Я Аня

У меня беда. Мой мастер по волосам переехала, и я сейчас поеду к другому, потому что на голове уже кошмар. Оч страшно, надеюсь все будет нормально. Кстати я перед осветлением не мою голову дня 3-4 и вообще не ощущается, голову не жжёт, ничего не чешется.

Я больше не кидаю что ем, потому что во-первых, я делала это для себя, для мотивации, это уже вошло в привычку точно. Я не представлю, что когда-то вернусь к предыдущему своему питанию. Во-вторых тарелки все уже повторяются. Я выбрала для себя что нравится больше всего-это и ем.

Покупки на ПП 🍞Хлеб ржаной и цельнозерновой(ржаной закинула в корзину случайно, вообще перешла на цельнозерновой) 🍌Бананы 🤍Творог 🍦Греческий йогурт 🍅Помидоры 🥑Авакадо 🥛Кефир 🥝Киви 🥚Яйца 🥫Протертые томаты(вместо томатной пасты) 🍼Молоко кокосовое(взяла другую фирму, говорят она лучше) 🥩Филе индейки как ветчина для бутеров

Ещё купила клубнику, а она оказалась максимально отвратительной Вода водой

Все мои гиперфиксы длятся 3 месяца…? Из последнего, я начала читать книги в беременность прям целыми днями. Я очень любила это занятие в подростковом возрасте. Даже писала сама(ужас). И мне захотелось это вернуть. Так вот в беременность это продлилось где -то месяца 3. Потом я упоролась жёстко в Английский , пересматривала свои любимые фильмы, сериалы на английском, ютуб, читала тексты песен, выписывала слова, выражения, всё учила. Каждый день! Я практически полностью исключила русскоговорящий контент. Потом чот случилось и я пропустила буквально один день и всё. Просто желание резко улетучилось и я забила. Дальше были тренировки, конкретно уделяла время ягодицам, тренировалась в течение 3х месяц. Пропустила день-всё, конец. Теперь я с ума сошла по пп, считаю калории бжу и тд. Идёт второй месяц.. интересно это тоже кончится? Итог: возвращаюсь к гиперфиксу #1. Пытаюсь дочитать недочитанное.

В четверг будет розыгрыш 🎁

Посмотрела сериальчик как сказали «один из лучших в этом году» Такой жуткой нудятины я ещё не встречала… А начиналось всё очень многообещающе 6/10

Открытие века. Оч вкусный воздушный рис, 30г(это очень много как в тарелку) всего 120ккал. С низкокалорийным кокосовым молоком 144ккал.

Сегодня так, потому что вчера было обжиралово конкретное

Игрались вот вчера ещё

Мне сегодня 28, и я сделала себе вот такой подарок: отвела Лею в сад с утра пораньше на весь день( хотя обычно я вожу её с обеда) Мне даже в рестик не хочется клянусь, есть всю эту жирную еду 😅 но мы сходим для галочки Вот такой др когда ты уже конкретный семейный скуф. Хотя я и никогда не праздновала др особо, раза 3 за всю жизнь

🎥 Сходила на Гослинга в космосе. Я думала это серьезный научно-фантастический фильм(я фанат этого жанра) по типу Интерстеллара, и первый час прям подавал такие надежды. Ноооо потом всё изменилось🥲 Скорее это какой-то типичный Американский комедийный добрый фильмец, совершенно нереалистичный и нелогичный. Видимо из-за того, что у меня были другие ожидания-я расстроилась. Очень средний фильм про космос и инопланетную жизнь… Надо было посмотреть кто режиссёр и понять что это будет не то, что я ожидала… Ещё и на 2,5ч растянули. 5/10 Ах да, этот сеанс вместе с едой мне вышел в 3500, это еще больше расстраивает🥲

Все началось отлично, но потом я пошла в кино и этот сеанс оказался в випзале, не знаю как я так просмотрела…. А там ещё и официанта можно вызвать… короче случились ролы и десерт 🫠 Не поняла прикола есть в темноте. Но диванчики это конечно удобно при просмотре кино

Мои покупочки на ПП🥑 🍤 Креветки, мидии, кальмары 🍗 Индейка, курица 🥦Брокколи, цветная капуста 🥫Соусы сладкий чили и кисло-сладкий(низкокалорийные особенно если чутка добавлять к мясу для вкуса) 🧀 Творожный сыр 🫘 Фасоль 🥛Кефир 🍓 Клубника 🍫Батончики кокосовые 🍪 Орео

А посмотрите чо у меня на голове… Это по хорошему всё надо срезать, но нет, я потихоньку по сантиметрику срезаю эти сосулины, потому что для меня ростить волосы-это ооочень долгий процесс. Если что-это всё содрано когда-то расчёской. Я прям драла себе волосы🫠

1700ккал

Вы просто посмотрите 🥲