ПРОСТРАНСТВО РЕШЕНИЙ | Юлий Клеблеев

​ЧЕМУ ТЫ НАУЧИШЬСЯ В КОУЧИНГЕ СО МНОЙ 😎 Коучинг - это не про советы и не про то, как нужно. Это процесс, где ты начинаешь жить осознанно, опираясь на себя, расширяя свои возможности, осознанность и глубину восприятия. Я не даю ответы. Я создаю пространство, в котором ты сам становишься своим внутренним учителем. 1️⃣ Слышать себя Ты перестаёшь искать ответы и начнешь слышать свой внутренний голос, различать, где твоя истина, а где чужие ожидания. Научишься чувствовать, проживать, понимать. Ты начинаешь понимать, чего хочешь и что выбираешь на самом деле. 2️⃣ Мыслить шире Постепенно уходишь из тоннельного мышления. Появляется гибкость, видение вариантов, объёмность восприятия. Учишься видеть проблему как задачу, а ограничения, как точки роста. Ты смотришь шире: на себя, других, жизнь. 3️⃣ Брать ответственность Ты перестаёшь обвинять обстоятельства. Начинаешь видеть свою зону влияния. Ответственность становится источником силы, а не грузом. Ты становишься автором своей истории и жизни. 4️⃣ Различать желания и цели Где импульс, а где осознанное намерение. Ты формулируешь запрос, соединяешь мечты с целями, видишь дорожную карту и смысл двигаться по ней. Ты учишься соединять мечту с действием. 5️⃣ Принимать себя целиком Ты встречаешься со своими тенями и не отвергаешь, а принимаешь их. Учишься понимать свои ценности, проживать чувства, видеть красоту даже в несовершенстве и темной стороне эмоций. Ты учишься быть живым и настоящим, а не идеальным. 6️⃣ Говорить словами, а не мыслями Учишься говорить и проговаривать свои эмоции словами через рот ясно, прямо, без додумываний. Говорить, чтобы быть понятым, а не чтобы понравиться. Ты осваиваешь зрелую коммуникацию и спокойствие в коммуникациях. 7️⃣ Работать с будущим Жить из будущего, а не из прошлого. Видеть перспективу, интегрировать опыт, строить смысловую карту движения вперёд. Ты становишься создателем, а не наблюдателем своей жизни. 8️⃣ Быть в партнёрстве Учишься взаимодействовать без спасения, зависимости и давления. Строить зрелые, осознанные отношения в бизнесе, с командой, семье, жизни. Ты остаёшься собой настоящим, будучи с другими. 9️⃣ Превращать ошибки в опыт Ты перестаёшь бояться ошибаться. Учишься видеть обратную связь как ресурс, а не как наказание. Ошибка - это не падение и не провал, а навигатор твоего пути. 🔟 Выделять качественное время на себя Учишься создавать пространство для тишины, отдыха, размышлений и рефлексии. Планировать паузы и ничегонеделание, а не только дела. Быть в контакте с собой и со своим ритмом. 1️⃣1️⃣ Развивать своего внутреннего учителя Постепенно внешний коуч становится не нужен. Ты осваиваешь внутренний диалог, саморефлексию, самоопору. Учишься учиться у себя и слышать свои истинные желания. ✨ В итоге Коучинг - это школа внутренней зрелости. Ты начинаешь слышать, понимать, выбирать, действовать и быть собой в действии. Ты не просто достигаешь целей - ты меняешь способ быть. И это и есть настоящее развитие. 📩 Если чувствуешь отклик, напиши мне 👉 @Yuliy_Kl Пора перестать слушать других. Пора начать слушать себя 🌱

Про плов и коучинг, интервью с Ошпазом Хамидуллой Умаровым https://youtu.be/LQvAff4qkxY?si=jA3vML56VZu1R4Hw

Как коуч пробуждает осознанность❓ Осознанность — это момент, когда клиент вдруг видит то, чего раньше не замечал. Это не теория, не совет, не готовый ответ, это его собственное открытие, которое рождается прямо в процессе коуч сессии. Моя задача как коуча создать пространство для инсайтов. Я использую: * Сильные вопросы, которые «высвечивают» суть и открывают новые углы зрения. * Тишину и паузы в них клиент слышит самого себя, а не внешний шум. * Метафоры и аналогии они помогают обойти рациональные блоки и подключить воображение. * Зеркаливание возвращаю клиенту то, что он сам говорит или демонстрирует, чтобы он смог увидеть это со стороны. * Обращаю внимание на эмоции и невербальные сигналы клиента. 📌 Пробуждение осознанности видим в моменте, когда у клиента меняется интонация, взгляд, дыхание. Когда он говорит: «О! Теперь я понял!» Это и есть рождение инсайта — личного знания, которое уже невозможно «разучить».

Смотрели мультфильм "Маленький Принц"? https://youtu.be/c7XKUYEUefw?si=tG_k9SfdExLCt_Kh

Зачем бизнесу коучинг 😎 Пишите, если есть запрос 👉 @Yuliy_Kl

​Один монах мыл листья салата. К нему подошел другой монах и, желая испытать его, спросил: - Можешь ли ты повторить, что говорил учитель сегодня утром? - Я не помню, – признался молодой монах. - Для чего же ты слушал проповедь, если ты уже ничего не помнишь? - Посмотри: вода моет салат, но не остается на его листьях. Салат, тем не менее, становится совершенно чистым.

Коучинг в компаниях, это не про тренинг, лекции и не про консалтинг. Это про создание пространства, где сотрудник или команда начинают видеть яснее, находят свои собственные решения и берут ответственность за движение вперёд. 🔹 Для руководителя это возможность согласовать ожидания и реальные шаги сотрудников. 🔹 Для сотрудников, шанс услышать себя, увидеть ресурсы и найти новые подходы к задачам. 🔹 Для компании рост эффективности через осознанность и вовлечённость людей. Мой процесс прозрачный и структурированный: от первой встречи с руководителем и сотрудником до коучингового Соглашения и серии сессий на протяжении 3+ месяцев. Всё построено на принципах Этического кодекса ICF: партнёрство и профессионализм, конфиденциальность, справедливость, баланс интересов. ✨ Я не тренер и не консультант. Я, корпоративный коуч, создающий пространство решений для людей и компаний. Если видите в этом необходимость или интерес, пишите мне 👉 @Yuliy_Kl Пообщаемся и посмотрим, чем я могу быть полезен именно вам.

Человек компании сейчас нужен гораздо больше, чем компания ему. И для достижения Целей Компаний, для сотрудников нужен корпоративный коуч.

​Притча о десятом пирожке 🥐 Один человек съел десять пирожков. И сказал: — Вот, десятый меня и насытил! Я наелся! На что ему ответили: — А что тогда делали первые девять? Эта короткая притча Януша Корчака про наше восприятие. Часто мы видим результат как нечто одномоментное: «именно это сработало», «именно эта встреча изменила мою жизнь». Но забываем, что за этим стояли десятки шагов, выборов, усилий, которые и привели нас к точке насыщения. В коучинге это особенно заметно: трансформация редко происходит в один миг. Но именно последовательность маленьких шагов создаёт условия для «того самого десятого пирожка». ❓А какой твой «десятый пирожок» в жизни и бизнесе?

Сначала коучинг, десять лет назад, когда я стал коучем, был для меня как технология достижения целей (чёткая, «спортивная» логика, к тому же я коммерс, а значит есть цель, шаги, результат). Но со временем у меня родилось более зрелое понимание: коучинг как пространство решений, где клиент встречается с собой настоящим, открывает новые смыслы и берёт на себя ответственность за выбор. И я создаю это пространство, где клиент находит свои решения. Это и есть мой путь развития: от инструмента → к пространству, от цели → к смыслу, от техники → к подлинному партнёрству.