Вика Шитикова | про танцы и не только

Кстати, в этот раз хорео была на 1,5 минуты… не знаю, каким чудом, но она нормально уложилась в моей голове Хотим фул из селекта?)

Вчера была 2 раз на классе у Олега Випхеда - это просто разрыв всего!! По ощущениям, я будто нашла свою отдушину Когда танцы становятся работой, ты все время относишься к процессу как к рабочему Но, я прихожу к нему на класс и жестко отдыхаю (хотя по хорео так не скажешь😅🤣) В общем, кайф в кайфе в квадрате

Ну и немного контента за эту неделю На 1 видео, если что, я умираю от смеха Если вы слышите такие треки в соседнем зале - знайте, ЭТО Я!!🤣

А теперь про команду!) Через неделю будем выступать с моими кисами на хеллоуине в Убежище🤤 А ещё через неделю на контесте) Вы не представляете, сколько интересных идей и треков мы рассматривали И я до сих пор угараю, на чем мы остановились в итоге))) В воскресенье будем впервые собирать номер полностью Пожелайте нам удачи🍀 Собственно говоря, поэтому я сильно и пропала - всеми мыслями в номере, рисунках, хорео и идеях И безумно нравится то, что получается!! И очень кайфую от девчонок🥹💔 Столько приятностей сегодня услышала и, вообще, работать с ними такой кайф! Мои звездочки🌟

В конце видео можно заметить, насколько я в ахуе🤣🤌🏻🤌🏻

Но, какое-то время назад я упоминала подготовку сольного номера Так вот, настало время немного поделиться процессом) Номер почти доставлен - что уже победа Но, чтобы его станцевать, надо иметь несколько жизней🤣 Я замахнулась очень сильно и теперь самое главное - вывезти И это не было бы проблемой, если бы не колено Из-за количества тренировок + подготовки командного номера (об этом расскажу ниже) тело не всегда вывозит все планы И в такие моменты нужно выбирать себя, иначе ни 1 из планов не исполнится вообще)) Если хотите, чтобы я больше рассказала о подготовке - как выбирала трек, составляла концепцию, как изменилось моё отношение к постановкам и сам процесс - дайте знать🔥

Танцы танцую, тренировки тренирую - открытая группа, команда, индивы Также хожу на классы к другим педагогам💘 Готовлюсь к акро курсу и постепенно к Birthday Class🤞🏻 Кстати, вы вообще крейзи, очень приятно видеть, как охотно занимаете места на курс!!🤩🥰

Таксс, как будто настало время немного просветить вас, чем я занимаюсь в последнее время🙃

Вообще слышали трек?)) Он у меня лежал оочень давно, но я так под него ничего не поставила… А тут, когда продумала идею курса - стоило только его услышать - ЭТО НАМ НАДО💅

🔥 СПЕЦКУРС ACRO HEELS by Вика Шитикова 8 и 15 ноября | 17:00–19:00 Трек: ЕГОР КРИД, 9mice, Kai Angel — “HELL” 😈 ВРЕМЯ ВЫПУСКАТЬ СВОЕГО ДЕМОНЁНКА Этот трек шепчет: "эта сука дьявол" — и это не просто слова. Это вайб. Это ты. Это мы на курсе. ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ: 🔥 ACRO-ЭЛЕМЕНТЫ, которые мы изучим: - выпрыжка в уголок - выпрыжка со спины - скат на грудь + вариации выпрыжки - стойки на плече - переворот через плечо 💥 Мы не просто учим трюки — мы учимся, как вставлять их ВКУСНО в хорео. Не просто "я могу сделать трюк", а "я встраиваю акробатику в танец как королева". 📅 ФОРМАТ: День 1: - активация тела (разминка + подкачка) - подробная проработка акро-элементов - изучение хорео - видео-разбор (получишь после занятия) День 2: - повтор - отработка хореографии - проф.съёмка твоего соло ⚡ Между днями — перерыв неделя, чтобы тело и мозг все успели усвоить ⚡ Можно прийти только на первый день, если хочешь сосредоточиться на технике 🧠 УРОВЕНЬ — ЛЮБОЙ Вика объясняет всё пошагово, доступно, понятно 🔰 Новички — в кайфе 💣 Опытные — получат усложнёнки 🎥 ПЛЮШКИ: - проф.съёмка соло - видео-разбор от Вики Шитиковой - возможность скидывать свои видосы и получать подробную обратную связь - поддержка между занятиями 💃 ВАЙБ: Дерзко. Сочно. Уверенно. Сексуально. Эстетика 🔥, а не пошлость ❌ Одежда — раскрепощённая, открытая, но со вкусом. Слюнки текут, а ты — как произведение искусства. ⚠️ ВАЖНО: Это ПОСЛЕДНИЙ ACRO-КУРС от Вики Шитиковой в этом году. Если давно хотела — вот он, твой шанс. Стоимость: 3000₽ — на 23 октября по 27 октября; 3500₽ — на 28 октября по 5 ноября; 4000₽ — на 6 ноября по 8 ноября. 👉 Запись @manager_ubezhishe. Прокачай тело. Выпусти демона. Сними топовое соло. Ты — огонь. Осталось только зажечь🔥

Мой последний акро курс в этом году!!🥹💥

Видео с класса «Останусь»🥹💔 Здесь нужна ваша поддержка! https://www.instagram.com/reel/DP1zENjCOhk/?igsh=cTRkODM0MHYzeHVj

Таакс… даты на интенсив выбраны😏💥 8, 15 ноября 17:00-19:00 (по субботам) Ждите афишу!) И я увидела много желающих изучить стойки на голове, научиться делать колесо и выпрыжку Нужен отдельный класс по стойке на голове?))💅

Спасибо всем, кто поучаствует💘

Какие элементы интересны? (В видео прикрепила элементы с подписями, выбирайте те, которые интересны) И я беру в пример сложные версии, помним, что сразу сальто мы не фигачим, а начинаем с простого)

Какой формат? (Можно выбрать несколько) 1. Технический класс (только изучаем и отрабатываем акро) 1 день 2. Интенсив в 2 дня: 1 день - берём базу, легкие элементы; 2 день - берём элементы сложнее, изучаем вариации и тд (можно прийти как в 1, так и в 2 дня) 3. Интенсив акро+хорео в сб/вск подряд со съемкой 4. Интенсив акро+хорео 2 недели (сб/сб либо вск/вск), чтобы было время восстановить тело и спокойно все переварить + съемка