام حرف میزد فقط نگاش میکردم مغزم هنگ میکرد میگفتم چطور تکنیکی باید بزنم اون چه تکنیکی استفاده میکنه قصدش چیه علایقش چیه آیا اونم بلده و حرفه ایه؟

یا دوره مذاکره خب تئوریه دیگه ولی من دنبال این بودم که استفاده کنم

مثلا من دوره روانشناسی سیاه گرفته بودم مدام درحال اجرای تکنیکاش و استفاده تو واقعیت بودم

اگه مطالعت متفرقست و هرروز یه موضوع جدید میخونی خب نوت برداری کن و به عمل بیار. اگه همونقد که اطلاعات وارد مغزت میکنی هضمش نکنی اینطور میشه. هضم به معنی استفاده از اطلاعات. این مفهومو فک کنم از یکی از ویدیو های پرفسور هوبرمن دیده بودم

چطور ممکنه یعنی پیش نیومده از اون چیزی که میخونین استفاده کنین؟

من خیلی مطالعه دارم ولی تغییری تو زندگی ام مشخص نشده

بعضیاتون یه سوالایی میپرسید یا یه چیزایی میگید که آدم واقعا از دریافت اون پیام ناراحت میشه بعد وقتی جواب نمیدم لازم نیست صد بار پشت سر هم بفرستید هم من میبینم، هم ربات سالمه یکم خلاق‌تر باشید و سوالای خفن‌تر بپرسید قرار نیست هرچی اومد تو ذهنتون همون لحظه بفرستید بیاد

آره من یه مدت پیش روان درمانگر رفتم، ولی برای یه جنبه ی دیگه از زندگیم بود و برای جلوگیری از اتفاقای بدتر. تغییر ذهنیتی که الان دربارش حرف میزنم رو بیشتر خودم با مطالعه خودشناسی و کار کردن روی خودم انجام دادم یعنی یه جایی فهمیدم که یه مشکلی هست باید خودم بشینم و الگوهای فکری و رفتاریمو اصلاح کنم و کم کم از همونجا شروع کردم

یا خودتون ذهنیت تغییر دادید؟

سلام درباره تغییر ذهنیت پیش روان درمانگر رفتید؟

امیدوارم با این آهنگ از دلشون دربیارم😂💅🏻

با چنل کار ندارم هرچی میخواین سیو کنین