Дерзай, Валерия!

Сегодня произошло боевое крещение! Поставила в эндокринологическом отделении 11 капельниц и вколола всем инсулин. Ухожу радостная, была такая приятная отдача от пациентов: весь день шутили, хвалили, носили мне фрукты! А еще я каждый раз в восторге, когда вижу и трогаю то, что раньше было для меня лишь картинкой в учебнике. Знания в этот момент вдруг обретают смысл и ценность, и ты понимаешь, что все не зря!

Что нужно знать о ядерной медицине? Кто такой медицинский физик? Как лишний вес влияет на здоровье ребенка? Вакцинации от ВПЧ: что это и почему важно о ней знать? 20 ноября в 18:30 в рамках ток-шоу «Разберём на атомы: истории о медицине» будем искать ответы на эти вопросы вместе с экспертами-медиками: 🔵Оксана Лытнева, эксперт-физик по контролю за источниками ионизирующих и неионизирующих излучений Воронежского областного научно-клинического онкологического диспансера; 🔵Ольга Хопёрская, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры акушерства и гинекологии N2 ВГМУ им. Н.Н. Бурденко; 🔵Валерия Турищева, студентка педиатрического факультета ВГМУ им Н. Н. Бурденко; 🔵Андрей Володин, студент педиатрического факультета ВГМУ им Н. Н. Бурденко; 🔵Татьяна Пушнова, врач-психиатр, психотерапевт, педиатр, врач-психиатр в клинике «Сова». Мероприятие состоится во вторник, 20 ноября, по адресу: Воронеж, ул. Карла Маркса, д. 53, 2 этаж. Мероприятие бесплатное, необходима предварительная регистрация в приложении ИЦАЭ.

Лекции кафедры «Психиатрия с наркологией» как отдельный вид искусства:

Региональный этап национальной премии «Студент года-2025» подошел к концу! Надеюсь, дальше будем покорять Москву❤️

Марк Вильгельмович и я❤️ (фотографии 2011-2025 года)

У нас сейчас психиатрия во вторую смену, и пока все нормальные люди спят (и наша больничная собака Сонька тоже), я по утрам «гроза архива». Уже несколько месяцев создаю базу данных на 300 пациентов. Пока это самая длительная и трудозатратная моя работа, которая, надеюсь, скоро подойдет к концу!

Вчера прекрасно провели время, сходили вечером на музыкальный квиз! Кстати, заняли третье место (с конца). Девочки, спасибо за вечер!❤️

«Очень деловые фотографии» pt.2

«Очень деловые фотографии» pt. 1

Утро началось с «боевой» тренировки! Всегда скептически относилась к занятиям без гантелей и штанги, но эта тренировка меня покорила. Мы ни минуты не стояли на месте, выпрыгивали, отжимались, бегали, выполняли сложные упражнения на координацию. Не думала, что мне так понравятся элементы боевого искусства. Тренер посмеялась над тем, с какой жестокостью я колотила воздух 😉 Вышла с ощущением, что отдохнула и оставила на тренировке все недельное напряжение! Upd: сегодня болит все так, будто били меня

Вот такие классные пейзажи, нарисованные кофе и ручкой, я нашла в кофейне! Мне кажется, ценность таких мини-артов не только в их красоте, а в самом жесте. Кто-то, незнакомый нам человек, потратил своё время, чтобы подарить каплю красоты и удивления всем прохожим. Это напоминание, что искусство и творчество - это не только в галереях, а прямо здесь, в повседневности. И что вокруг так много романтиков с золотыми руками! Есть ли у вас на примете еще подобные «арт пространства»? Где еще можно увидеть что-то похожее?

В последние дни чувствую себя вычислительной машиной. Куда ни глянь - везде меня поджидают просто тонны информации, которую нужно прочитать/проанализировать/перевести/внести/подсчитать/написать и понять (желательно). Очень разогналась за сентябрь и теперь не представляю, как снизить темп

На самом деле в последние дни происходит много интересного, чем хотелось бы поделиться, но никак не могу до этого добраться. Если бы можно было в виде картинок показать мою голову изнутри, то она выглядит примерно так:

Почти час с Еленой Осиной за 30 секунд❤️

Аппетит приходит во время еды, а желание заниматься, когда начинаешь что-то понимать. Всего 1,5 месяца назад это было для меня просто целью. А сейчас - это моя реальность, и я не могу не поделиться своей радостью! Вот что изменилось за эти недели: ✨Исчез страх говорения. Раньше мысль о том, чтобы произнести фразу, вызывала ступор. Сейчас я ловлю себя на мысли: «Я МОГУ ответить!». Пусть просто, пусть с ошибками, но я могу донести свою мысль. 📚 Для меня стало открытием, что английский - это не набор случайных слов. Его можно понимать. Все не так сложно, как кажется! 💜 Мне безумно повезло с форматом и группой! Мы примерно одного возраста, и занятия - это не урок, а встречи друзей. Мы играем в игры, рассказываем сокровенные истории (на английском!) 🤩 Я переживала, что занятия с 20:00 до 21:30 будут выматывать. Но вышло наоборот, ведь я на них «перезагружаюсь». Бегу туда с удовольствием и не замечаю, как пролетают эти 1,5 часа. Это заряжает, а не забирает силы. Главное начать и дать себе время почувствовать первые, даже крошечные, победы. А дальше уже не сможешь оторваться!

Пока родители всем читали сказки и пели колыбельные перед сном, мы с мамой «Короля и Шута» исполняли:

Сегодня мы наконец-то вернулись «домой» - на нашу любимую кафедру нормальной физиологии. Сказать, что мы соскучились - ничего не сказать! А еще с огромным энтузиазмом рассказывали студентам, что олимпиады - это круто! Уверена, что «молодая сборная» скоро будет блистать! Мы в вас верим! Готовы передать эстафету и болеть за все ваши победы!❤️

На первом курсе создала этот канал для своей группы. А теперь понимаю, что эти конспекты, учебники и советы могут сэкономить время и помочь другим студентам❤️ Я очень старалась всё подписать и разложить по полочкам, чтобы было легко найти нужное по поиску слова. Информация больше для педиатров, но почти все подходит и другим факультетам: https://t.me/kladovka_vgmu P.S. Если придумаю систему быстрого поиска — то она появится в описании канала!

И простая цитата из этой книги, которая стала важной лично для меня:

Не стоит упрекать себя в том, что вы не смогли предотвратить кризисную ситуацию: важно понимать, что ценна даже незначительная помощь.

Ведь казалось бы, ты не прошел мимо человека, которому плохо, сделал все, что было в твоих силах и должен чувствовать себя молодцом! Но на самом деле прокручиваешь в голове эту ситуацию еще пару дней с мыслями: «А можно было бы сделать больше? Почему я на секунду растерялась? Я могла это предотвратить?». После общения с друзьями поняла, что это чувствую не только я, поэтому небольшое напоминание для меня и для вас:

Вы не виноваты в том, что произошло. Вы герой, уже потому что не остались в стороне. И этого

достаточно!